Застосування ефірних масел
В основному використання ефірних масел можна розділити на п’ять основних областей: масаж, лікування, санаторно-курортне лікування, інгаляції та косметичний догляд.
Ефірні олії у веб-магазині >>>
Масаж - одне з найдавніших методів лікування. Існує багато видів масажу, але принцип загальний: стимулювати функціонування органів, кров і лімфатичний кровообіг, тим самим сприяючи детоксикації організму. Під час аромамасажу ефірні олії є з одного боку через шкіру в кров з іншого боку вдихається вони також впливають на психіку. Ми ніколи не використовуємо чисті ефірні олії як масажні олії, оскільки вони можуть викликати подразнення шкіри. Тому у всіх випадках перед використанням його слід змішати з маслом-носієм або кремом. Варто вибрати допоміжну речовину, яка також має природну чистоту. Ми можемо значно знизити ефективність за допомогою штучних синтетичних хімічних речовин.
Сауна та парна
Основною метою використання сауни та парової лазні є виведення токсинів, що накопичилися в організмі, що значною мірою сприяє зміцненню імунітету. Цьому сприяє кровообіг і розширення пір, що відроджується гарячим вологим повітрям. І сауна, і парова лазня благотворно впливає на дихальні шляхи також стимулює роботу мозку, тим самим освіжаючи людину як психічно, так і фізично.
Bчхання
Ми можемо використовувати два типи компресів: холодні та гарячі компреси. Теплі компреси розширюють пори, дозволяючи ефірним маслам проникати швидше і глибше. Вони також покращують кровообіг і зменшують біль внутрішнього походження (наприклад, судоми, артрит, подагра). Теплий компрес заспокоює шлунок і благотворно впливає на жовч та кишкові спазми. Він також використовується для лікування скарг на абсцеси та вушні болі.
Холодні компреси застосовуються особливо для полегшення болю, спричиненого травмою, для зменшення набряклості, зняття температури та у разі головного болю для опіку після сонячних ванн.
Bпечіння та вдихання
Інгаляції - найпоширеніший спосіб використання ефірних масел. Його можна використовувати просто для дезодорації, дезінфекції повітря в приміщенні або для впливу на стан душі. Ефірні олії пригнічують поширення патогенних мікроорганізмів у повітрі, тому цей метод також ефективний при респіраторних захворюваннях.
Вдихаючи, активні інгредієнти трав можна також доставляти туди, куди ми не мали б доступу.. Такою є порожнина обличчя та чола. У разі застуди, кашлю або запалення чола або порожнини теплий пар допомагає розчинити і спорожнити прилиплий секрет, а трави - зменшити запалення.
Ароматичні молекули ефірних масел потрапляють до мозку через наш ніс, де стимулюють клітини мозку в певних його ділянках. В результаті мозок надсилає різні повідомлення до певних частин тіла. Механізм самовідновлення організму може стимулюватися природними запахами через мозок. Тому слід бути обережними із синтетичними ароматизаторами, молекули ароматів яких, потрапляючи в мозок, можуть викликати алергію, наприклад.
Ванна - найприємніший спосіб застосування ароматерапії. Це виховує і тіло, і душу. Лежачи у ванні, ми всмоктуємо піднімається пару, тоді як ефірна олія надає свій сприятливий вплив на шкіру. Можна зробити ванну для ніг, щоб розслабити або освіжити хворі, втомлені ноги. Холодна вода стимулює кровообіг, освіжає; в той час як тепла ванна для ніг розслабляє ці втомлені ноги. Ефірні олії поширюються по всьому тілу через шкіру підошви, тому все тіло може насолоджуватися їх корисним впливом.
сидяча ванна застосовується для лікування особливих проблем, таких як нерегулярні або хворобливі менструації, інфекції сечового міхура або нирок, геморой або безпліддя. Але його також можна використовувати як розслаблюючу ванну в кінці стомлюючого, напруженого дня, використовуючи заспокійливі рослинні олії, що знімають стрес.
Ефірні олії у веб-магазині >>>
Яке рослинне масло можна використовувати для якої проблеми?
Для ароматерапії використовуйте лише 100% рослинні ефірні олії. Зверніть увагу, що ці олії дуже концентровані. Нерозбавлений може викликати почервоніння або алергічну реакцію, тому завжди використовуйте його в розведеному вигляді. Загалом, це не проблема аромаламп та арома ванн, оскільки вода є носієм середовища. Однак для масажу ефірні олії потрібно змішувати з жирним або масляним розчинником. Для цієї мети найкраще підходять рослинні олії, такі як мигдальне, соєве, виноградне, авокадо або зародки пшениці. Ви можете знайти їх в аптеках, трав'яних магазинах як базові олії. Жирний крем також підходить в якості носія або основи. Що б ви не вибрали в якості бази бути на природній основі а не хімічна речовина, повна забруднень.
Перед першим використанням масляного екстракту бажано провести шкірний тест.
Протипоказання або коли використання ароматерапії не рекомендується?
Уникайте ароматерапевтичного масажу в першому триместрі вагітності і використовуйте його лише пізніше під наглядом фахівця з ароматерапії. Екстракти лаванди, лелечого носа, ромашки, троянди та іланг-ілангу безпечні під час вагітності, звичайно, при застосуванні у відповідних кількостях. Також не використовуйте ефірний масляний масаж, якщо на шкірі є відкрита рана.
Використання ароматичної лампи не рекомендується дітям віком до 5 років, тому не випаровуйте ефірну олію в кімнаті з маленькою дитиною цього віку.
Вплив та застосування найбільш корисних екстрактів рослинної олії
Засіб для очищення дихальних шляхів, дезінфікуючий засіб. Можна застосовувати при застуді, грипі. У разі інфекцій ротової порожнини, як ополіскувач, він забезпечує свіже дихання з дезінфікуючим ефектом і приємний смак м’яти. Він має покращуючі травлення властивості, викликає апетит, полегшує кишкові спазми у разі здуття живота.
Його можна використовувати для усунення безсоння, занепокоєння, підвищеного збудження, а також для лікування вугрів та жирної шкіри. Він має антибактеріальну та противірусну дію і може використовуватися як дезінфікуючий засіб або як дезінфікуючий засіб для рук, або як дезінфікуючий засіб для повітря. Герпес - одне з найкращих природних засобів.
Евкаліпт
Дезінфікуючий, підбадьорливий. Може застосовуватися при застуді, чханні, бронхіті, вірусних інфекціях, м’язових болях, ревматичних скаргах.
Лелечий ніс
Помірно терпкий, заспокійливий, помірно сечогінний, заспокійливий. При пошкодженнях порізів, грибкових інфекціях, укусах комах, екземі, синцях, затримці води, слабкості.
Жасмин
Антидепресант, афродизіак. Допомагає скороченню м’язів під час пологів. У разі депресії, особливо після пологів.
Ромашка
Заспокійливий, помірно протиалергічний. Щомісячна кровотеча за напружені нерви, проблеми з травленням, ниркова недостатність, сінна лихоманка, вугрі, екзема та інші зміни шкіри.
Лаванда
Помірно знеболюючий, антисептичний, снодійний. Головний біль, інші болі, рани, синці, укуси комах, жирна шкіра, вугрі, водянисті, легка депресія.
Майоран
Помірно знеболюючий, помірно седативний, снодійний, підсилювач кровообігу. Щомісячні кровотечі від болю, головного болю, неприємних явищ глотки, грибкових інфекцій, вугрів.
Помаранчева квітка
Помірно заспокійливий, покращує кровообіг, помірно знеболює. Безсоння, виснаження, депресія, вугрі, передменструальний біль і напруга, біль у спині.
Роуз
Дезінфікуючий засіб, помірно заспокійливий, снодійний, антидепресант. Синусит, розлади гортані, застійні явища, набряки, набряки обличчя, проблеми з кровообігом (ламкість капілярів), біль і напруга перед менструальною кровотечею, симптоми менопаузи, зниження лібідо, анорексія.
Розмарин
Помірно підбадьорливий, терпкий. Фізичне та нервове виснаження, проблеми з пам’яттю, проблеми з диханням, ревматичні болі, біль, спричинений важкими фізичними вправами, жирне волосся.
Сандал
Розслабитися під час масажу допомагає антисептик, афродизіак. Це ефективна заспокійлива, регенеруюча та протизапальна шкіра для сухої, потрісканої шкіри та вугрів.
Коса, протикашльова, протизапальна. Шкірні інфекції, вугрі, грибок ніг, респіраторні захворювання (наприклад, синусит), гінгівіт, мукозит порожнини рота, грибок ротової порожнини, шлунково-кишкові інфекції, порушення травлення, грибкові інфекції шлунку, шлунково-кишкового тракту, шлунку та живота, рекомендовані для лікування інфекцій. Антибактеріальний, фунгіцидний.