Чи знаєте ви, що перець халапеньо пропонує багато користі для здоров’я? Якщо ні, то ось 10 переваг чудес цього перцю.
- Втрата ваги
Перець містить хімічну речовину, відому як капсаїцин, яка власне і надає гострим перцям їх властивості. Капсаїцин також корисний для схуднення, і його зазвичай можна знайти у багатьох таблетках і добавках для схуднення. Як капсаїцин допомагає схуднути? Дуже просто. Це буквально спалювання калорій і жиру. Тож відчуття тепла, яке ви отримуєте від годування перцем, також спалює кілограми.
Капсаїцин також діє як протизапальний засіб, що робить його ідеальним для зменшення набряків і болю у хворих на артрит. Тож ви можете запастись кількістю перцю халапеньо, якщо у вас артрит.
Дослідження британських вчених з Ноттінгемського університету та інше дослідження Американської асоціації досліджень раку повідомляють, що капсаїцин, що міститься в болгарському перці, насправді здатний вбивати деякі ракові клітини, зокрема ракові клітини простати. Чи означає це ліки від раку не за горами? Ми завжди можемо почекати.
- Головні болі
Відомо, що капсаїцин у болгарському перці блокує нейропептид, відомий як речовина Р, який є головним передавачем болю в мозок. Це означає, що болгарський перець насправді може допомогти полегшити біль. Тож деякі халапеньо, якщо у них болить голова, і нехай біль зникає.
- Закладеність носа
Це може здатися дещо очевидним. Тепло від перців, знову ж викликане капсаїцином, очищає пазухи. Це навіть допомагає боротися з інфекціями пазух, очищаючи дихальні шляхи. Це означає, що ви можете буквально легше дихати за допомогою перцю халапеньо.
Болгарський перець, можливо, не зможе вилікувати виразку шлунку, але в першу чергу він може запобігти появі виразок. Як? Болгарський перець вбиває бактерії в шлунку та кишечнику, і саме ці бактерії часто призводять до виразки шлунка.
- Гіпертонія
вітамін С і вітамін А. І вгадайте, для чого ці речі корисні? Зниження власного артеріального тиску.
- Втрата рідини:
Надлишок рідини в організмі може бути шкідливим у багатьох відношеннях, але найчастіше це шкідливо для серця. Дивіться, вся ця рідина може накопичуватися навколо серця, тим самим напружуючи серце і потенційно пошкоджуючи його. Ознака затримки занадто великої кількості рідини, набряклих кісточок. Інший симптом - задишка, оскільки рідина чинить тиск на легені. Зверніться до свого лікаря, якщо ви думаєте, що можете страждати від надлишку рідини в організмі, і він також запитає про болгарський перець. Чому? Оскільки перець змушує вас потіти, і чим більше ви потієте, тим менше рідини в організмі.
- Інфаркт
Численні дослідження показали, що в країнах, де перець часто зустрічається в раціоні, у громадян не стає менше серцевих нападів. Багато згаданих вище переваг болгарського перцю можуть допомогти проти серцевих нападів, але деякі дослідження також показали, що болгарський перець пригнічує накопичення фібрину в організмі, а фібрин є важливим компонентом для утворення тромбів.
- Антиоксидантні властивості
Завдяки флавоноїдам і вітамінам, що містяться в перці халапеньо, ці перці є чудовими антиоксидантами, а це означає, що вони працюють в крові, допомагаючи організму боротися і лікуватися від шкідливих клітин.