Що таке детоксикаційна дієта?
Як зробити власне борошно.
Ноелія: […] Я хотів запитати вас про продукти харчування, щоб зробити дієту для детоксикації протягом декількох днів або приготувати мені сік або смузі для очищення мого організму. Я не хочу худнути, не могли б ви сказати мені, з чого складаються детоксикаційні дієти, і знати, чи можуть вони бути шкідливими для їх виконання. […]
Дорога Ноелія, я навіть не знаю, з чого почати з того, що мені здається сказати про це. У мене в голові виникають сутички, одна над одною, все там, добре загорнене, і мені не зовсім зрозуміло, чи порядок виступу буде правильним, але я постараюся бути якомога чіткішим і лаконічнішим . Подивимось що таке детоксикаційна дієта:
З огляду на все вищесказане, я особисто не дуже прихильний до цих очисних тенденцій, оскільки вважаю, що вони в основному базуються на наступному спіраль вини: а) ви здійснили надлишок, і ви це знаєте; б) починає з’являтися каяття; в) ваш мозок активує механізм "Я це швидко компенсую детоксикаційною дієтою"; г) тепер, коли ти чистий, ти можеш знову згрішити. Тому, шановна Ноелія, я б сказав вам пити соки, багато, але вони завжди є ще одним компонентом здорового та збалансованого харчування.
P.S.1 Термін токсин Це слово може бути науково неточним, але я використав його, щоб краще зрозуміти одне одного і не вдаватися до подальших пояснень.
P.S.2 До речі, говорячи про соки, я беру клин, щоб згадати запис про помаранчевий сік
P.S.3 Якщо вам подобається Ноелія, ви хочете задати мені питання, не соромтеся задавати його через " Клініка "
Список літератури
Увага: якщо ви плануєте розпочати дієту, завжди бажано проконсультуватися з дієтологом або лікарем.