грудей це багато разів є джерелом питань. Занадто великий чи маленький, чому болить, як менопауза впливає на нього, як ми можемо тримати його твердим. Ось відповіді, які ми всі шукаємо.

знати

1. Чи нормально, щоб одна грудь була більшою за іншу?

Як і все, що йде парами (ноги, ноги, вуха.) Наші груди трохи асиметричні. "Тіло завжди має певну асиметрію, яка також впливає на груди", - пояснює лікар. Кармен Менендес, гінеколог з Інституту Паласіос (Мадрид) та фахівець з патології молочної залози. І додає: «З цієї причини один може бути більшим за інший; якщо різниця дуже велика, це те, що ми називаємо «асиметрією грудей». Це не є ненормальним, але з точки зору естетики воно може викликати у нас дискомфорт ".

2. Чи шкодить грудне вигодовування грудей?

Зовсім навпаки! Грудне вигодовування та поступове виведення молока дозволяють молочним залозам щадним чином повернутися до розміру до вагітності, згідно з дослідженнями Клівлендського університету (США). І лікар це також пояснює: «Ні, зовсім не! Грудна клітка, крім того, що є ще однією частиною нашого тіла, є залозою, основною функцією якої є саме виробництво молока, тому вона зовсім не шкодить їй ".

3. Як ми можемо запобігти їх зануренню?

Не думайте, що це пов’язано виключно з розміром чи віком; деякі молочні залози «падають» з підліткового віку, і це є в їх ДНК. Однак навіть якщо це так, на груди впливають наші звички: йо-йо дієти, гормональні збої, вагітність.

Як ви можете його захистити?

Згідно з тим же дослідженням у Клівленді, Подбайте про шкіру (добре зволожена груди більш пухка), завжди тримайте однакова вага (зайві кілограми спричиняють розтягнення зв’язок та слабкість шкіри) та використовуйте a правильний бюстгальтер (дуже великий прискорює птоз, тобто постійний спуск грудної клітки).

І що ми можемо зробити в менопаузі, коли її «спуск» майже природний?

Ну, згідно з тим самим американським дослідженням, ті, хто дотримується a гормональне лікування насолоджуватися кращою якістю шкіри і, отже, краще підтримувати груди.

4. Який біль може виявити проблему?

“Дуже часто болять груди, особливо за дні до встановлення правила. З іншого боку, ми зазвичай докладаємо багато зусиль під час підняття або перенесення ваги, і ми цього не усвідомлюємо, і тоді це також може нас турбувати. У будь-якому випадку біль не є синонімом того, що не так з грудьми. Загалом, ні, - каже Доктор Менендес. Звичайно, сходити до лікаря і проконсультуватися з ним.

5. Чи нормально, коли в них немає чутливості?

Усі жінки мають чутливість, але воно змінюється від однієї жінки до іншої. “Що трапляється, так це те, що в грудях багато фібронодулярної тканини. Груди має три тканини: жирову, волокнисту та молочну. Залежно від частки кожної з цих тканин існують дуже чутливі молочні залози: ті, які дуже тверді, які нам подобаються естетично, тому що вони добре розміщені і не провисають, як правило, набагато чутливіші, оскільки мають багато фібронодулярних тканини страждають більше. гормональні зміни, і це виробляє більше чутливості ", зазначає гінеколог.

6. Після операції чутливість залишається незмінною?

Це вже через a імплантація або редукція, Після втручання грудна клітка може залишатися онімілою або надмірно чутливою. Однак, з плином тижнів і до півроку все нормалізується. Незважаючи на це, згідно з дослідженням 2011 року, опублікованим у European Journal of Pain, втрата відчуття або біль зберігається між 3 і 15% жінок після імплантації, особливо якщо це реконструкція для раку і вражає область сосків.

7. Чи серйозно мати дуже щільні груди?

“Це несерйозно. Що трапляється, коли ми говоримо про щільну груди, ми маємо на увазі ті, у яких багато фіброгранулярної тканини і дуже мало жиру, а оскільки тканин цього типу багато, то клітин молочної залози стає більше; тобто це груди, які можуть призвести до підвищеного ризику раку молочної залози, але лише тому, що існує більша клітинність ", Вказує Менендес.

Слідкуйте за цим

«Щільні груди підвищують ризик раку молочної залози, але це дуже невелике збільшення, не панікуйте. Правда полягає в тому, що логічно, що жінка має щільні груди до 40 років, але якщо це відбувається навіть у віці 60 років, це потрібно контролювати, оскільки це збільшення щільності може означати більш значне збільшення ризик ”, - додає вона лікар.

8. Чи є самообстеження надійним методом?

«З наукової точки зору не було показано, що самопальпація збільшує ранню діагностику раку молочної залози. Навпаки, було показано, що це викликає багато занепокоєння та багато відвідувань лікаря. Але це не означає, що ми його не рекомендуємо. Крім того, я завжди кажу це на консультації: жінки несвідомо торкаються одна одної, коли ми приймаємо душ, наносимо крем. ".

9. Чому з’являються розтяжки?

Є підтяжка шкіри які утворюють колаген та розриви еластичного волокна. “Шкіра у них піддатлива, але бувають ситуації, такі як статеве дозрівання чи вагітність, коли вони набрякають і ростуть, а шкіра розтягується таким чином, що можуть статися такі розриви. Це може трапитися і зі спортсменами: коли розгойдуються груди, виникають ці розриви та розтяжки ".

10. Чи набрякають вони в менопаузі?

"Так. Зазвичай це трапляється, оскільки молочна залоза зазнає гормональних змін. Коли ми підходимо до останнього правила, відбувається багато гормональних змін і дещо анархічно, так що молочні залози також страждають і набрякають, і таким чином ми відчуваємо, що вони запалюються або набрякають ", - пояснює він. лікар.