глютену

Чутливість до глютену, також відома як целіакія, набуває все більшого поширення в Угорщині.

Його тенденція найчастіше є сімейною спадщиною, але інші екологічні, імунологічні чи генетичні ефекти також можуть відігравати певну роль у її розвитку.
Розпізнати чутливість до глютену - завдання непросте, особливо якщо воно ще перебуває в зародковому стані. Потрібно приділяти пильну увагу навіть найменшим ознакам, тому що якщо ми недостатньо серйозно сприймемо симптоми, це може мати подальші наслідки.

Для полегшення ми зібрали 10 типових симптомів, які ви повинні пройти, щоб подумати про те, чи є у вас шанс на позитивний діагноз чутливості до глютену. Прочитайте наш список, і якщо ви не впевнені, ви можете отримати швидкий тест для себе в аптеках. (Швидкий тест на чутливість до глютену BioCard) Пам'ятайте! Наш девіз - тестувати один раз!

Після визначення вашої чутливості до глютену вам слід розглянути довічну безглютенову дієту. Ця хвороба ще не виліковна, але при правильному харчуванні з нею можна жити безсимптомно. Найкраще їсти багато овочів, фруктів, риби, м'яса та хороших зерен (пшоно, гречка, амарант, сорго, нут, маніока, тапіока, хіноалалакор, булгур, ячмінь, дикий рис, які не переробляються, тому ви більше ймовірно, не контактує з глютеном.

Приєднуйтесь до нашої сторінки у Facebook та будьте в курсі наших останніх подій та новин щодня!