- розмарин
- куряча грудка
- шніцель
- панірована куряча грудка
- куряча грудка, маринована на кефірі
- Рецепт
Якщо спарене м’ясо на бульйоні є виграшним уловом вихідних для вашої родини, вам точно сподобається ця інновація. Часник та інші спеції надають м’ясу чудовий смак, а кефір допомагає підтримувати курку у вологому стані. Крім того, вам не потрібно використовувати яйця для хутра.
Смажена куряча грудка, маринована на кефірі
Інгредієнти:
- 70 дкг курячої грудки
- 15 дкг сухарів
- 2 дл кефіру
- 2 зубчики часнику
- 1 чайна ложка розмарину
- сіль
- перець
- Час підготовки: 15 хвилин
- Час підготовки: 20 хвилин
Підготовка:
Курячу грудку промийте, витріть насухо і наріжте тонкими скибочками. Якщо потрібно, трохи його вибийте! Змішайте кефір з сіллю і перцем, вичавіть часник і посипте розмарином. Покладіть в нього м’ясо, накрийте кришкою і дайте йому відпочити в холодильнику принаймні годину. Після маринування оберніть курячу грудку в крихту, переконавшись, що вона потрапляє скрізь.
Розігрійте на сковороді або сковороді олію і обсмажте м’ясо в гарному золотисто-коричневому кольорі. Візьміть масло з паперового рушника, а потім капніть залишки.
Київська куряча грудка зі спеціями вершкового масла чудова альтернатива смаженому м’ясу на вихідних.
- Гастро Ось так рецепт курячої грудки буде розсипчастим, соковитим
- Смажений буряк, обсмажений у формі для запікання з часником, годує і не відгодовує - Рецепт Феміна
- Салат з курячих грудок для схуднення з йогуртом - Рецепт Феміна
- Замість того, щоб схуднути з картопляного пюре з цвітної капусти, їжте це, якщо хочете схуднути - рецепт Femina
- Салат з томатної кіноа для схуднення - це божественна середземноморська вечеря, щоб задовольнити вас - рецепт Феміна