Один із моїх гостей захотів з’їсти стопку картоплі фрі і запитав мене, чи не можна це якось вирішити? Я не можу! Звичайно, він не такий жирний і важкий, як справжній, але його смак повертає шаруваті картопляні відчуття життя. Простий обід, приготований з кількома інгредієнтами.

запіканка

  • 3 яйця
  • 250 гр картоплі
  • 10 гр індички ⁣⁣ (Lidl, але також із звичайною ковбасою)
  • 80 гр органічного йогурту (Lidl, але також із звичайним йогуртом або сметаною))
  • Só⁣⁣

✔️ Зварити картоплю та яйця. ⁣⁣
✔️ Розігрійте духовку.⁣⁣
✔️ Додайте в йогурт трохи води і солі.⁣⁣
✔️ Обведіть картоплю, наріжте яйця та салямі меншими шматочками. ⁣⁣
✔️ Розкладіть інгредієнти в мисці. ⁣
✔️ Залийте йогуртом
✔️ Випікайте при температурі 200 градусів близько 30 хвилин.

Смачного! Якщо ви також хочете попросити персоналізовану дієту, перейдіть на вкладку Fitbunnies Program.