БРАТИСЛАВА, 8 лютого (WEBNOW) - Яблучний оцет створюється просто тому, що цей процес передбачає бродіння пресованого яблучного соку та перетворення його в оцет. Для найкращих результатів використовуйте органічні яблука. Ця чудодійна рідина дуже корисна, оскільки багата на поживні речовини та має корисні властивості. Завдяки цьому він має широкий спектр використання.
Покращує процес травлення
Ви можете значно покращити травлення, вживаючи поєднання яблучного оцту та води. Все, що вам потрібно зробити, це додати столову ложку яблучного оцту в більшу склянку води і випити за 15 хвилин до їжі. Ця комбінація допоможе вашій травній системі ефективніше розчиняти всі необхідні поживні речовини.
Зміцнює та стимулює імунну систему
Імунна система багато в чому залежить від стану кишкової мікрофлори, яка може бути посилена шляхом утворення позитивних бактерій.
Яблучний оцет має сильні противірусні властивості, тому можна успішно запобігати таким загальним захворюванням, як застуда. Він також може усунути надлишок слизу в організмі, що може полегшити алергію та очистити лімфатичну систему.
Усуває печію, запори та інші проблеми з кишечником
Печія може бути викликана низьким вмістом шлункової кислоти, а яблучний оцет, змішаний з водою, може нормалізувати її. Тим не менше, через сильну кислотність, яблучний оцет не слід вживати нерозведеним у разі кількох проблем - виразки та хронічної печії.
Крім того, пектин в оцті є багатим джерелом клітковини, яка може зменшити шлункові гази та спазми, а також може сприятливо впливати на шлунково-кишковий тракт. Яблучний оцет також використовується для лікування запорів, тому він може діяти як м’яке проносне.
Це вбиває кишкові бактерії
Яблучний оцет містить потужні сполуки, які допомагають модифікувати мікрофлору кишечника, такі як оцтова кислота та яблучна кислота. Вони також контролюють такі інфекції, як грибок Candida, який вражає кишечник завдяки своїм протимікробним, протигрибковим та антибактеріальним властивостям.
Це знижує високий кров'яний тиск
Деякі дослідження на тваринах показали, що сирий та органічний яблучний оцет може допомогти при підвищеному артеріальному тиску. Це тому, що оцет виробляє оксид азоту і тим самим розслабляє судини.
Він регулює рівень цукру в крові
Оцтова кислота є основною причиною уповільнення перетравлення простих вуглеводів в організмі, що призводить до зниження рівня цукру в крові.
Яблучний оцет підтримує та покращує природну секрецію інсуліну. Крім того, дослідження показали, що він також має антиглікемічний ефект, а це означає, що він може запобігати чутливості та діабету у пацієнтів з високорезистентним інсуліном.
Усуває неприємний запах з рота
Завдяки антибактеріальним властивостям яблучної та оцтової кислоти вони вбивають небезпечні бактерії, що викликають неприємний запах з рота. Отже, все, що вам потрібно зробити, це полоскати горло водою з яблучним оцтом у роті, і це усуне неприємний запах з рота менш ніж за півхвилини.
Детокс
Яблучний оцет є головним компонентом багатьох процесів детоксикації завдяки своїм чудовим очищаючим властивостям. Тому, щоб регулярно виводити токсини з організму, слід споживати велику склянку води, змішаної з яблучним оцтом, перед кожним прийомом їжі.
Покращує шкіру
Яблучний оцет регулює рівень pH у шкірі та усуває вугрі та багато інших проблем зі шкірою.
Сприяє схудненню
Окрім своїх детоксикаційних властивостей, оцтова кислота може розтопити будь-який надлишок жиру в організмі. Крім того, яблучний оцет запобігає накопиченню жирів і ліпідів і пригнічує апетит.
Загалом, можна сказати, що споживання склянки води, змішаної з яблучним оцтом, може забезпечити численні важливі переваги для здоров’я та може спричинити деякі досить суттєві зміни.