Сауна та ефірні олії разом; вони піклуються про гармонію вашої нервової системи і виділяють у вас багато гормонів щастя.
Їх розслаблюючий, заспокійливий ефект починається з того моменту, коли ви відчуваєте, як у ваше тіло проникає тепло і захоплюючий запах ефірних масел, що потрапляє в гарячу кабіну.
-спека - таємничі вогні - вигляд натуральної деревини, аромат ефірних масел; всі працюють разом, щоб допомогти відновитись, освіжитись та почуватись добре.
Відмінно знімає стрес !
Використовуючи правильну ефірну олію, ви можете запобігти та лікувати повторні респіраторні та застудні захворювання. Ви можете створити розслаблюючу, заспокійливу атмосферу під час стресу.
Вплив сауни та ефірних масел на здоров’я?
Сауна має відмінні імунозміцнюючі властивості, а також запускає функції відновлення, відновлення та самовідновлення вашого тіла. Завдяки цьому він може досягти чудових результатів у лікуванні певних захворювань.
Стимулює кровообіг шкіри.
Кровоносні судини вашої шкіри розширюються, ви починаєте потіти, покращуються обмінні процеси у вашому організмі, збільшується кровопостачання та здатність вашого організму до оздоровлення.
Крім усього іншого, він прискорює загоєння травм, корисний для серця та кровообігу, знищує віруси та бактерії, що ховаються в організмі, є чудовим протиотрутою при застуді та очищає дихальні шляхи.
Використання в сауні терапевтичних якісних натуральних ефірних масел може не тільки вирішити різні проблеми зі здоров’ям, У багатьох випадках ми можемо полегшити або навіть усунути симптоми психічних проблем, що виникають.
-такі як депресія, депресія або порушення сну або тривога.
Як використовувати ефірні олії в сауні?
У сауні ефективний посередник вологого середовища, що утворюється під час інфузій, викидається в повітря ефірні масланак, вони здійснюють свій вплив не лише через дихання, а й через шкіру, ось чому ми можемо відчувати запахи в сауні більш інтенсивно, отже психологічний вплив ефірних масел набагато інтенсивніший у саунідо.
Якщо ви перебуваєте в сауні, ви можете капнути кілька крапель ефірної олії на один із куточків рушника, і коли ви заходите в сауну, ви можете розмахувати нею так, як майстри сауни розсіюють гарячу пару. За допомогою цього методу ви можете акуратно і ефективно розпорошити молекули ефірної олії в повітрі
Ви також можете використовувати спорожнений флакон з водою з насадкою - наповніть його водою і капніть ефірне масло. Завжди добре струшуйте суміш ефірних масел перед використанням і бризкайте її на повітря.
Або ви можете використовувати ту саму пляшку для дезінфекції лавки. Ви також можете продути вміст пляшки під собою.
Звичайно, у тих, хто сидить у сауні, завжди слід запитувати, чи не турбує їх вживання саме цієї ефірної олії.
Але якщо ви згадаєте, що використовуєте терапевтичну якісну ефірну олію MediNatural, вони навіть будуть раді.
Сауна та ефірні олії також благотворно впливають на вашу шкіру
Провівши час у сауні, ваша шкіра зазнає неймовірних змін, вона стає набагато блискучою, кровопостачання сильно активізоване, а потові залози виділяють піт, ваша шкіра поповнюється вологою, тому вона знову стає зволоженою і стягнутою.
Потіння, спричинене сауною, просто змітає мертві клітини епітелію, як цунамі, допомагаючи виводити кислоти, відкладення токсинів та шкірного сала. Приємно рухаючись зсередини, очищаючи шкіру.
Коротше кажучи, сауна сприяє детоксикації та детоксикації організму, це один з найважливіших довгострокових ефектів сауни.
Формула проста: підвищуйте температуру тіла, запобігайте хворобам! Буквально потіють шкідливі речовини!
За допомогою сауни ваша шкіра стає чистою і свіжою, її часте використання також виявляється ефективною зброєю в боротьбі з целюлітом. Його також можна ефективно використовувати як дієтичну добавку, оскільки десятихвилинна сауна еквівалентна приблизно годині інтенсивної ходьби, так само, як детоксикація допомагає при схудненні.
Ефірні олії, що використовуються в сауні!
① Суміш ефірної олії для дихання MediNatural
Завдяки вмісту евкаліптолу та ментолу вдихання створює приємні свіжі відчуття в дихальних шляхах, сприяє прохідності дихальних шляхів та полегшенню дихання.
суміш ефірної олії лаванди, ефірної олії евкаліпта, ефірної олії м’яти перцевої, ефірної олії лимона
② MediNatural Citrusoss Освіжаюча натуральна суміш ефірних масел
З освіжаюче чистим лимонним, апельсиновим бадьорістю і краплею росистої м’яти він створює атмосферу, що збиває кров, де завгодно.
суміш ефірного масла лимона, ефірного масла апельсина, ефірного масла м’яти перцевої
③ Кіпрська ефірна олія
Аромат надає збалансовану та стимулюючу дію на емоції за допомогою освіжаючого та підбадьорливого масла. У разі сильних перепадів настрою та розумової надмірної роботи просто всмоктуйте природний аромат вічнозеленого кипариса, це допомагає досягти душевної рівноваги, також відзначається його антимікробна, очищення дихальних шляхів, посилення кровообігу та дезодоруючий ефект.
④ Ефірне масло японської м’яти
Особливо ефірна олія ментолу! Очищає дихальні шляхи, інтенсивно освіжає, бадьорить розум у разі розумової втоми
⑤ Ефірна олія розмарину
Дослідження також підтвердили цей досвід, вдихаючи ефірну олію розмарину, що може допомогти поліпшити різні функції мозку. Характерний аромат ефірної олії розмарину сам по собі покращує настрій, очищає розум і думки. Ви можете з цим підвищити свою креативність, це допоможе вам чітко мислити.
⑥ Ефірна олія евкаліпта
не просто улюблені коали! Ефірна олія із приємним запахом - найпопулярніша ефірна олія для саун. На додаток до своїх освіжаючих, підбадьорливих та підвищуючих концентрацію властивостей ефірна олія евкаліпта чудово підходить для очищення дихальних шляхів, тому може також допомогти полегшити захворювання верхніх дихальних шляхів.
⑦ М’ятна ефірна олія
за допомогою вас ви можете по-справжньому освіжитися, оскільки він пахне свіжим ментолом і проникає в порожнини тіла, очищаючи їх, покращуючи ефективність дихання. Бадьорить, допомагає розсіяти сонливість, завдяки чому ви можете природним чином зменшити втому, підвищити пильність і сприяти чіткому мисленню.
⑧ Ефірна олія лимона
Цікаво, що він має заспокійливий, але дивовижно освіжаючий ефект, створюючи гармонію, не засинаючи від цього. Кілька крапель ефірної олії лимона, і ваш розум миттєво злетить у сп’янілому ароматі південних сонячних цитрусових гаїв!
Ефірна олія лимона має сильну дезінфікуючу дію при випаровуванні на повітрі. Випаровуючи ефірну олію лимона, ви можете запобігти респіраторним інфекціям, таким як грип, оскільки воно вже вбиває цих збудників у повітрі.
⑨ Ефірна олія чебрецю
Через його противірусну, бактерицидну дію під час простудних та грипозних сезонів, особливо при проблемах верхніх дихальних шляхів, переважно надається катару.
⑩ Ефірна олія лаванди
Королева ефірних масел - одна з видатних гравців ароматерапії. Досить подумати про колір або запах квітки рослини, ми вже наповнені якимось незрозумілим спокоєм. Він може бути використаний з хорошою ефективністю при респіраторних скаргах. Відмінний догляд за шкірою як інгредієнт косметики.
⑪ Ефірна олія сосни сибірської
Очищаючий аромат вічнозеленого соснового лісу - благотворно впливає на дихальну систему, особливо корисний у сауні в зимовий сезон охолодження
У вас є сауна, лише якщо для цього у вас є достатньо часу, оскільки сауна - це місце відпочинку, повного фізичного та психічного розслаблення, і це вимагає часу. Після сауни не забудьте заповнити кількість втраченої рідини.
Вам сподобалась стаття? Тоді сподобається кнопка зліва!
Я зробив тут ТОП ефірних олій для сауни - Прокрутіть униз, можливо, ви знайдете щось на свій смак ↓ просто киньте його в кошик!
- Найкращі фотографії знаменитостей тижня
- 10 найефективніших трав'яних чаїв та ефірних масел для профілактики зимових захворювань Дитячий центр здоров'я "Посмішка"
- Ароматерапія, ефірне масло, використання ефірних масел, використання ефірних масел
- Він побіг 181 фунтів в Голлівуді - Кріссі Мец зараз є однією з найпопулярніших зірок серіалів -
- 10 найефективніших рослинних чаїв та ефірних масел проти зимових захворювань Аптеки BENU