Список вмісту

Коли ми говоримо про казеїни, ми маємо на увазі ті молочні білки, згруповані в міцели. Молоко містить 3,5% білка, з яких 80% казеїн і лише 20% - це сироватковий білок. Коли молоко згортається, воно відокремлюється в напівтверду частину, т.зв. казеїн і інша рідина, де ми можемо знайти сироватку. Це білка дзвінок казеїн, містить антикатаболічні властивості. З цієї причини їх багато спортсменів які використовують його вночі, щоб уникнути вступу в стан катаболічний і програти м’язова маса.

Якщо ви думаєте приймати казеїн зберегти або збільшити м’язову масу, Рекомендуємо взяти до уваги товари, які ми вибрали у наведеному нижче списку, описуючи кожну їх характеристику, щоб вибрати найкращу. Крім того, пізніше ми покажемо вам невеликий путівник із порадами, які допоможуть вам придбати найкращий казеїн, відповідно до ваших потреб.

9. Оптимальне харчування ванільний казеїн

Ми почнемо з розмови про a дуже хороший білок що дасть вам швидкі та якісні результати. І все це з перевагою знання того, що вони зовсім не дорогі.

розчинення дуже простий, щоб ви могли отримати смузі легко. Крім того, його смак ваніль це досить добре досягнуто, отже, це варіант, який видається дуже цікавим. Якщо ви будете приймати його безперервно, дотримуючись інструкцій, ви зрозумієте, що потроху ваш м’язова маса почне збільшуватися, тому ми можемо гарантувати, що це 100% ефективний продукт.

    Легко змішується для споживання Підтримує та підтримує м’язову масу під час сну

8. Казеїн для стимулювання росту м’язів

Інший варіант згаданого вище - це бренд Prozis Prime. Цей варіант надасть у ваше розпорядження деякі білка дуже гарна якість.

Це казеїн Ми рекомендуємо його в основному пити перед сном, щоб ви могли сповна насолодитися його перевагами. Якщо вас турбує смак, ми можемо запевнити вас, що це дуже приємно. Для всього цього ми включили цю опцію до списку. Хоча це не одна з найвідоміших брендів, я можу запевнити вас, що вона вас здивує.

    Живить м’язи до 8 годин Запобігає катаболізму протягом ночі
    Текстура може бути трохи незручною для деяких спортсменів

7. Казеїновий комплексний білок Scitec

Якщо ви спробуєте це казеїн ви зрозумієте, що вам це дуже сподобається. Не тільки тому, що він має дуже приємний смак коли береш, але тому, що це дуже легко зробити і ти побачиш, як результати відбуваються за досить короткий проміжок часу.

Одне з найцікавіших речей цього продукту полягає в тому, що при розчиненні у воді він не створює грудок. Щодо смак, Ви можете вибрати між білим шоколадом або шоколадом зі смаком дині.

    100% казеїновий білок, виготовлений у різноманітних ароматизаторах

6. Казеїн Міпротеїн

Ще один дуже цікавий варіант, якщо хочете збільшити м’язову масу крізь казеїн. Цей бренд пропонує продукт дуже гарна якість, хоча смак не є однією з його сильних сторін, принаймні на наш погляд.

Якщо зосередитись на продукту, ми можемо запевнити вас, що це так дуже добре виконано, тому може знадобитися докласти зусиль, щоб прийняти його, хоча це не один із найбагатших ароматів на ринку. І пам’ятайте, цей продукт слід споживати перед тим, як відправитися в ліжко або перед їжею. Якщо ви приймаєте його в непарні години, це не дасть вам однакових результатів.

    Сприяє зростанню м’язової маси Повільний вивільнення білка
    Смак зазвичай трохи гіркий у порівнянні з іншими продуктами

5. Казеїн Відер зі смаком шоколаду

Це казеїн виділяється тим, що був виготовлений з формула Особливі білка. Тобто його основа зроблена на основі чистої бази казеїнат кальцію. Крім того, для досягнення максимально можливих результатів формула досягла того, що випуск амінокислоти відбувається повільно, що принесе користь безпосередньо.

І як би цього було недостатньо, щоб уникнути необхідності їсти між годинами, його формула також включає ситний ефект. Таким чином, ви можете отримати форму, не відчуваючи почуття голоду постійно.

    Білкова формула на основі чистого казеїнату кальцію Стійке вивільнення амінокислот

4. Казеїн серії HSNraw

Якщо ви шукаєте товар, який працює в всередині вашого тіла для ніч, ці білка це один з найкращих варіантів, на який ви можете зробити ставку. У цьому випадку ми говоримо про a анаболічний білок який рекомендується приймати безпосередньо перед сном.

Після прийняття звільнення це робиться потроху, щоб тіло може поглинути його без проблеми. Завдяки цьому ваша кров може отримувати кілька 8 годин амінокислот, отже, його ефект повільний, але довгостроковий. І з тією перевагою, що він не має смаку, тож він дуже легко взяти.

    100% чистий казеїн підходить для вегетаріанців Ідеально приймати перед сном

3. Великий солодкий міцелярний казеїн

Це казеїн виділяється в першу чергу тим, що збагачений триптофан. Завдяки цьому ви встанете сильніше і бажаєте зустріти новий день, не забуваючи, що це допоможе вашому настрою бути більш позитивним.

З цим продуктом також ти отримаєш мати можливість краще засвоювати різні продукти, які ви вживаєте у своєму щоденному раціоні, поки ваш м’язи збільшиться з м’язова маса повільно.

Зверніть увагу, що цей горщик є 1 кг. За якісну ціну - це чудовий варіант, який слід врахувати.

    Містить phRegulator, який допомагає підтримувати лужну систему. Сприяє перетравленню їжі

2. Ekopura Nutrition Organic Casein

Цей продукт створений для того, щоб людина, яка його приймає, могла насолоджуватися Швидке відновлення і оптимальний. До цього слід додати, що він має хороше утримання м’язів, що вам допоможе м’язи збільшити до рівня маса. І як білка з казеїн є 100% органічний, Ви можете бути впевнені, що приймаєте продукт дуже хороша якість.

Це досить цікаво ще й тим, що в ньому немає жодних гормонів, які можуть змінити нашу особистість, це не рахується штучні добавки, без додавання цукру і не містить сої.

    З високим вмістом білка для оптимального відновлення м’язів Без гормонів, ГМО та сої

1. Казеїновий сік-воїн

Цей товар від дуже хороша якість, хоча це непросто взяти. Коли ви змішуєте його з молоком, продукт стає товстий, так що вам доведеться взяти це з собою ложка і не п’яний, як це звичайно. І щоб воно не стало більше тістом, вам доведеться його швидко з’їсти.

Не забувайте, що продукт містить гарну суміш казеїну міцелярний Y глутамін чудової якості. Завдяки цій композиції поглинання це трохи повільніше і тому ви тіло ви можете насолоджуватися переважною більшістю його переваг.

    Містить міцелярний казеїн вищої якості Не містить доданих цукрів
    Текстура може бути дещо незручною. У ньому немає інструкцій щодо споживання

Таблиця порівняння

Примітка: Якщо ви користуєтесь мобільним пристроєм, перемістіть таблицю пальцем, щоб побачити всі стовпці.

Модель Вага Розміри Калорії на порцію Білок на порцію Ціна
caseinas
Оптимальне харчування		1,82 кг.15,2 х 12,7 х 10,2 см.114 Ккал.24 гр.Дивіться ціну
Прозіс1,32 кг.15,2 х 12,7 х 10,2 см.110 Ккал.20 гр.Дивіться ціну
Scitec Nutrition920 гр.10 х 16 х 23 см.106 Ккал.22 гр.Дивіться ціну
Міпротеїн1,07 кг6 х 18,8 х 11,5 см.100 Ккал.30 гр.Дивіться ціну
Вайдер499 гр.1 х 1 х 1 см. Дивіться ціну
2 кг.36 х 15 х 44 см.116 Ккал.23 гр.Дивіться ціну
ВЕЛИКИЙ998 гр.10 х 16 х 23 см.110 Ккал.20 гр.Дивіться ціну
Екопура Харчування499 гр.7 х 22 х 31 см.88 Ккал.78%Дивіться ціну
Сироватковий білок304 гр.10 х 16 х 23 см.95 Ккал.20 грДивіться ціну

Поради щодо придбання найкращого казеїну

Як ви бачили в попередньому списку, на ринку існує безліч різновидів казеїни, які ви можете придбати, але не всі різновиди однакові. Щоб переконатися, що ви можете виконати a хороша покупка, Далі я збираюся показати вам ряд порад, які допоможуть вам скласти якісна покупка.

Для початку вам повинно бути ясно, чи те, що ви хочете, - це gанар м'язова маса, чи ні. Майте на увазі, що з цим видом товару переважна більшість отримає набрати багато м’язової маси, але якщо ви хочете творити м'язи якість, яку вам доведеться зробити вправа щоб поєднання було ідеальним. Не забуваючи, що дієта також важлива.

Якщо ви хочете насолодитися хороша форма, але у вас є відчуття, що ви завжди голодні, ви повинні знати, що це є казеїни які включають функцію насичений ефект. Завдяки цьому ефекту ви втратите значну частину бажання їсти, тому їсти доведеться лише під час їжі, уникаючи перекусів між прийомами їжі.

Для багатьох людей це також важливо розчинення у воді або в молоці це просто, і вам не потрібно витрачати півгодини на перемішування, щоб отримати шейк, який ми хочемо спробувати. Не забудьте пам’ятати, що один і той же продукт також можна придбати з різними смаками. Найпоширенішими є смак шоколад і що з ваніль, але на ринку ви можете знайти інші варіанти. Звичайно, щоразу, коли ви можете, бачите думку інших людей про його смак. Таким чином ви зрозумієте, чи дійсно вам сподобається шейк, який ви збираєтесь випити, чи ні.

Переваги казеїну для вашого організму.

Якщо ви хочете подбати про своє тіло, це може бути гарним вибором, щоб зробити ставку на опціон максимально природним. Не забувайте про це казеїни що ми раніше рекомендували від дуже хороша якість і вони пройшли всі медичні контролі в межах Європейського Союзу. Тобто, ви можете бути спокійні і знати, що те, що ви збираєтеся взяти, не збирається тобі боляче.

На відміну від того, що відбувається з білка Сироватка, цей тип білка виділяється тим, що є повільне травлення, тому рекомендується пити особливо перед сном. казеїн вивільняє амінокислоти протягом 8 годин після споживання, тобто ми говоримо про продукт, який повільно вивільняється у нас організм.

Завдяки цьому можна сказати, що сироватковий білок його ідеально використовувати після навчання, тоді як казеїн ідеально підходить для того, коли ми лягаємо спати.