Пори - це отвори в стопіl Вони мають функцію сприяти потовиділенню, щоб тіло, серед інших функцій, могло заспокоювати температури за допомогою поту, виводити токсини за допомогою потовиділення та само гідратувати. Іноді ми спостерігаємо, що пори на обличчі розширені більше, ніж зазвичай, це може призвести до появи вугрів, вугрів та відчуття пошарпаної шкіри. "зона Т”, Який складається з чола, носа та підборіддя, є найбільш ураженим. Шкіра має тенденцію накопичувати більше бруду, і вона змішується з олією шкіри. Найбільша проблема полягає в труднощах із закриттям пор або зменшенням її розміру.
Найчастіші причини появи вугрів: тип шкіри, який ви маєте. Дуже важливо знати, який тип шкіри у вас, оскільки кожна з них потребує різного догляду. У сухій шкірі пори майже непомітні, тоді як у комбінованій або жирній шкірі вона має тенденцію до збільшення розмірів пор, оскільки товста шкіра виробляє більше шкірного сала, змушує втратити еластичність, яка утримує домішки та мертві клітини, тому пори відкриваються для їх усунення.
- Гени. Якщо ваші батьки мають великі пори або страждають від прищів, ви будете більш схильні до цієї проблеми.
- Як ви доглядаєте за шкірою. Важливий догляд за шкірою. Щодня наша шкіра стикається із забрудненням, високими температурами, олією, яку ми виробляємо, і викликає накопичення домішок, що перешкоджає потовиділенню нашої шкіри, через що пори відкриваються і не можуть знову закриватися. А також постійне перебування на сонці і без захисту, шкіра втрачає еластичність і колаген, в результаті чого пори збільшуються. Ось чому нам слід турбуватися про те, щоб підтримувати шкіру чистою, зволоженою та захищеною.
- Спосіб життя. Спосіб життя, який ми ведемо, також впливає на нашу шкіру. Ми повинні підтримувати здорову дієту, що складається з фруктів та овочів, які забезпечують антиоксиданти та мінерали. Залишайтеся гідратованим, вживаючи багато води, уникаючи напоїв із солодким та кофеїном. Важливо висипатися, щоб клітини вироблялися і відновлювались, зберігаючи здорову шкіру.
Поради щодо зменшення пор
- Гігієна обличчя. У нас повинен бути розпорядок дня: двічі на день (особливо якщо ви наносите макіяж) глибоко мийте обличчя водою та очищуючим гелем теплою водою, ніколи не гарячою. Можна скористатися рушниками або в’яжучі примочки що видаляють масло і запобігають засміченню пор. Його діючі речовини нормалізують рН шкіри та регулюють надлишок жиру, закриваючи великі пори. Оскільки він складається не з алкоголю, а з натуральних інгредієнтів з в’яжучою дією, вони глибоко очищають шкіру, не пересушуючи.
- Гель для чищення. Замініть мило під час миття обличчя гелем, щоб видалити бруд, олію та макіяж, не пересушуючи шкіру та не закупорюючи пори.
- Гідратів. Після миття обличчя слід застосувати нічний зволожуючий або денний зволожуючий крем. Якщо ваша шкіра жирна, використовуйте безмасляну формулу.
- Продукти відповідно до вашої шкіри. Важливо знати тип вашої шкіри, оскільки вони мають різні потреби. Залежно від того, який у вас є, вам знадобиться більше уваги, догляду та використання лосьйонів та спеціальних засобів для чищення. Уникайте продуктів з алкоголем, вони можуть дратувати вашу шкіру.
- Отримайте вітамін С. Це ідеальний антиоксидант, який запобігає шкідливому впливу на нашу шкіру та зміцнює її.
- Відлущувати. Відлущуючи шкіру, пори залишаються чистими та не містять домішок, запобігають забиванню пор мертвими клітинами та брудом та викликають вугрі та вугрі. Відлущуйте обличчя не частіше двох разів на тиждень, щоб переконатися, що ми видаляємо бруд і робимо ваше обличчя більш гладким і красивим.
- Захищає. За півгодини до виходу з дому використовуйте зволожуючий крем з мінімальним SPF 15, щоб запобігти пошкодженню сонячних променів, навіть якщо ви не збираєтесь піддаватися безпосередньому впливу.
- Парова ванна. Парова ванна допомагає на деякий час відкрити пори, що дозволить видалити мертві клітини шкіри та жир, перш ніж вони повернуться до нормальних розмірів. Поставте воду для нагрівання в казан, а коли вона закипить, вимкніть вогонь і наблизьте обличчя, накривши голову рушником. Змийте теплою водою і витріть насухо. Рекомендується один раз на тиждень.
- Нанесіть маску. Кожні п’ятнадцять днів застосовуйте маску. Це може бути після парової лазні, оскільки пори відкриті, і ви отримаєте кращі результати. Найбільш рекомендованими є глиняні маски, оскільки вони усувають прищі і вбирають надлишки олії. Ви також можете зробити власну маску з яєчним білком, яка допомагає усунути надлишки олії та надати шкірі тонус.
- Макіяж. Влітку чим менше макіяжу, тим краще, косметика повинна бути м’якою і відповідати вашому типу шкіри. Використовуйте зволожуючий крем як основу для макіяжу щоб уникнути напруження бруду. Перед сном вам завжди потрібно знімати макіяж, оскільки він сприяє розширенню пір і передчасному старінню. Очистіть посуд для макіяжу, щоб видалити жир і бактерії, які вони можуть зберігати.
Хоча пори завжди залишатимуться там, ви можете зменшити їх і запобігти їх видимості неозброєним оком. Виконуючи ці кроки, ви надінете свіжа і підтягнута шкіра. Але ви повинні бути постійними, бо якщо ми не подбаємо про них, вони знову заповняться брудом і жиром, що спричинить появу чорних крапок.