фунтів

Результат видно, оскільки дисплей показує на 8,1 кілограма менше, стоячи на вазі, а корпус і живіт не такі круглі, як ми стикалися з цим місяць тому, смакуючи холодний чай у стилі.

Всі починання важкі. Як ви розпочали проект для нього?

Місяць тому, зізнаюся, я взяв участь у проекті схуднення з певним скептицизмом, оскільки чай був основним інгредієнтом для схуднення, тому я не міг допомогти йому регулярними тренуваннями та різного роду дивовижними засобами. Проте в угоді не заборонено, що я можу змінити свій раціон харчування, яким я також скористався, оскільки більшість ожиріння складається з недоїдання.

Рух було заборонено?

Звичайно, оскільки ми базували всю дієту на тому, що більшість угорців не люблять спорт, або якщо вони цього хочуть, вони не наважуються скорочувати, тому що у них дорога або просто така робота, що вона вже не може поміститися в сім'ї. Звичайно, бажаного можна досягти в будь-якому випадку, але давайте не будемо це особливо обговорювати зараз, адже суть програми полягала в тому, щоб довести всім вікам, що можна схуднути, лише вживаючи чай.

А як щодо їжі? Або другорядний?

Спочатку я думав, що ні. Перший тиждень я приділяв багато уваги, повністю пропускаючи хліб та макарони, їв лише овочі з усілякими інгредієнтами, переважно сирими. Щодня я купував упаковку заздалегідь виготовлених салатних основ, оскільки моєю роботою не було можливості готувати собі їжу. Я турбував їх ковбасою, салямі та йогуртовою заправкою. Потім, з четвертого дня, мені було дуже важко, тому трохи полуденного бакета теж сповзло опівдні. Дивне було те, що я починав скучати за ароматами, яких не вживав рік-два, і мені хотілося грибного салату, як у вагітних жінок кислий огірок. Потім, з кінця другого тижня, я відпочивав із персоналом, не зупиняючись, ми в основному таборували, а також відвідували Трансільванію, тож не можна було харчуватися здорово щодня, і я знову відчув смак хліба та картоплі.

Але втрата ваги просто не зупинялася ...

Звичайно, ні! Адже майже кожного дня, до і після кожного прийому їжі, чай добре ковзав! Я регулярно вживав три типи чаю: мате, Genmaicha, японський зелений чай із смаженим рисом зі смаком сенки, та puehr toucha, який упаковується по одному та у сухому вигляді більше нагадує шлейф, ніж звичайний чай листя.

Чому саме ці?

Власник Чайного дому припустив, що ці три, включаючи мете, найкраще впливають на тих, хто хоче схуднути. Це чудово пришвидшує ваш метаболізм, і в цьому суть всього.

За такої кількості енергії навіть люди з ожирінням можуть стати залежними від куріння.

Це, безумовно, також пришвидшує ваш метаболізм, але вас точно не можна класифікувати як здорових. Чай, навпаки, також детоксикує за допомогою природних речовин і допомагає вивести воду, яка накопичилася між клітинами, тому я точно рекомендую цю форму тим, хто хоче схуднути проти сигарет. Ну, звичайно, не такий смердючий, і більше того, деякі чаї не тільки смачні, вони навіть мають приємний запах.

Люлька Пампи, тобто мате, не зовсім найсмачніший чай ...

Ароматизатори та ляпаски. La Tranquera родом з Південної Америки, дуже стимулюючий, стеблистий аргентинський партнер. Він має дуже каракановий смак, не зовсім мій улюблений, але, на щастя, також доступна м’ятно-лимонна версія, яка вже представляє більш дружній смак. Ми можемо пити цей холодний, залитий апельсиновим соком, але він також божественний гарячий.

Що ви можете знати про інші два чаї?

Genmaicha Miyako no Yuki - типовий повсякденний чай в Японії. Зазвичай його вживають на сніданок або після їжі. Очищений рис надає йому особливо хороший смак, роблячи його не тільки смачним, але і корисним. Пуерт, відомий як Menghai 2007, ферментується в саморегульованому «компості» протягом багатьох тижнів і місяців. Це дає вам дуже приємний, майже землистий смак. Йому потрібно бути дуже обережним з цим, оскільки йому потрібно замочити лише кілька секунд, бо він і так буде непридатним для пиття. З іншого боку, мова йде про дуже міцний чай з потрібною кількістю кофеїну, характерним смаком та чудовим детоксикаційним ефектом.

Менгай 2007 Генмайча Міяко но Юкі La Tranquer

Мабуть, у вас вигляд ліку. Але все ж, скільки це стільки?

Я розпочав програму в день зйомок, місяць і тиждень тому. Раніше я пив чаї, але навіть тоді заради смаку. За цей час я скинув 8,1 фунта, тому, думаю, моя мета вийде, і через три тижні, якщо я вийду на ваги, вона не покаже більше 104 фунтів.

Ви продовжите проект?

Нана! У мене не буде конкретного плану схуднення, але я мав достатньо часу, щоб звикнути до 1-2 літрів чаю на день. Звичайно, я приправлю це трохи плаванням, але я не хочу відмовлятися від райської насолоди їжею і в майбутньому.

Невизначене запитання - скільки коштували до цих пір ці три види чаю?

Ви будете здивовані: все-таки достатньо витягнути три тижні з кожного, оскільки я вживаю лише одну столову ложку з них на день, оскільки кожен можна наливати кілька разів. Поки що приблизно Я витратив на це 3500 форинтів, тому ми точно говоримо про доступну дієту. Добре-добре, іноді подається крижаний японський зелений чай, подається з водоростями, п'ятсот, якщо не ми. Але я хочу поговорити з усіма про фільтрувальні чаї, тому що ви не тільки схуднете від них, я навіть не сказав би найздоровіший через постійне закінчення фільтрів, а різниця в ціні не така велика, якщо ви думаєте про це. Тоді чому б не витратити наші гроші штрафом?

Ви знаєте про когось, хто ще не приймав чайного лікування?

Озирніться навколо Японії та Китаю, подивіться на мене, і ви зрозумієте, що питання непотрібне.

Хоча азіатські люди їдять дуже жирне ...

Як ми, угорці. Насправді, незалежно від того, що ви їсте, випивання перед ним чашки зеленого чаю або мате стимулює ваш метаболізм настільки, що жири більше не встигають осідати. Я дотримуюсь принципу, що ти дієту використовуєш лише у тому випадку, коли ти завжди їсиш смак. Звичайно, погано живіть з мангалікою перед сном, якщо ви зголодніли вночі, з’їжте помідор або два, але не поститься, бо це не найдовговічніше і корисніше. І сміливо підемо до китайського ресторану та суші-бару, де вони пильно стежать за тим, що і як лікують, хоча немає сумнівів, що справи ніколи не працюватимуть так само, як якщо б ми їли в Китаї.