Ми розповідаємо вам, для чого призначені 10 найпопулярніших настоїв, якими властивостями вони володіють і коли їх можна приймати залежно від симптомів, які у вас є.

Оновлено 14 серпня 2019 р., 20:00

багатьма

Або тому що у вас є період, бо це скоро прийде до вас і ви вже відчуваєте дискомфорт або через те, що опиняєтесь через тривожна ситуація, їжа може допомогти вам і настої можуть стати "вашими ліками". Тому цікаво знати, для чого кожен працює. Якщо вам відомо які властивості та користь рослин надає нам природа, ви зможете полегшити симптоми багатьох проблем. Більшість з них починається в кишечнику, оскільки, як відомо, це наш другий мозок.

До побачення, роздутий живіт! 10 продуктів для плоского живота

так, справді, найкраще, що перед будь-яким нездужанням або проблемою ви вдаєтеся до поради лікаря-спеціаліста. Тільки він зможе проаналізувати ваш конкретний випадок і призначити, що вам найкраще приймати в будь-який час. Окрім цього, Настої, які ми вам покажемо нижче (хоча вони не лікують хвороби), можуть допомогти вам полегшити певні болі. Напевно багатьох з них ви вже знаєте. Давайте розберемо їх!

Ромашка: настої від газу

ромашка Його використовують роками, щоб пом’якшити болі в травленні. Запобігає метеоризм і допомагає нам регулювати та впорядковувати рухи нашого кишечника. Він також використовується для пом'якшення дискомфорту, що виникає від менструація.

Хвощ: трав'яні чаї для схуднення

Є літній настій за досконалістю. Зазвичай це в цей час року, коли ми затримуємо більше рідини. Це пов’язано не тільки зі зміною температури, але й з тим, що ми частіше їмо на вулиці і, отже, споживаємо страви, що містять більше солі, ніж ми їмо вдома. настої з кінський хвіст допомогти нам зупинити затримка рідини бо вони особливо сечогінний засіб.

Фенхель: настої при запорах

Рекомендується приймати a настій кропу людям, які мають тенденцію страждати газів. Бажано приймати його після їжі для пропаганди травлення і в цих конкретних випадках він може бути ефективнішим навіть ніж відомий ромашка, хоча це може допомогти нам заспокоїти інших болі поза гастрит.

Імбир: настої при застуді

Що з імбир це настій детокс що допомагає нам полегшити симптоми застуда Y застуда і це може допомогти нам знизити температуру тіла, коли у нас є лихоманка. Крім того, це допомагає можливому заспокоєнню м’язові болі.

Тіла: розслаблюючі настої

Як відомо, нам допомагає липа розслабитися. Заспокоює нерви і зменшує тривожність так, як валеріана, рекомендується в ситуаціях стрес.

Валеріана: трав'яні чаї для сну

валеріана діє на центральну нервову систему. Так заспокойте наших мозку і заохочує нас мрія. Таким чином, це рекомендується в ситуаціях безсоння для полегшення перерва.

Для чого потрібен пеннірояль?

Настій монетний двір пеннірояль допомагає нам полегшити відчуття розлад травлення після одного важка їжа. Це напій освіжаючий що запобігає рефлюксу, здуттю живота і газамs.

Сальвія: настої за період

мудрець є настій ідеально підходить для тих, хто має складні періоди бо це нам допомагає регулюють кровотік. Насправді він також використовувався в Римі для рубцювання ран.

Властивості кориці

кориця допомагає нам зменшити рівень цукру в крові і це також інгредієнт ситий. З цієї причини настої кориці особливо рекомендуються при дієтах схуднення.

Аніс: настої для сну

Аніс - це настій що не тільки дозволяє нам здути але також спонукає мрія і сприяє кращому перерва.