Подумайте про своє волосся. І не лише раз на місяць, коли ти йдеш до перукаря. За волоссям слід доглядати щодня. Наприклад, правильне розчісування, відповідний вибір щітки або домашньої обробки волосся. Ось кілька порад щодо того, що робити з волоссям, щоб воно було в тон і не виглядало «втомленим».

волоссям


1. Остерігайтеся різких дієт
Відповідна і поживна їжа важлива для організму та волосся. Лосось та горіхи містять білки та жирні кислоти омега-3, які допомагають створити здорову шкіру голови. Наприклад, листові овочі, квасоля та морква корисні для ваших локонів. Слідкуйте за різними примхами у вигляді вимогливих дієт, які обіцяють швидке схуднення. Ваше тіло може голодувати, а різкі дієти на вашому волоссі можуть включати ламке волосся і випадання волосся.

2. Гаряче - це не добре
Жодна крайність не є хорошою. Миючи волосся, не бажано мити їх занадто гарячою водою. Можна «змити» захисний жирний шар волосся, який має захисний характер. Таким чином може зникнути і природний блиск волосся. Однак це не означає, що потрібно вмиватися холодною водою. Найкраще підійде тепла вода.

3. Ви часто використовуєте гарячі бігуді?
Або ви випрямляєте волосся праскою, або часто фарбуєте власне волосся? Обережно, ви можете пошкодити зовнішній шар волосся. Результат - непривабливі посічені кінчики. На щастя, існують засоби для волосся, які допомагають «усунути пошкодження». Якщо у вас проблеми з посіченими кінчиками волосся, тримайте їх у перукаря, обов’язково використовуйте білковий кондиціонер для відновлення волосся. Але використовуйте його регулярно, одноразової допомоги волоссю недостатньо.

4. Не плутайте лупу з сухою шкірою
Вам некомфортно, бо на чорному светрі залишились білі пластівці, які виглядають не надто привабливо? Чи відчуваєте ви, що виною сухості шкіри, і ви збираєтеся масажувати масло в шкіру голови? Поганий вибір. Олія зовсім не допоможе, краще зверніться до дерматолога або аптеки. Спеціальний шампунь або будь-який інший засіб від лупи - кращий і правильний вибір. І не забувайте після кожного миття ретельно мити волосся чистою водою.


5. Випадання волосся - це нормально
Не вірте міфу про те, що добре начесане волосся означають сотню мазків на день. Надмірне чищення зубів шкодить волоссю. Це може їх зламати, і волосся втратить свою гладкість. До речі, чи знали ви, що випадання волосся - це нормально? Більшість людей щодня втрачають 50-100 волосся. Тому що опале волосся перестало рости. Якщо ви відчуваєте, що волосся випадає більше, ніж зазвичай, використовуйте щітку з кінчиками у формі кулі. Ніколи не чистіть вологе волосся щіткою. Якщо ви продовжуєте втрачати зайве волосся, зверніться до лікаря.

6. Дайте волоссю свободу
Сьогодні дуже модне волосся втягується в коси, і так звані зачіски поні. Але пам’ятайте, навіть волосся повинні дихати і мати свою природну свободу. Принаймні дайте їм це на ніч і ніколи не кладіть їх у гумку. Особливо, якщо волосся було щільно закріплене протягом дня. Якщо ви часто закріплюєте волосся щільно, ви ризикуєте пошкодити коріння, а також зламати волосся.

7. Іноді забувайте про фен
Так, феном ви швидко висушуєте волосся, крім того, ви також пристосовуєте їх до бажаної форми. Однак якщо ви миєте волосся три рази на тиждень, і у вас воно дуже добре, а крім того, тонке, обов’язково пропустіть сушіння феном тут і там. Краще дати волоссю висохнути природним шляхом. Вони будуть менш сухими і крихкими. Краще укласти волосся за допомогою засобу для укладання.

8. Слідкуйте за сонцем
Кожен професіонал волосся скаже вам, що надмірне сонце не допомагає волоссю, особливо фарбованим. Це їх сушить, і вони втрачають приємний колір і блиск. Тож якщо ви хочете бути привабливою у відпустці і цього року, обов’язково не фарбуйте волосся безпосередньо перед від’їздом. Сіль і сонце не додають волосся красі. Захистіть волосся так само, як і очі чи обличчя водою. Шарф, шапка або шапка.

9. Зверніть увагу на зміни
І наостанок невелика порада. Ваше волосся також може сказати вам, що ваше тіло не в порядку. Зверніть на них увагу, і якщо у вас раптом багато лупи, волосся занадто сильно випадає або ламається, не зволікайте з відвідуванням лікаря.

10. Робіть домашні процедури для волосся. Ось кілька порад.

+ Жовта маска для всіх типів волосся
Думаю, найбільш перевірена маска для волосся - це звичайне яйце. Будьте обережні, це також слід використовувати правильно. Якщо ваше волосся жирне, використовуйте лише біле волосся, на сухому - лише жовтки, а якщо у вас волосся нормальної якості, використовуйте цілі яйця для обгортання. За кількістю зазвичай достатньо півсклянки «яєчної суміші». Нанесіть м’ясо на волосся і ретельно змийте через двадцять хвилин - спочатку теплою водою, а потім теплою. Яєчний засіб можна застосовувати не більше одного разу на місяць.

+Для втомленого волосся
Ви відчуваєте, що ваше волосся тьмяне, важке і не вистачає? Спробуйте маску зі сметани та йогурту. Як це зробити? Помасажуйте півсклянки сметани або білого йогурту на вологе волосся і залиште на 20 хвилин. Змити теплою водою, потім холодною водою і, нарешті, шампунем, як зазвичай. Ви можете застосовувати це лікування через тиждень.

+Для волосся під напругою
Ви можете бути здивовані, але якщо ви тривалий час страждаєте від стресу або подолали різку дієту, може статися так, що у вашому волоссі з’являються сухі «пластівці». Спробуйте позбутися від них за допомогою суміші лимона і оливкової олії. Змішайте дві столові ложки свіжого лимонного соку, 2 столові ложки оливкової олії і 2 столові ложки води і втирайте у вологу шкіру. Залиште суміш на двадцять хвилин, потім змийте і змийте шампунем для волосся. Застосовувати лікування можна через тиждень.

+ Для сухого та пошкодженого волосся
Найкраще для вас підійде медове лікування. Помасажуйте у волосся півсклянки меду. Залиште на двадцять хвилин і змийте теплою водою. Якщо у вас дуже пошкоджене волосся, змішайте одну чайну ложку авокадо або жовтка з медом. Можна застосовувати маску для волосся раз на місяць

Стаття була опублікована в журналі Fit život.