Виноград. Діти люблять його за веселі ягоди, дорослі цінують приємний аромат, чудовий смак, а також універсальне використання. Відкрийте для себе виняткові властивості, приховані в гронах винограду, та насолоджуйтесь повноцінним коктейлем, повним вітамінів, який зараз у вас є буквально під рукою!
1. Все з часів давніх шумерів
Виноград, який інакше називають Vitis vinifera, є плодом виноградної лози, і їх вік на землі оцінюється в 130-200 мільйонів років. Перша письмова згадка походить із знаменитого епосу про Гільгамеша, і його різнобічне використання було відоме вже єгиптянам, шумерам та грецьким філософам, які навіть приписували йому божественні якості. Виноград навіть використовували народні цілителі для боротьби із шкірними або очними захворюваннями. Іншими цілющими ефектами були листя виноградної лози, які накладали на рани, щоб зупинити кровотечу та зняти біль.
2. Виноград, виноград, виноград
Скарб під назвою виноград по праву належить до найпопулярніших фруктів на наших столах. Він містить, наприклад, фолієву кислоту, мікроелементи та такі мінерали, як калій, фосфор, залізо, кальцій та кремній, а також ряд вітамінів, особливо вітаміни С, А, К та В. Виноград є найкращою енергетичною бомбою. Оскільки він також може зняти втому, прогнати депресію або захистити від грипу, лікуйте його щодня.!
3. Солодкість без каяття
Ізюм або сушений виноград, як і виноград, майже не містять жиру, і хоча вони солодкі, вони мають лише 300 ккал на 100 грам. Вони багаті клітковиною, вітамінами А, В та залізом, навіть у вищих концентраціях, ніж свіжий виноград. Завдяки їх виразно солодкому смаку ми додаємо їх до випічки, випічки, зернових сумішей або сирних начинок, або ми просто «дзьобимо» їх, коли відчуваємо смак чогось солодкого.
4. Еліксир здоров'я
Виноградні кісточки зазвичай виводяться з організму дітьми, але це дуже шкода. Лінолевий, фенольний, катехіновий, таніновий чи багато флавоноїдів - просто група речовин, що зміцнюють імунітет та борються із вільними радикалами - роблять виноградні кісточки незамінним помічником у турботі про наше здоров’я.
5. Відмінний помічник на кухні
Виноградна олія є дуже цінним і ароматним результатом пресування виноградних кісточок і використовується, наприклад, на холодній кухні для приготування салатів, маринадів і заправок. Змішавши з оливковою олією, ви отримаєте чудовий маринад для приготування м’ясних делікатесів.
6. Освіження всередині та зовні
На кухні не втрачається навіть винний оцет. Характерний коричневий колір, пряний аромат та кисло-солодкий смак допоможуть довести безліч рецептів до досконалості. Ви також можете використовувати його сприятливий вплив на шкіру, яка вона може чудово збудити. Застосовуйте його, бажано відразу після ванни, і розповсюджуйте сильними рухами від ніг до серця. Ретельно промити.
7. Спортсмени люблять його
Глюкоза (виноградний цукор) - це єдина форма цукру, яка тече в крові і всмоктується в неї відразу після споживання, не обтяжуючи травну систему. Таким чином, наш організм може використовувати його як постійне та готове джерело енергії, і тому він призначений насамперед для спортсменів або фізично працюючих людей. Однак це також оцінять ті, хто стикається з розумово вимогливою роботою.
8. Виноград проти старіння
Чим зеленіше рослина, тим корисніше воно для жіночої краси. Феноли, що містяться у винограді, усувають вільні радикали і тим самим захищають нашу шкіру від передчасного старіння. Завдяки своїм позитивним властивостям екстракти цього чудодійного фрукта є частиною косметичних продуктів, таких як креми або маски для обличчя, які також дозволяють жінкам старшого віку виглядати і відчувати себе свіжо. Крім того, ви можете легко приготувати виноградну маску для обличчя вдома - змішайте 5 столових ложок виноградного соку з чайною ложкою меду і 2 столовими ложками свого крему. Залиште на шкірі хвилин на 15 і побалуйте себе відчуттям ідеального зневоднення.
9. Апельсин не відповідає винограду
Ви, напевно, чули про целюліт. Якщо ви побачили це у власному дзеркалі, не чекайте чудес і починайте битися. Чудовим союзником буде ваш виноград. Фруктові кислоти та флавоноїди сприяють мікроциркуляції в тканинах та виведенню токсичних речовин з організму. Ви також можете допомогти собі простим пілінгом, який ідеально послужить вам з опуклим виноградом. Змішайте їх, наприклад, з вівсянкою і нанесіть круговими рухами на уражені ділянки. Важлива та ефективна речовина з гранул, яка має високо зволожуючий ефект та покращує кровообіг, буде проникати крізь усі пори.
10. Секрет жіночої краси
Виноград містить до 73% води та ряд вітамінів, мінералів та клітковини, які підтримують травлення і тим самим сприяють виведенню шкідливих речовин з організму. Здатність винограду допомагати схуднути пояснюється наявністю хрому в виноградних ягодах, а також впливом солей марганцю, стимулюючим метаболізм цукрів і жирів і сприятливо впливаючи на роботу печінки та нирок. Виноград не повинен бути відсутнім у раціоні людей, які страждають від високого кров'яного тиску, людей, які втомлюються, переживають стрес і працюють переважно з головою. Якщо ви вирішили схуднути, насолоджуйтесь півкілограма винограду на день протягом одного тижня разом з іншою легкозасвоюваною дієтою з енергетичною цінністю 4000 кілоджоулів. Окрім кількох зайвих кілограмів, ви також позбудетеся від важко засвоюваних шкідливих речовин, кислотності шлунку та втоми. Ну, скажи мені - ти знаєш якісь ліки з таким чудовим смаком? ☺