Згідно з дослідженнями Центрів США з контролю та профілактики захворювань, 32% усього дорослого населення США мають високий кров'яний тиск або гіпертонію. В Угорщині також цей показник надзвичайно високий, що, за деякими опитуваннями, можна вважати однією з провідних смертей.
Деякі кардіологи стверджують, що дієта також має значний вплив на артеріальний тиск. Ось чому важливо знати про їжу та напої, які негативно впливають на роботу нашого організму. Більше того, розробляючи правильну дієту, високий кров'яний тиск стає оптимальним для деяких пацієнтів без прийому ліків.
Тому тим, хто страждає від високого кров'яного тиску, слід утриматися від вживання алкоголю та кави, але слід виключити зі свого раціону бекон, хліб, надто гостру їжу, жирні сири, картоплю фрі, солоні гризуни, ферментовану їжу.
- 10 їжі та напоїв, які ви ніколи не повинні замовляти в ресторані - дивані
- 10 прикрашання їжі та напоїв
- Ці кляті прищі! 7 їжі та напоїв, що краще, якщо ви ігноруєте чисту шкіру обличчя, щоб потрапити у Femcafe
- 5 продуктів і напоїв, які варто вживати, якщо ви хочете плоский живіт
- 5 їжа - напій, який не забезпечує хороших поживних речовин і підвищує почуття голоду! Чому