Наше тіло розвивається ударами, і, порівняно з іншими ссавцями, воно робить це повільно. Хоча вчені все ще ігнорують багато ключів до цього процесу, вони знають, що остаточний розмір залежить від двох факторів: гени та дієта.

знали

1. Кожна людина у своєму темпі

Хосе Антоніо Мартінес Оргадо, керівник відділу неонатології клінічної лікарні Сан-Карлос у Мадриді, рекомендує терпіння батькам, які приходять на консультацію неспокійними через низький зріст своєї дитини: "Ми не схожі на рослини, які ростуть рівномірно. Ми робимо це приступами, і кожна дитина має свій процес". Найбільший стрибок зростання відбувається в перші дванадцять місяців, в середньому 25 сантиметрів, а потім у статевому дозріванні. Між першим і третім роком життя набирається 20 сантиметрів; і до дев'яти, п'яти або шести сантиметрів на рік. За винятком немовлят, розвиток настільки коливається, що марно перевіряти їх зріст щомісяця; досить дворічного вимірювання.

2. Невисока дитина? Нема проблем

Новонароджені, у яких при доношеній вагітності менше 48 сантиметрів і вага менше 2,6 кілограма компенсує цей зменшений розмір через два роки. Це можливо, оскільки фактори, що визначають ріст при вагітності та після пологів, не однакові. Примітка: 10% від недоношених не досягає висоти, яка генетично відповідала б їм.

3. Розмір дорослої людини відомий через два роки

Висота все ще залишається загадкою у багатьох аспектах, але ауксологія, дисципліна, яка вивчає ріст живих істот, може визначити, вимірюючи дитину між двадцятьма місяцями та двома роками життя, яким буде його зріст у дорослому віці, за умови, що хвороба змінити розвиток. З даних, отриманих педіатрами за десятиліття, виведена приблизна формула: остаточний зріст можна отримати, помноживши на два, які зареєстрували дівчата у двадцять місяців та хлопці у двадцять чотири. Таким чином, дитина з 95 сантиметрами в кінці свого зростання буде вимірювати 1,90 метра, сантиметр вгору або вниз.

4. Влітку немає сонячних сплесків

Напруга, яку деякі діти отримують у літній період, не має нічого спільного з більшим проведенням часу на свіжому повітрі. "Якби сонячна радіація визначала зріст, діти з тропічних зон були б найвищими у світі, а скандинавські - низькими, і це не так", - говорить Мартінес Оргадо. Сонячних ванн двадцять хвилин на день достатньо, щоб синтезувати кількість вітаміну D, необхідного організму. Ця поживна речовина необхідна для мінералізації кісток і, отже, для росту, хоча ефект спостерігається не відразу.

5. Є хвороби, які виконують роль пробки

Якщо підліток не досяг остаточної висоти, серед факторів, які можуть найбільше змінити, це: анорексія або булімія, оскільки організм перестає отримувати необхідні поживні речовини. Палома Ферреро, педіатр лікарні Квіронсалуд у Мадриді, серед інших станів, які можуть впливати на ріст, називає "захворювання органів травлення, такі як целіакія та серцеві захворювання. Загалом, це модифікується тими розладами, де спостерігається гормональна зміна або існує є дисбалансом між споживанням та споживанням енергії ".

6. Гормон росту, лише іноді

Гормон росту або соматотропін застосовується виключно тоді, коли організм цього не робить. "Найпоширенішим є те, що відбувається збій в гіпофізі, де він виділяється ", пояснює Мартінес Оргадо. Оскільки це заважає контролювати глюкозу і може підвищити рівень цукру в крові, лікар уточнює, що "потрібно багато контролювати дозу та період прийому".

7. Криза впливає на висоту

Економічна криза зменшує доходи, впливає на харчування і, отже, впливає на кількість нових поколінь. Згідно з розслідуванням 2015 року Центром соціально-медичних досліджень Університету Кастилія-Ла-Манча, різниця у зрості між дітьми батьків з нижчим економічним рівнем та дітьми з вищим статусом становить від чотирьох до п’яти сантиметрів. До цього висновку прийшло дослідження, проаналізувавши школярів двадцяти однієї школи 2007 та 2008 років народження - вони виросли в розпал кризи; з іншого боку, ті, хто побачив світ у період з 1999 по 2000 рік, не мали суттєвих відмінностей щодо доходів своїх батьків.

8. Від низькорослих батьків, маленьких дітей

Дослідження консорціуму генетичного дослідження антропометричних ознак (GIANT) говорить про це висота залежить від семисот генетичних варіантів. Але це не єдине, що впливає на розмір. "Він рівною мірою дотримується спадкових факторів та факторів навколишнього середовища, таких як дієта та фізичні вправи, які можуть або не можуть сприяти досягненню чи перевищенню потенційного зростання дитини", - говорить Мартінес Оргадо. Зазвичай він трохи перевищує цільовий зріст - середній зріст матері та батька. Якщо вони вимірюють 1,60 та 1,70 метра відповідно, стебло може перевищувати 1,65 на кілька сантиметрів. Якими б ситими ви не були, ви можете виключити, що в майбутньому будете професійним баскетболістом.

9. Після першого періоду ви все ще зростаєте

Фаза прискореного розвитку збігається з тим, що називається стрибком пубертатного росту, який починається з дев'яти років. Менструація вказує на зрілість жіночого організму, також у висоту, хоча остаточний розмір ще не досяг. "Пік зростання дівчаток припадає на перший період, після того, як вони набирають кілька сантиметрів", - говорить доктор Ферреро.

10. Вушка не болить спину

Якщо не виявлено дефіциту поживних речовин, не потрібно приймати вітамінні або мінеральні добавки. "Багато батьків управляють ними самостійно, не підозрюючи, що надмір може нашкодити", - пояснює д-р Мартінес Оргадо. Швидкий розвиток не вимагає спеціальних запобіжних заходів; лише 3% дітей мають сколіоз або викривлення хребта. "Так, ми повинні бути надзвичайно пильними, коли спостерігається відхилення попередньої спини, оскільки на фазах більшого зростання проблема може підкреслитися", - говорить доктор Ферреро.

Більше інформації про стан здоров’я у журналі Дуже цікаво бути добре, вже у вашому кіоску.