Я після дієти. Як тільки я досяг бажаної ваги, я почав їсти. це виглядало як тиждень: 1-2 вівсяних дня 1 водного дня 4-5 яблучних днів. але зараз мої два тижні: 1 день zaba 1 водний день 1 день zaba 1 водний день. Я сміюся через день (трав'яний чай, гірка вода), це жахливо!

zaba водний

Я хочу звикнути до проносних засобів. Я починаю бігати (я вже був учора), але для цього мені потрібна дієта, з ЯКОЮ Я ЗБЕРЕЖАЮ, я не хочу набирати вагу. Будь ласка, допоможіть, бо жахливо так жити! Ви б написали хорошу дієту?

Будь ласка, не пишіть, щоб піти до психолога, доктора. Я перед випускним, тому навіть не знаю, як буду вчитися усно, ходжу на спеціальні класи.

Випускний вечір, випускний тощо, зайняв багато грошей, тож у мене немає часу, сил та грошей на психолога. Якщо я не маю хорошої дієти, я не знаю, як я буду вчитися: І мені потрібно день, щоб ковтати, то я годинами сиджу в туалеті

Ну, а після закінчення ви можете піти до сімейного лікаря (це безкоштовно), щоб дати направлення на внутрішню медицину, гастроентерологію, дієтолога, щоб побачити, наскільки ваша кишкова флора зруйнована. Останнє допоможе вам скласти дієту, за допомогою якої ви зможете зберігати вагу. Але це може пройти лише лікар загальної практики на основі туберкульозу.:-(

Я знаю, бо ходжу в одному взутті. (зловживання проносним)

І якщо вам не доведеться зупинятися, вам доведеться звернутися до психолога, бо тоді насправді мова не йде про схуднення. В іншому випадку, якщо ви попросите направлення до свого лікаря і у вас туберкульоз, ви можете звернутися до психолога безкоштовно.

І, на жаль, це не те, чого ви не можете зрозуміти, бо ви можете в цьому вмерти. Я теж анорексик/булімік вже 4 роки, я знаю, про що кажу. Хоча проносні та сечогінні засоби не дозволяють вам схуднути, ви лише тимчасово худнете, втрачаєте з ними воду, ви не позбавляєтеся від їжі, тому що проносні засоби працюють у товстій кишці, де до того часу, коли ви туди потрапите, жир і білок мають вже засвоюється з їжею. існує лише реабсорбція вітамінів, мінералів та води. Ось чому це так небезпечно, оскільки втрати калію та інших електролітів можуть спричинити серцевий напад. Але я думаю, ви теж помітили, що не досягаєте реальної втрати ваги. Очевидно, ви також знаєте, що зможете туди потрапити досить швидко, що взагалі не зможете сходити в туалет без проносного.

Інше рішення - шукати хоча б одного! Це означає 1200-1500 калорій, оскільки для вас цілком нормально їсти, це називається реактивним харчуванням, оскільки ваше тіло голодне. Це можна усунути звичайним прийомом їжі.