Я завжди говорю про важливість схуднення та здорової ваги, щоб уникнути холестерину, діабету, раку та серцевих захворювань. Ми завжди говоримо про важливість фізичних вправ для здоров'я та нашого найвищого самопочуття ...

Але сьогодні я хочу поговорити про повсякденність і про те, як втрата ваги впливає на день. Знаєте, ті маленькі прикрощі та незручності, з якими ми стикаємось постійно через надмірну вагу. Це компіляція всього, що я чую від своїх клієнтів, їх запитів та їхніх проблем. Деякі, мабуть, смішні, але інші можуть навіть звучати дискримінаційно. На жаль, це життя, з яким стикаються багато людей через надмірну вагу.

схуднути

Я маю намір показати вам усе це, щоб ви усвідомили, і якщо в будь-який момент ви відчуєте себе ідентифікованим, я хочу, щоб ви негайно діяли, щоб це змінити.

Сто повсякденних причин схуднути