Коров’яче молоко - одне з найбільш споживаних в нашій країні, але у нас є кілька інших здорових альтернатив. Найкраще з них - коза, яка настільки ж корисна для дітей та дорослих, як і її продукти. Тому вам слід включити його в раціон нащадків і приготувати для них кілька гарячих страв.
Однак перш за все, будьте обережні, звідки ви берете молоко:
1. Добре для суглобів
Регулярне вживання козячого молока допомагає при всіх болях у суглобах та кістках. Тому це дуже важливо для дітей, особливо в підлітковому віці, коли у ваших нащадків часті болі, спричинені швидким зростанням. Для дорослих це відмінна профілактика проти ревматизму та м’язової лихоманки. У разі регулярного болю слід випивати по одній склянці на день.
2. Більш придатна альтернатива алергії
Козяче молоко та молочні продукти легше засвоюються, ніж інші молочні продукти. З цієї причини вони також підходять для деяких людей, які не переносять лактозу. Однак все залежить від стадії захворювання. Якщо алергія не така сильна, козяче молоко не викличе жодних проблем. Тож варто трохи спробувати. Дайте дитині, наприклад, скибочку сиру або ковдру молока, і якщо це не завдасть йому проблем, повільно посилюйте його.
3. Екзема та псоріаз
Проблеми зі шкірою не тільки дуже неприємні для дітей. Коли вони довго страждають і їх стан не покращується, це також може негативно позначитися на психіці. Тому дуже важливо знайти продукт, який знімає свербіж і роздратування. Існує відмінне домашнє і непастеризоване козяче молоко. Пити його слід регулярно, але також додавати у ванну. Якщо екзема або псоріаз дуже важкі, молоко слід виливати безпосередньо в інкриміновані ділянки і масажувати в шкіру.
4. Хороший розвиток кісток
Як і інші молочні продукти, козяче молоко дуже важливо для правильного розвитку кісток. Це також добре для дівчаток як профілактика проти остеопорозу. Дайте їм хороший фундамент у ранньому віці, щоб захистити їх від цієї хвороби у зрілому віці. У козячому молоці більше кальцію, тому воно дуже корисно для кісток і хрящів. Знову ж таки, спробуйте використовувати свіже сире молоко, в якому найбільше цієї мінеральної речовини.
5. Заспокоює
Всі ці продукти чудово заспокоюють нерви. Вони ідеально підходять під час тестів або інших складних ситуацій, коли вони благотворно впливають на напругу в тілі. Однак знову ж таки короткочасне одноразове використання не допоможе. Якщо ви знаєте, що ваша дитина чекає навчального тижня, подайте їй хоча б трохи козячого молока або молочного продукту з нього за сім днів до семи днів наперед і таким чином тримайте його якомога нервовішим.
6. Протизапальний ефект
Запалення в організмі може спричинити значні проблеми. Іноді це може бути причиною незрозумілого болю, але гірше, коли повторюється, може блукати по тілу. Дитина ледве виліковується від бронхіту, вже страждає від зубів або сечовивідних шляхів. Потім, крім ліків, слід також дати їм ліки з козячим молоком, яке має відмінні протизапальні ефекти. Діти повинні завжди пити його на голодний шлунок і подавати йогурт або сир з цього молока. Вони повинні повторювати це протягом одного місяця, щоб зменшити запалення і поступово вилікувати його.
7. Профілактика онкологічних захворювань
Завдяки своїй високій антиоксидантній дії козяче молоко також чудово захищає від різних онкологічних захворювань. Це покращує імунітет організму і тим самим створює захист від різних проблем зі здоров’ям. Це особливо захищає травний тракт і внутрішні органи. З таких запобіжних причин слід споживати його принаймні три рази на тиждень.
8. Лікує вугрі
Підлітки часто страждають від подразненої, запаленої шкіри в період статевого дозрівання. Боротися з прищами дуже важко, оскільки порушений гормональний баланс штовхає цю тиху війну до провалу. Однак намагайтеся купувати косметику для дітей, виготовлену на козячому молоці. Це не тільки зменшує частоту виникнення вугрів, але також зменшує запалення і поступово руйнує його.
9. Корегує мікрофлору кишечника
Якщо у дітей є проблеми з травленням, часто болить шлунок і діарея, використовуйте козяче молоко. Це поступово коригує мікрофлору кишечника і тим самим вирішує кілька проблем одночасно. Це дуже важливо після прийому сильних ліків. Потім продукти з козячого молока служать природними пробіотиками.
10. Не включає
Великою перевагою козячого молока є те, що воно не сприяє утворенню слизу. Тому його також можна використовувати під час респіраторних захворювань, коли він додатково їх очищає. Ви можете приймати його з антибіотиками, і ви також повинні додати в нього трохи меду. У разі грипу та застуди це коригує імунну систему і допомагає швидко одужати.