найкращих

Веганська різдвяна їжа

Після моєї рекомендації 2 * ТОП-10 м'ясних святкових меню (ЗНАЙТИ РІКОМЕНДАЦІЮ ДЛЯ РІЗДВЯНОГО МЕНЮ ТУТ!) (А ТУТ - мої рецепти ТОП-10 напередодні Нового року!), Я також приніс свої ідеї для веганських та веганських рецептів на Різдво та Новий рік без м’яса.!

Багато рецептів також зроблено у веганській версії, оскільки я намагаюся допомогти всім своїми рецептами. Ось добірка, яка добре показує, що святкування Різдва та Нового року також не обов’язково стосується лише м’яса! Традиційні страви можна готувати без інгредієнтів тваринного походження, лише трохи підбору інгредієнтів. 😉

Рецепти, перераховані тут на додаток до без м’ясаклин, Не містить глютенуклин, без молокаклин, без яєцьек і без соїтому навіть ті, хто чутливий до них, можуть сміливо їх споживати! Гарної випічки та приготування! 🙂

Топ-10 вегетаріанських різдвяних та новорічних рецептів без глютену

Без м’яса, без глютену, без молока, без яєць, без сої, з додаванням без цукру, веганські рецепти

1. Голубці (без м’яса, глютену, молока, сої)

Цю голубці також можна їсти чутливим до глютену, чутливим до молока та веганам! До того ж, оскільки це нежирний продукт, непогано зробити його, якщо цього року ви хочете подати більш легку версію. 🙂

Голубці без глютену

2. Фальшивий бульйон (без м’яса, глютену, сої)

Ми можемо приготувати дуже смачний суп зі смаком супу без м’яса! Ви також можете приготувати цей рецепт як суп (з великою кількістю овочів - це реально! 🙂), або можете використовувати його для інших страв як основу.

3. М'ятний салат з баклажанів (без глютену, без молока, без яєць, палео, веганський)

Дуже, дуже смачний салат з баклажанів зі східним смаком, який ви можете їсти самостійно, поруч з бутербродом або як гарнір!

4. Нут масала (без глютену, без молока, без яєць, без сої, без м’яса)

Цей рецепт мрії смачний і чудова альтернатива м’ясним стравам! Бобові - це супер джерела рослинного білка, а особлива приправа в Індії зведе з ніг навіть любителів м’яса. 😉 Звичайно, пропонований з ним корж також не містить глютену та веганський.

5. Баклажанова гра (без м’яса, без глютену, без молока, без яєць, без цукру)

Таким чином ми можемо зробити гри без м’яса зі зниженою калорійністю, без штучних добавок, дуже швидко і легко! Смачно! 🙂

Сафійська реформа веганка, веган-дикун

6. Тефтелі із солодкої картоплі (без глютену, без молока, без яєць, без м’яса)

Тефтелі можна робити не тільки з м’яса, але і з овочів! 🙂 Наприклад, із солодкої картоплі! Якщо ви хочете трохи різноманітності з великою кількістю м’ясних страв, спробуйте! 🙂

7. Веганське м’ясо вівсяного нуту (без глютену, без молока, без яєць, без сої)

Це одна з найкращих котлет без м’яса! З цим навіть «наркомани м’яса» добре живуть! Обов’язково спробуйте! Його також можна приготувати в духовці!

Веганська вівсянка з нуту

8. Веганські тефтелі з буряка (без глютену, без молока, без сої, без яєць)

Ці бурякові котлети дуже, дуже смачні! Для багатьох це повернутий гість, оскільки він швидко готується, смачний та підбадьорливий!

Фрикадельки з безглютеновим буряком

9. Золоті вареники

Королева інкубаційних страв може бути виготовлена ​​без молока, пшеничного борошна, цукру та дріжджів! На смак він як традиційний!

Золоті вареники без глютену, без молока

10. Смажені веганські скибочки

На додаток до фрикадельок, велике класичне улюблене, смажене “м’ясо” також можна зробити у веганському варіанті. Для багатьох він також став відвідувачем на кухні. Спробуй це! 🙂

Веганські смажені скибочки

Пам’ятайте, це лише початок. Ви все ще можете знайти незліченну кількість рецептів Safi Free у блозі! Хороший перегляд!

Бажаю всім приємної, спокійної підготовки до свята та дуже щасливого Нового року!

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!