Поради щодо детоксикації організму

Операція після утримання

Це повернення до рутини застало всіх нас зненацька. Під час ув'язнення ми переживали різні настрої та емоційні стани, і іноді холодильник захоплював нас, ніби це була вища сила.

поради

Це теж траплялося з тобою? Деякі з нас це роблять, і це нормально, ми не повинні звинувачувати себе в цьому.

Тепер настав час виправлення.

Поради, які ми дамо вам у цій публікації, - це для вас, щоб ви завжди застосовували їх на практиці. Це зміна звичок та менталітету щоб ви насолоджувались енергією та міцним здоров’ям.

Зазвичай ми поспішаємо усунути надмірності, коли починається гарна погода, і нам хочеться легше ходити по одягу.

Ми завжди говоримо, що знаменита «операція бікіні» повинна бути круглий рік, але, оскільки тут ми намагаємось вирішити тут і зараз, ми збираємося дати вам кілька порад, щоб цього літа ви могли бути схожими на пальмові серця на пляжі і сяй, і, перш за все, і найголовніше, ти відчуваєш щасливі і ситі .

Чи справді нам потрібна детоксикація нашого організму?

Сьогодні є багато гуру, які кажуть нам, що ми повинні детоксикувати організм кілька разів на рік, виводити токсини, робити ананасову дієту та багато інших жорстокості.

Це не призведе їх нікуди, оскільки, хоча це добре "детоксифікувати" наш організм, нам слід скоріше зробити це "допомогти йому зробити це самому". І як? Зараз ми розповімо вам.

Люди вже у нас є три дорогоцінні органи, які відповідають за виведення токсинів і це наша улюблена печінка, наша невблаганна кишка і наші улюблені нирки.

Ці три органи діють як бар’єр і відповідають за виведення всіх тих шкідливих для нашого організму речовин, але ми повинні їм допомогти.

Якщо ви продовжуєте читати до кінця, ми розповімо, як оптимізувати роботу кожного з них.

Вільні радикали є винуватцями старіння
і від багатьох хвороб

Звичайно, ви не раз чули про вільні радикали, але Ти справді знаєш, що це таке?

Вільні радикали - це молекули, які виробляються в нашому організмі щодня в результаті біологічних реакцій, що відбуваються в наших клітинах.

Вільний радикал - це молекула, яка втратила електрон, що дає йому позитивний заряд і робить його нестійким. Ця нестабільна молекула не зупиниться, поки не відновить відсутній негативний електрон, що в кінцевому підсумку «викраде» клітини з нашого тіла, спричиняючи пошкодження клітин та фізичне погіршення з часом.

Вони є причиною старіння, змін ДНК та серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, діабету та інших захворювань, таких як рак. Слід також сказати, що не все в них погано, але це вже інше питання.

Тут і вступають у дію антиоксиданти. Знаменитий антиоксиданти проявляють свою "цілющу магію", віддаючи електрони цим вільним радикалам, нейтралізуючи їх та запобігаючи подальшому пошкодженню та окисленню частин наших клітин.