Ось 15 пунктів про те, що викликає і як вилікувати неприємний запах з рота.
Причиною неприємного запаху з рота є 5 фп
2. Скажи так - Глибокі отвори і фолікулярні порожнини в мигдалинах часто викликають неприємний запах з рота. Якщо мигдалини занадто широкі і перфоровані, речовини, що відповідають за неприємний запах з рота, осядуть в них і спричинять неприємний запах з рота.
3. Певні продукти - Такі продукти, як цибуля, часник і риба, викликають неприємний запах з рота навіть через кілька годин після їжі - часто, незважаючи на чищення зубів.
4. Шкідливі звички - Будь-яка форма куріння (сигарети, сигари, люльки) або жування тютюну викликає дуже неприємний запах у роті.
5. Розлад шлунку - Розлад шлунка часто викликає неприємний запах з рота, особливо якщо гази вириваються з людини. Дієта з низьким вмістом вуглеводів, яка викликає кетоз, також викликає неприємний запах з рота.
10 порад щодо запобігання неприємного запаху з рота
1. Чистіть зуби та мову щонайменше двічі на день. Під час чищення зубів натирайте язик зубною пастою, особливо спину. Це видалить бактерії, що викликають неприємний запах з рота! За даними одного дослідження, миття язика зменшує неприємний запах з рота на 70 відсотків.
2. Використовуйте зубну нитку один раз на день! Використання зубної нитки є обов’язковим! Тільки так можна видалити залишки їжі, що застрягли між зубами, наліт, в якому осідають бактерії. Використання зубної нитки також допомагає запобігти розвитку захворювань ясен, що також є частою причиною появи неприємного запаху з рота.
3. Використовуйте ополіскувач для рота! Полоскання протимікробною рідиною для полоскання рота або перекисом також допоможе усунути неприємний запах. Кисень у перекисі водню вбиває бактерії, які викликають неприємний запах з рота.
4. Використовуйте фторидні засоби для догляду за порожниною рота! Каріозний зуб не тільки сильно болить, але і викликає неприємний запах у роті. Карієс зуба можна запобігти за допомогою фтористої зубної пасти та належного догляду за порожниною рота.
5. Пийте багато води, щоб дихання було свіжим! Нестача рідини призводить до сухості в роті і викликає неприємний запах з рота. Сухість у роті та зменшення вироблення слини також спричинені деякими ліками, такими як антигістамінні препарати.
6. Зменшити вироблення шлункової кислоти! З одним з безрецептурних антацидів, доступних в аптеках. Чутливість до лактози може спричинити подібні проблеми, тому, якщо ви чутливі до молочного цукру, приймайте таблетки лактази або молочні продукти.
7. Подивіться на свою лицьову порожнину! Запалення подібного характеру також можуть спричинити неприємний запах з рота.
8. Їжте йогурт для кращого дихання! Під впливом йогурту в ротовій порожнині та кишковому тракті розмножуються так звані хороші бактерії, які витісняють bpїzzlпї бактерії. Жування петрушки між їжею також дуже допомагає підтримувати свіжість дихання, оскільки вона містить антибактеріальні та фунгіцидні інгредієнти.
9. Жуйте жуйку. Жувальна гумка збільшує вироблення слини, яка вимиває бактерії з рота.
10. Регулярно відвідуйте свого стоматолога! Звертайтесь до стоматолога на огляд принаймні раз на півроку. Регулярні огляди допомагають своєчасно виявляти та лікувати хвороби, що викликають неприємний запах з рота.
Якщо поради, які ми пропонуємо, не допомагають зменшити запах у роті, зверніться до стоматолога. Іноді неприємний запах з рота викликаний фоновим захворюванням (інфекція, діабет, хронічний бронхіт, проблеми з нирками або печінкою), яке важливо лікувати якомога швидше.