Ці коктейлі допоможуть вам схуднути всього за кілька тижнів, не докладаючи великих зусиль.

кілограмів

Якщо у вас немає часу сходити в тренажерний зал і розпочати фізичні вправи, тоді візьміть до уваги ці смузі та чаї, так що ви зможете скинути більше 10 кілограмів всього за кілька тижнів.

1. Смузі, що спалює жир

Очевидно за його негайний ефект. Інгредієнти: шматочок ананаса, пучок петрушки, шматочок алое, цілий лимон з шкіркою, паличка селери та півсклянки грейпфрутового соку. Все змішайте і пийте, не напружуючись натщесерце протягом 6 днів. Відпочиньте два тижні і повторіть це ще один.

2. Смузі ліпоредуктора

Він ідеально підходить для формування фігури. Інгредієнти: 1 літр знежиреного молока, 2 яйця, 2 ложки оливкової олії, сік апельсина і 2 ложки коричневого цукру. Ви повинні все змішати і розділити на три склянки, по одній на кожен прийом їжі (сніданок, обід і вечеря). Приймайте його тричі на тиждень, і ви можете схуднути щонайменше на один-три кіло.

3. Чай для схуднення

Він має протизапальні та проносні властивості. Слід відварити столову ложку листя дзен і столову ложку коріандру в склянці води. Приймайте його натщесерце і перед сном протягом місяця.

4. Протизапальний чай, а також сприяє зменшенню живота

Потрібно лише літр води, п’ять лаврових листків і паличка кориці. Ви повинні закип’ятити воду і додати інгредієнти. Дайте суміші відпочити 10 хвилин і випийте її гарячою та натще.

5. Поживний коктейль

Він містить морквяний сік, кілька гілочок люцерни, лист салату, скибочку ананаса, столову ложку зародків пшениці та ложку меду. Ви повинні все змішати і приймати натщесерце і не напружуючись. Він ідеально підходить для печінки, шкіри, зору, а також діє як проносне.

6. Струс інгібітора жиру

і він містить лише шматочок алое, половину огірка з шкіркою, шматочок ананаса, шматочок гарбуза та апельсинового соку. Змішайте всі інгредієнти, приймаючи його, не напружуючись за півгодини до дуже жирної їжі.

7. Це ідеальний сік для боротьби з ожирінням

Вам потрібно півсклянки грейпфрута, чверть склянки соку селери та петрушки, чверть склянки ананасового соку та 2 столові ложки пшеничних висівок. Змішайте всі інгредієнти і приймайте це за півгодини до кожного прийому їжі.

8. Натуральний жировий коктейль

Він містить половину зеленого перцю, пучок крес-салату, склянку мінеральної води, ріпу та три стебла селери. Змішайте його, процідіть і пийте свіжоприготовленим.

9. Смузі, щоб уникнути почуття тривоги до їжі

Вам потрібен лише один очищений грейпфрут, 8 унцій нежирного йогурту та чотири кубики льоду. Змішайте інгредієнти і пийте холодним.

10. За допомогою цього смузі ви можете схуднути на 10 кілограмів всього за два тижні

Інгредієнти - це великий огірок із шкіркою та пів пучка крес-салату. Все змішайте і приймайте натщесерце. Також слід зменшити споживання жиру і не зловживати солодощами. З іншого боку, слід також випивати 10 склянок води на день.