Наступні 10 ознак полегшать вам розпізнавання та допомогу комусь із розладами харчування у вашій місцевості, заохочуйте їх проконсультуватися з фахівцем.

10. Перепади настрою

Симптоми тривоги та депресії часто виникають у тих, хто має певну форму харчового розладу. Вони часто пригнічені та чутливі через патологічну худорлявість. Вони не можуть ходити серед людей і страждають безсонням. Це все наслідки голоду. Панічні атаки та страх перед соціальними проявами також є внутрішніми ознаками.

9. "Великі пожирання"

Головною особливістю булімії є те, що у пацієнта раптово виникають напади їжі, під час яких він приймає ненормальну кількість їжі, не може контролювати себе і втрачає контроль. Зазвичай булімісти їдять таємно, поодинці, тому так важко помітити ознаки.

розладів

8. Проносні засоби

Якщо у вашій аптечці або сумці є проносні, таблетки для схуднення або блювотні сиропи, у вашого знайомого, ймовірно, булімія. Загальною рисою цього розладу харчування є вживання різних ліків, які приймаються для запобігання нарощуванню кілограмів.

7. Безперервна вправа

Довгі години напружених фізичних вправ також можуть бути ознаками анорексії або булімії. Жінки-анорексички, як правило, хочуть втрачати все більше і більше ваги за допомогою самостійних тренувань, а булімікам доводиться спалювати велику кількість калорій, які вони вжили під час прийомів їжі. Вправи стають патологічними, коли це відбувається вже за рахунок повсякденної діяльності або призводить до серйозних травм.

6. Одержимість їжею

Також це може бути попереджувальним знаком, якщо ваш знайомий приділяє занадто багато уваги їжі. Наприклад, він збирає багато рецептів, купує собі комору, часто говорить про їжу та влаштовує величезні бенкети для інших. Хоча це може бути правдою і для кухаря-хобі, якщо все це супроводжується незвичними харчовими звичками, ви можете почати хвилюватися. Наприклад, ви берете невеликі порції себе, але заохочуєте інших їсти якомога більше.

5. Дієта

Він готовий їсти лише певні продукти в суворому режимі. Якщо ви не страждаєте ожирінням і все ще намагаєтеся скинути якомога більше кілограмів, ви, мабуть, анорексичні. Ви одержимі підрахунком калорій, жиру та вуглеводів у кожній їжі, яку ви їсте? Це має бути для вас попереджувальним знаком!

4. Ритуали химерного харчування

Якщо хтось страждає на розлад харчової поведінки, вони часто використовують такі стратегії, щоб приховати свою проблему від інших: переставити їжу на тарілку так, ніби вони їли всередині, сховати їжу в серветці, сходити у ванну після їжі або просто уникайте публіки, якщо вони їдять це.

3. Неможливість підтримувати нормальну масу тіла

Жінки часто сідають на дієту. Якщо втрата вашого знайомого перевищує нормальні межі, ви можете переживати. Люди з анорексією часто не можуть прийняти здорову вагу для свого віку та зросту. Їх здорова вага становить приблизно 85% визнані задовільними.

2. Часті відвідування ванної кімнати

Люди, які страждають розладами харчування, часто намагаються взяти фунти проти себе. Така поведінка в основному характерна для буліміки. Ознаками цього можуть бути набряклість обличчя, збільшення слинних залоз, рубці від зубів на кистях рук і пальців, щоб попередити вас про те, що ваш знайомий блює.

1. Він занадто дбає про свою вагу

Анорексики та буліміки страждають від розладу зображення тіла, через що вони перевантажуються своєю вагою та мають різні помилкові уявлення про свою зовнішність. Хоча люди з анорексією іноді усвідомлюють, що вони дуже худі, це трапляється рідко, хоча вони худнуть патологічно.