Вони призначені для реабілітації та запобігання травмуванню м’язів, а також для зменшення повсякденної тривожності.
Гирі o Гирі - це гирі у формі кулі, з ручкою та плоскою передачею, які використовуються для занять бодібілдингом та тонізуючими вправами. Завдяки рухам, які виконуються у всіх цих вправах, ви не лише працюєте над певним м’язом, але і всі вони здійснюють комплексно.
10 найкращих гирей на ринку
Ці вправи допомагають зміцнити м’язи живота, сідниць і спини. Крім того, вони призначені для реабілітації та попередження травм м’язів. Подібним чином, вони також є хорошим інструментом для зменшення навантажень на стрес і тривогу щодня. Так, ми склали список найкращих на ринку, завжди пам’ятайте, що робота з нею вимагає великої обережності та техніки.
1 Гиря POWRX Хром Гіря 4-20 кг
Ми починаємо з цього «Гирі», хромованої версії з гумовим покриттям (12 кг) + інтерактивне тренування у форматі PDF, щоб ви могли вчитися та працювати із 20 вправами, які ви отримаєте за певним посиланням у електронному листі про підтвердження замовлення. У будь-якому випадку, це гиря, призначена для практичних занять з функціонального тренування та посилення м’язів як у вашому власному будинку, так і в тренажерному залі. Своєрідна форма гиря із зміщеним центром маси від місця їх утримання робить їх ідеальними для виконання балістичних вправ, які поєднуйте кардіо та силові та гнучкі тренування в одному пакеті. Коротше кажучи, це універсальний продукт, що дозволяє повноцінно тренувати все тіло. О, і це також ідеальний продукт для схуднення, сили та вибуховості. У випадку з цією упаковкою ми говоримо про ціну 42,99 євро. І з безкоштовною доставкою.
Гиря POWRX Хром Гіря 4-20 кг - з гумовим покриттям + тренування в форматі PDF (чорний)
Купуйте за 0,00
два Чавунна гиря
Ми продовжуємо з тією ж маркою, але з абсолютно іншим продуктом. У цьому випадку гирі, але з ручками, повністю спроектованими, щоб гарантувати найкращий комфорт підйому, що дозволяє нам складати їх для полегшення підйому. Він виготовлений з чавуну і пофарбований чорною емаллю і доступний у різних вагах. У будь-якому випадку, якщо ви новачок або особливо навчена людина, використовуйте гирю POWRX ви матимете можливість підняти свою підготовку на найвищий рівень. Якщо ви хочете схуднути або просто прийти у форму, за допомогою цього надзвичайного фітнес-інструменту ви зможете розвивати різні фізичні здібності, такі як, наприклад, серцево-судинний та дихальний опір, сила, гнучкість, потужність, швидкість, координація, спритність, рівновага та точність. І все таке, всього за 39,99 євро в цьому випадку. Знову ж таки з безкоштовною доставкою.
Чавунна гиря 4 кг, 6 кг, 8 кг, 10 кг, 12 кг, 14 кг, 16 кг, 18 кг, 20 кг - Ідеально підходить для практики функціональних тренувань та зміцнення м’язів як вдома, так і в тренажерному залі - Гиря ( 14 кг)
Купуйте за € 39,99
3 Професійна гиря
І, нарешті, третя версія бренду. У цьому випадку ми маємо справу з гирями, які мають ручку з порошковим покриттям, що забезпечує легке та зручне зчеплення. Це забезпечить нам великий захист для здійснення повних рухів. Шматок виготовлений із заліза, а сфера покрита дуже доброякісною вініловою шкірою. Так, розмір ліпедів варіюється. Цей вид гирі Це важливо для підготовки та дозволяє тренуватися в оптимальних умовах; вони ідеально підходять для початківців а також для досвідчених спортсменів. Насправді конкурентоспроможні гирі цінуються за рівномірний розмір та звикання до нетрадиційного швидкого руху. Його ціна становить 53,99 євро прямо зараз.
POWRX Гиря у змаганнях з гірі 4-28 кг + тренування в PDF (24 кг)
Купуйте за 89,99 євро
4 AmazonBasics - Чавунний гиря
Також ми не можемо забути AmazonBasics, який пропонує нам можливість отримати високоякісний чавунний гиря, але за нижчою ціною. Змініть режим вправ за допомогою цієї моделі. Завдяки своїй круглій формі, схожій на кулю, та завдяки вбудованій ручці, Гиря працює як опір вазі і як противага різним вправам на верхній і нижній тренуванні. Використовуйте гирю для тренування всіх основних груп м’язів, включаючи руки, грудну клітку, спину, прес і ноги. Переваги гірничих вправ включають розвиток м’язів, покращення сили живота та підвищення рівноваги, що допомагає поліпшити здоров’я кісток, спалити калорії, підвищити рівень енергії, покращити настрій та багато іншого.
Крім того, у випадку з цією моделлю твердий чавун робить вагу більш міцною. Його міцна конструкція забезпечує безпечні та надійні результати від однієї тренування до іншої, тому ви можете залишатися повністю зосередженими на своєму тренуванні. Що ще, має пофарбований зовнішній вигляд для довговічності та міцності, а також забезпечує ефективний захист від корозії. Пофарбована поверхня також сприяє кращому зчепленню. Нарешті, також зверніть увагу на м’яко вигнуту рукоятку на цій гирі, яка має підняту поверхню, що допомагає забезпечити надійне та комфортне зчеплення, а також кращий контроль. Цю широку ручку можна взяти однією або двома руками, для нескінченних варіантів тренувань. Найкраще, ціна: 32,99 євро.
Чавунний гиря AmazonBasics 10 кг
Купуйте за € 34,99
5 Горіла Спорт
Зі свого боку, спортивна модель гирі Gorilla - це професійна гиря з литої сталі з вінілове покриття, де надрукований логотип бренду і відповідної ваги. Модель, зокрема, робить її вертикальною завдяки сплощеній основі, а ручка має ідеальну ергономіку, щоб вправляти тіло характерними рухами. Щодо вимірів, висота становить 30 см, тоді як ширина 26 см, Ручка домкрата становить від 4 до 5 см, а відстань між рукояткою - 8 см. Ціна на цю модель також досить жорстка: так лише 30,96 євро.
Гірський гіря Gorilla 8 кг Kunststoff - Гиря (пластикова, від 8 до 9 кг, 8 кг), розмір FR: 8 кг
Купуйте за 32,33
6 Фітнес Божевільний Гиря
Металевий гиря Fitness Mad має велику ручку з порошковим покриттям, яка забезпечує чудову фіксацію, забезпечуючи при цьому чудові рухи. Він покритий міцною вініловою шкірою, що є привабливим і захищає ґрунт. Якщо ви хочете спалити жир або розвинути свою серцево-судинну форму або збільшити свої сили, все це можна зробити за допомогою цієї моделі. Це модель з високоякісними матеріалами і, отже, трохи дорожча за попередні. Його ціна становить 60,35 євро прямо зараз.
Фітнес Божевільний Гиря - Гиря для вправ і фітнесу, Синій, Вага 16 кг
Купуйте за € 60,20
7 Гиря Ultrasport Kugelhantel Profi
Якщо ви шукаєте щось дешевше, вам слід врахувати переваги цієї моделі Ultrasport. Насправді тренування з гирею Ultrasport, з її безліччю можливостей, призначені для використання гирь у парах і можуть проводитися лише таким чином. У динамічних рухах вага і противага є абсолютно взаємодоповнюючими факторами.. Індивідуальні рівні ваги також дозволять вам уважно ознайомитися з тренуванням. За допомогою цієї процедури всі частини тіла поступово звикають до цих нових рухів. Завдяки заокругленій формі та інтегрованим ручкам, гирею Ultrasport дуже просто впоратися. Коли ви робите паузу, ви можете легко покласти гирю на приплюснуту основу. Крім того, гиря виконана з міцним пластиковим покриттям і підходить для численних вправ та рухів. Його ціна лише 19,23 євро в даному випадку.
Гиря Ultrasport - Вага кульки 4кг, чорний
Купуйте за 19,23 євро
8 Професійний конкурсний гиря
Ця модель призначена для всіх, хто любить фітнес та тих, хто займається єдиноборствами, оскільки вона пропонує нам унікальне навчання. Він доступний від чотирьох до 20 кг і ідеально підходить для занять серцево-судинною системою та зміцнення м’язів. Це дуже подібна модель до останньої, яку ми бачили до POWRX, але з трохи більше кг. У цьому випадку 28. У цьому випадку він ідеально підходить для деяких специфічних вправ, таких як махи, які звикли зміцнити м’язи ніг, сідниць, тазу та черевної порожнини, передній присідання, ідеально підходить для зміцнення м’язів ніг і сідниць і одночасно для підготовки до змагань на силу та витривалість, віджимання, для тренування грудних відділів, плечей та трицепсів, або російська присідання, ідеально підходить для тренувань особливо абс. Це ціна цієї моделі? 91,99 євро.
POWRX Гиря у змаганнях з гірі 4-28 кг + тренування в PDF (28 кг)
Купуйте за € 109,99
9 Йорк Фітнес
Якщо навпаки, ви хочете якомога дешевше, вам доведеться також поглянути на цю модель York Fitness. Вага гирі з викладеною неопреном вартістю від 4 до 20 кг. Ідеально використовувати його для занять серцево-судинною системою та зміцнення м’язів. Його форма дозволяє легко утримувати його з будь-якої точки рукоятки, це вузько і пристосовується до будь-якого розміру руки. У цьому випадку ми покажемо вам саме 4 кг. Більше ніж достатньо, якщо це для когось, хто тільки починає і з дуже привабливою ціною так всього 9,99 євро.
York Fitness - Гиря (вінілова) жовта 4 кг Розмір: 4 кг
Купуйте за € 47,10
10 Коливальний гирі ZELUS
Нарешті, ми закінчимо з цим гирею від ZELUS. Модель, яка виготовлена з чавуну з сильною стійкістю до деформації та зносу. Вінілове покриття допомагає захистити підлогу та зменшує шум. Що ще, основа є плоскою для стабільності, що дозволяє зберігати вертикально. Завдяки надзвичайно довгому, м’якому, плавному і неслизькому захвату ця модель також забезпечує достатньо місця для ваших рук. У цьому випадку бренд представляє нас до дев'яти вагових категорій з диференційованими кольорами. Від 4 кг до 24 кг. Проміжна точка, яку ми вам покажемо, 16 кг, має ціну 45,99 євро.
Чарівний гирі ZELUS, що коливається, ідеально підходить для силових тренувань Гантель для бодібілдингу (темно-зелений 16 кг)
Купуйте за 89,99 євро
- Аудіо та музика
- Камери
- Кіно та серіали
- Автомобілі
- спорт
- Фінансові
- Додому
- Готелі
- Двір
- Іграшки
- Книги
- Мода його
- Мода її
- Мотоцикли
- Мобільні телефони
- Діти
- Комп’ютери
- Таблетки
- Технологія
- Телевізор
- Відеогра
- Рейси
- Взуття