Схуднення - завдання не з простих, тому сьогодні ми представимо вам 100% натуральну дієту: 4 кілограми за 7 днів. Ви повинні мати на увазі, що, будучи дієтою, яка дозволяє дуже швидко схуднути, ви не можете продовжувати її з часом, тобто ви можете робити це протягом двох тижнів, а потім відпочивати протягом місяця і починати спочатку, оскільки ви можете трохи почуватись слабкий через брак деяких важливих поживних речовин для нормального функціонування вашого організму. Ви повинні робити це для невідкладних випадків, таких як важлива вечірка або прихід у відпустку.
Нижче ми покажемо вам приклад меню, щоб ви могли виконати цю 100% ПРИРОДНУ ДІЄТУ: 4 КІЛОСИ ЗА 7 ДНІВ .
Ми також радимо вам, щоб доповнити цю дієту та досягти більшої ефективності з точки зору часу та результатів, робити фізичні навантаження принаймні три рази на тиждень протягом півгодини або сорока п’яти хвилин. Якщо у вас немає грошей, щоб вкласти гроші у вчителя або в тренажерний зал, радимо замість того, щоб їхати на роботу чи до друга в машині чи громадському транспорті, робити це пішки. Це дозволить вам спалити калорії і швидше схуднути.
- Дієта з петрушки для спалювання жиру та схуднення на 3 кілограми за 5 днів - Жінка з 10 років Справжній посібник для жінок
- Дієта для схуднення 5 кілограмів Скарсдейл Медична дієта для схуднення без дієти та фізичних вправ
- Диво-дієта на 5 кілограмів менше за 5 днів; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Фруктова дієта для схуднення 6 кілограмів за 7 днів - Дієти з фруктами
- Яблучна дієта згладжує живіт за 5 днів - справжнє керівництво 10 жінок для сучасної жінки