після

Перші шість тижнів після кесаревого розтину - період пологів - мають вирішальне значення для одужання. Дотримуючись кількох простих правил, ви можете одужати ще швидше, тоді як зцілення самому собі гарантовано займе більше часу.

1. Відпочинок!

Не згинайте, не розтягуйте і не піднімайте нічого важчого за дитину, поки не заживе зовнішня рана. Кесарів розтин - це серйозна операція на черевній порожнині, вам потрібно дати час на загоєння ран та внутрішніх органів, перш ніж ви їх напружите. Подовження рани викликає лише біль і більший рубець.

2. Отримати допомогу!

Чим більше у вас дітей, тим більше допомоги вам знадобиться. Найкращий шанс на нескладне одужання - це коли вам доведеться мати справу лише із собою та дитиною. Це означає, що всі інші завдання: миття, пилососування, миття, прасування, догляд та транспортування інших дітей повинен виконувати хтось інший. Більшість людей дуже раді допомогти, і якщо розділити завдання на кілька місць, це не буде надто обтяжливо для когось.

3. Організуйте своє "робоче місце"!

Покладіть все необхідне поруч із ліжком, кріслом, пелюшкою та дитячою ванною. Таким чином, вам не доведеться розтягуватися або згинатися при зміні підгузників, годуванні або купанні. Під час купання ви можете дуже скористатися навченою ванною для немовлят, яка може утримувати вашу дитину, тому вам не доведеться її тримати.

4. Переставити кімнати!

Якщо ви живете в багатоповерховому будинку або планували дитячу кімнату в іншому кінці квартири, наблизьте дитину до себе протягом першого періоду - або у сусідній кімнаті, або біля вашого ліжка. Використовуйте нічне світло, щоб вам не довелося спотикатися в темряві вночі, коли ви встанете за малим.

5. Підтримуйте живіт!

М’язи живота допомагають підтримувати спину та внутрішні органи, тому важливо допомагати їм, поки вони не заживуть. Використовуйте корсетні або спеціальні корсетні трусики, щоб захистити живіт від провисання.

6. Не залишайте себе!

Як важливо не перестаратися, так само важливо робити легкі вправи, які збільшують кровопостачання області рани та пошкоджених клітин. Досить кількох тазових ланцюгів, нахилу тазу, короткої точки прогулянки, поки глибокі м’язи живота не заживуть. Після цього ви зможете поступово збільшувати навантаження.

Увага! Поки рана не зажила, слід уникати всіх вправ, що включають згинання, скручування, розтягування або струшування.!

7. Зберігайте рану чистою та захищеною!

Щодня обережно, але ретельно очищайте і сушіть рану. Для цього можна використовувати м’яку губку, трохи м’якого мила та багато-багато води. Уникайте натирання рани, оскільки це може запобігти її загоєнню.

Регулярно міняйте суглоби. Поки рана не заживе, між раною та сукнею накладайте м’яку пов’язку. Це не тільки захистить рану, але й ваш одяг від витоку рідини з рани. Ви навіть можете використовувати гігієнічну серветку, яку ви можете прикріпити до нижньої білизни, щоб вам не довелося турбуватися про випадання.

Використовуйте нижню білизну, яка повністю закриває рану. Більшість трусиків закінчуються посередині рани, що не тільки викликає біль, але і дратує рану. Найкраще придбати бабусині трусики, вагітні трусики або одноразові трусики тена.

8. Слідкуй за своєю раною!

Якщо ви відчуваєте печіння, жар, почервоніння, зміну розміру рубця або гнійні виділення, негайно зверніться до лікаря. Для одужання всі інфекції потрібно лікувати без зволікань!

9. Після того, як рана зажила, нанесіть на неї крем проти рубців!

Акуратно масажуйте шрам двічі на день відповідною олією або кремом - це може творити чудеса на вашій шкірі. Але важливо, щоб ви застосовували це лише після того, як рана повністю зажила, і ви обговорили це зі своїм лікарем.

10. Їжте багату клітковиною їжу!

Кишечник також переміщувався під час операції, тому їх функція може сповільнитися, і може знадобитися тижні чи місяці, щоб ваше травлення повністю відновилося. Збільшивши споживання клітковини, ви можете допомогти своїй системі травлення швидше знаходити себе.

фото: pixabay.com

На цю тему a Дитяче ліжечко Ви можете прочитати більше в полі нижче!

ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

Пологи як досвід?

Пологи після кесаревого розтину: довіртеся собі і дізнайтеся!

Харчова алергія у імператорських та ранніх дітей

ЗАПИТАТИ ЕКСПЕРТА! Я не кажу про це

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляти дані публікацій .

Підписатися на новини

Підпишіться на нашу розсилку, щоб з перших рук отримувати інформацію про новини, що з’являються на порталі Babafalva!

слідуй за нами!

ДІЗНАЙТЕСЬ ТУТ, КОЛИ НАРОДИТЬСЯ!

НАЙЧИТАЮЧІ СТАТТІ ТИЖДЕНЬ ПРО НЕМІЛЕЙ І ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ

СТАТТІ ПРО НЕМІСЦІ І ДІТЕЙ

Свічка 4 - Історія адвентних свічок

Сімейні надбавки за грудень будуть виплачуватися з четверга

Свічка 3 - Історія свічок Адвенту

Свічка 2 - Історія свічок Адвенту

Святковий репертуар у Театрі ляльок

Найпопулярніший .

Свічка 4 - Історія адвентних свічок

Сімейні надбавки за грудень будуть виплачуватися з четверга

Калькулятори
  • Калькулятор тижня вагітності
  • Калькулятор вагітності та пологів
  • Калькулятор овуляції
  • Дитячий калькулятор ІМТ
  • Щоденний калькулятор потреби в калоріях
  • Калькулятор спалювання калорій
  • Калькулятор жиру в організмі
Планування сім'ї
Вагітність
Народження дитини

. Статті a .

Свічка 3 - Історія свічок Адвенту

Свічка 2 - Історія свічок Адвенту

Немовлята
Овісок
Мати батько
  • Мама йде на роботу
  • Мама, але все-таки жінка!
  • Апазона
  • Сім'я
  • Їм це вдалося
  • відносини
Спосіб життя

. Мале село

Святковий репертуар у Театрі ляльок

Алергія може спричинити підвищення температури?

Тілом і душею
  • Аварії
  • Хвороби
  • Охорона здоров’я, лікарні
  • Ціле тіло ...
  • Психіка
  • Щеплення
Гастро
Відпочинок
  • Рекомендація щодо досвіду
  • Книги для дітей
  • Книги для батьків
  • Творчі ідеї
  • Свята
  • Подорожі
Купівля
  • Коляска
  • Дитяче крісло, автокрісло
  • Гра
  • Триколісний велосипед
  • Дитяче ліжечко, колиска
  • Дитячий одяг та дитячий одяг
  • LEGO
  • Батут

Веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити вам кращий досвід користування.

Щоб дізнатись більше про файли cookie, які ми використовуємо, або видалити їх, натисніть тут !

Огляд політики щодо файлів cookie

Абсолютно необхідні сеансові файли cookie

Сторонні файли cookie

Для того, щоб надати індивідуальну послугу, потрібен невеликий пакет даних, т. Зв розміщує печиво та читає його при наступному відвідуванні. Якщо браузер повертає раніше збережений файл cookie, постачальник файлів cookie має можливість прив’язати поточний візит користувача до попередніх, але лише для власного вмісту.

Ви можете налаштувати параметри за допомогою пунктів меню ліворуч.

Завжди гарною ідеєю є ввімкнення абсолютно необхідних сеансових файлів cookie, щоб зберегти тут зроблені налаштування. Цей параметр зберігає лише ці дані, нічого іншого.

Якщо ви не ввімкнете цю функцію, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте наш веб-сайт, ви повинні вмикати або вимикати файли cookie.

Google Analytics і менеджер тегів

Веб-сайт використовує Google Analytics і Менеджер тегів, які збирають анонімні дані, такі як кількість відвідувачів сайту, найпопулярніші публікації тощо.

Увімкніть ці файли cookie, щоб допомогти нам вдосконалити наш веб-сайт.

Націлювання на рекламу Google Adsense

Веб-сайт використовує Google AdSense, який використовує файли cookie для розміщення цільової реклами. Файли cookie використовуються Google для показу найрелевантніших оголошень на основі анонімних профілів клієнтів, щоб забезпечити кращу взаємодію з клієнтами.

Маркетинг реклами Gemius та вимірювання аудиторії

Веб-сайт також містить файли cookie, що використовуються в рекламних та аналітичних цілях. Ми використовуємо файли cookie для показу найбільш релевантних оголошень та для складання статистичних даних про ефективність наших рекламних кампаній на основі анонімних профілів клієнтів. Ці файли cookie також використовуються для створення веб-аналітики з метою покращення взаємодії з клієнтами.

Код пікселя Facebook

Ми використовуємо пікселі Facebook для підвищення ефективності реклами Facebook для створення індивідуальної цільової аудиторії. Піксель Facebook - це фрагмент коду, розміщений у вихідному коді Веб-сайту, що дозволяє Facebook відстежувати діяльність користувачів на Веб-сайті за допомогою файлів cookie. Це дозволяє нам показувати ваше оголошення користувачам, які можуть бути зацікавлені в послугах, тобто ми можемо оптимізувати доставку ваших оголошень. Списки ремаркетингу, створені за допомогою пікселів Facebook, не підходять для ідентифікації. Особиста інформація відвідувача не включається, ідентифікується лише програмне забезпечення браузера.

Спочатку увімкніть необхідні файли cookie сеансу, щоб ми могли зберегти ваші налаштування!

Ви можете прочитати більш детальну інформацію про нашу політику конфіденційності в Політиці конфіденційності.