Схуднути не можна?

більше

Дайте мені знати, що ви зіпсували! DL Час зчитування приблизно Я випробував усі методи, які призвели до того, що хтось десь скинув кілограм, мої теоретичні знання чудові. Я не можу скинути ці п’ять фунтів, плюс я все це почав, і зараз я маю майже тридцять зайвих. Але не будемо дотримуватися цього!

Чому я не можу схуднути? Я вже так втомився!

Якби я не впадав у всі дієти, які існують і не існують, як би я міг сказати вам, що ми всі зіпсували навіть сьогодні?! Написала Леа Дараньї.

Я вже не можу схуднути, коли я їв огірки лише тиждень, я, звичайно, скинув кілограм або чотири, а потім шість зісковзнули мені. Я купив цільові костюми меншого розміру, друковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь і секс-богів, які просто не можуть більше худнути. Я більше не можу худнути до своєї кращої форми.

Нічого не зайшло. Що мене спочатку засмутило, а потім я прийшов до висновку, що я більше не можу худнути, я вважаю, що відтепер ми всі приймаємо рішення, багато разів на день, що відповідає здоровому життю чи ні.

Це ще одна тема, яка, блін, постійно хороша. Я більше не можу худнути. Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення.

Ви не можете схуднути? Дайте мені знати, що ви зіпсували! - ЗМН

Слово дієта - відгодівля Це перше і найважливіше. І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є. За останні п’ятнадцять років, незважаючи на те, скільки разів я говорив, писав чи навіть думав про те, щоб розпочати дієту, я завжди набирав більше кілограмів незабаром, ніж на момент свого рішення.

Так було без винятку. Але, на жаль, це слово не тільки відгодівля, але і звикання, не потрапляйте на початкові кілька фунтів мінус! Тоді він нарешті вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри раніше.

10 помилок, через які ви не можете схуднути

Тож ніяких дієт чи дієт, дозвольте мені більше цього не чути! Ми починаємо в понеділок, перший день або завтра. Якщо ви думаєте, що хочете змінити вигляд на здоров’я, естетику чи будь-яку іншу причину, вам не спадає на думку починати заздалегідь визначений день, бо тоді ви будете приречені або приречений.

Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, тому що іноді останнє роздирання настільки добре, що термін переноситься на наступний понеділок. Або один після цього. Потім одного разу ти розумієш: бас, я набрав десять кілограмів, і ось як це могло статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня. Мені доводилося весь час худнути, щоб дізнатись, вони працюють лише годинами і годинами, доки я не чіпляюся до них, щадячи себе і щадячи гаманець.

Як тільки я відпускаю спазматичну манію і замовляю зупинку для безглуздих витрат і посту, кілограми знову закрадаються і підло починають ділитися, вірно, скажімо, я не можу схуднути там, де мені справді не слід було ' т.

Ми рекомендуємо його вам

Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним. Так багато фокусних покусів продавали за безцінь. Я справді шкодую, що охороняю саморобні селфі зі шкільних років, бо я завжди жив у тіні свого майбутнього худенького «я».

Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні. Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду. Зовні теж має значення, звичайно, але це не те, що визначає мене, я не буду тим, ким я є. Те, що це все ще добре, що я більше не можу схуднути, я відчуваю, не означає, що не хочу один раз схуднути.

Є що вдосконалити в кожній галузі життя, було б некрасиво, якби ми так не думали, тому йдіть на це!

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Я більше не можу схуднути. І я не кажу цього, тому що я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація для схуднення - відкрити перед країною світ таємницю, за яку я так довго соромився навіть до моєї матері. Але оскільки я задоволений своїм життям, вони мене дуже люблять, і я знаю, що так було б, навіть якби мені було лише 40, тому насправді неважливо, чи всі це дізнаються. І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось.

І тому я пишаюся собою зараз і всіма 89 милями. Лія Дараньї.