Сміх насправді кумедний.

речей

Після того, як я вперше зробив комедійне шоу, моєю єдиною послідовною думкою було те, що я хочу відразу ж зробити це, і зробити це краще.

Чому сміх такий смішний?

Як психолога це особливо бентежить, бо майже все, що ми думаємо, що знаємо про сміх, є неправильним.

Ось десять речей, які багато хто, мабуть, не знали про сміх.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

1. Щури лоскотні

Ви хочете побачити щурячого сміху? Ну, лоскотай його. Щури, шимпанзе та собаки сміються. Але щури не жартують.

Джерело зображення, THINKSTOCK

Щури, шимпанзе та собаки сміються.

Вони роблять це, коли грають, так само, як і люди, щоб виявляти радість і зв’язуватись.

Щури, які більше грали, більше сміялися. А ті, хто найбільше сміявся, воліли, щоб їх оточували сміються щури.

Це доказ того, що людський сміх перетворився на спосіб вираження почуттів, поведінку, подібну до поведінки інших ссавців.

У людей сміх є важливим виражальним засобом, який використовується багатьма каналами спілкування. Подумайте, як нам передавати сміх у таких текстах, як смайлики чи "ха-ха-ха".

2. Сміх - це не жарт

Запитайте дорослих, що викликає у них сміх, і більшість скаже вам, що це гумор та жарти. Але це неправда.

Джерело зображення, THINKSTOCK

Мозок розрізняє щирий сміх і примусовий сміх.

Роберт Провін, психолог з Університету штату Меріленд, зрозумів, що насправді найбільше нас насміхає розмова з друзями.

Насправді, коли ми зустрічаємося з іншими людьми, ймовірність того, що ми з чогось сміємося, множиться на 30.

Інтригуюче в цих розмовах полягає в тому, що ми не сміємося з жартів. Ми сміємося з коментарів, які навіть не є смішними.

Це форма спілкування, а не реакція.

Наука сміху говорить нам, що це менше пов’язано з жартами, а більше із соціальною поведінкою, яку ми використовуємо, щоб показати людям, що ми їм подобаємось і розуміємо їх.

3. Ваш мозок може розрізнити фальшивий сміх від спонтанного

У моїй лабораторії ми побачили важливість сміху, вивчаючи зображення нашого мозку. Ми порівнюємо справжній сміх із тим, що ні.

Ваш мозок автоматично помічає різницю, і коли ви чуєте фальшивий сміх, підвищується активність в області префронтальної кори.

Ця сфера є ключовою для розуміння емоцій інших людей.

Показує, що ми автоматично намагаємося зрозуміти і інтерпретувати чужий сміх.

4. Сміх заразний

Сканування мозку показує, що сміх заразний. Навіть коли хтось проходить сканування мозку, що саме по собі не дуже смішно, ви бачите, що їх мозок реагує на чужий сміх рухами м’язів обличчя.

І чим більше людина схильна заражатися сміхом, тим більше вона здатна розрізнити справжній чи вимушений сміх.

Зараження сміхом допомагає зрозуміти справжню силу сміху.

5. Люди, з якими ви зустрічаєтесь, веселіші

Той факт, що сміх стимулює більше сміху, полягає в тому, чому коміки використовують прийоми, щоб «розігріти» свою аудиторію та підтримувати енергію між діями.

Для коміків, таких як Софі Скотт, знання, коли слід зробити перерву, є ключовим.

Але наші власні очікування, схоже, відіграють ключову роль.

Люди вважають жарти найсмішнішими, якщо вважають, що їх розповів відомий комік.

6. Сміх не допомагає тобі бути готовішим

Багато людей в Інтернеті кажуть, що сміх корисний для здоров’я.

Але це, на жаль, неправда. Сміх не допомагає спалити більше калорій, ніж біг.

Хоча сміх і збільшує споживання енергії та частоту серцевих скорочень приблизно на 10-20%. За підрахунками, за кожні 10-15 хвилин сміху спалюється від 10 до 40 калорій.

Тож мені довелося б сміятися близько трьох годин, щоб спалити пачку картопляних чіпсів.

7. Відносини тривають довше, коли ми сміємося разом.

Психолог Боб Левенсон, професор Університету Берклі в Каліфорнії, попросив кілька пар згадати про дражливий аспект поведінки своїх значущих людей.

Джерело зображення, THINKSTOCK

Пари, які сміються, довше залишаються разом.

Ті пари, які разом посміхались і сміялися, сказали, що вони більш задоволені стосунками і довше залишаються разом.

Це показує, що сміх - це емоція, яка може допомогти нам у стосунках з найближчими, щось важливе, коли ми почуваємось добре, але ключове, коли маємо проблеми.

Незадовго до похорону мого батька я пам’ятаю, що я щось сказав своїй матері з єдиною метою - розсмішити її та почувати себе краще до початку служби. І це спрацювало.

8. Сміх вимагає правильного вибору моменту

У розмовах люди часто вставляють сміх у точні моменти, в кінці речення. Навіть люди, які використовують мову жестів, дотримуються цього правила.

Мене заінтригує те, як комікам вдається узгодити свої звичні звички з відгуками аудиторії.

І потрібно багато практики, щоб отримати достатньо впевненості, щоб зробити паузу в очікуванні сміху людей і рухатися далі, як нічого, коли цього не робите.

Комедіанти мають особливу чутливість, щоб виявити, як сміх поширюється серед тих, хто відвідує їх шоу або, здається, слабшає.

"Важко мати впевненість стояти перед аудиторією і нічого не говорити, поки люди сміються. І знати, коли говорити ще раз, не перериваючи сміх і не залишаючи занадто великої прогалини", - говорить Кірі Притчард-Маклін, комік, який також навчає інших коміків.

9. Сміх привабливий

Чи можете ви когось підкорити сміхом?

Одне дослідження показало, що і чоловіки, і жінки ставлять почуття гумору вище інтелекту, освіти, професії чи сексуального інстинкту у списку бажаних вимог у партнера.

Інше дослідження показало, що ми вважаємо людей, яких ми не знаємо, більш привабливими, якщо вони сміються з наших жартів.

10. Деякі речі насмішують майже всіх

Жоден комік ще не знайшов ЖАРТУ загальнолюдською.

Але коли я намагаюся розсмішити людей, я виявив, що деякі речі працюють краще, ніж інші.

Один з найкращих прийомів - показувати відео людей, які намагаються не сміятися у смішних ситуаціях, коли сміх не здається доречним.

Класичний приклад - ведучі новин, які намагаються стримати приступ сміху.