любить

Каструля з цукіні з сиром та шинкою, на кухні ставка на "менше - це більше"

З матчею, ірискою або фруктовим чаєм: шоколадні торти, щоб закохати любителів солодкого

Тримайтеся подалі від кліше, ці рибні страви найкраще смакують зі склянкою червоного вина

Рецепти з солоним листковим тістом: 5 дивовижних пропозицій

Кабачкове пюре з сирами, особливий спосіб збагатити цю страву

Поділіться 11 рецептами зі шпинатом ... для тих з нас, хто не любить шпинат

Багато з нас виросли, дивлячись серіал "Попай", а разом із цим і наша мати намагається нас переконати чесноти деяких «зелених листя», що називаються шпинатом. Я не знаю, у вашому випадку, але в моєму, ні будучи фанатом Попая, ні наполяганням моєї матері, шпинат просто готували і клали на тарілку, щоб увійти в моє життя, щоб залишитися.

Минув час, і я все ще дотримуюсь тієї самої думки, хоча я усвідомлюю, що в певних розробках, де вони включені, вони мені не тільки подобаються, але й люблю. Оскільки я уявляю, що те саме станеться з багатьма з вас, і ви хотіли б включити їх у свій раціон, сьогодні я представляю вам 11 рецептів зі шпинатом ... для нас, хто не любить шпинат, і що вони напевно змусять вас їх полюбити.

Рецепти зі «прихованим» шпинатом

Одним з найкращих способів їсти шпинат, як дітям, так і дорослим, є інтегрувати їх у якусь підготовку. Таким чином, шпинат маскується серед решти інгредієнтів, забезпечуючи його властивості, але без огляду на овочеву страву.

Рецептів для приховування шпинату у нас багато, але я віддаю перевагу цим фантастичним кексам зі шпинату та моцарели, смачний шпинат вечеря спосіб, до якого я вже неодноразово вдавався.

Набивання овочів фальшивкою, робить аромати присутніми візуально ми не можемо розрізнити інгредієнти окремо. Це випадок з цими чудовими баклажанами, фаршированими шпинатом і тунцем, стравою, яку можна легко приготувати з або без Thermomix, і хорошим способом одночасно мати овоч та овочі.

рецепти пасти популярні майже в кожному будинку і між молодими та старими, тож це може бути основою для включення шпинату в соуси та акомпанементи, таким чином, що ми насолоджуємося гарною макаронною стравою і в той же час отримуємо шпинат.

Як приклад - ця смачна тарілка спагетті зі шпинатом та песто з фундука. A дуже оригінальне песто, де класичний базилік був замінений на шпинат, запропонувати нам соус з великою кількістю тіла та смаку, і в якому ви можете спробувати різні варіації, просто змінивши сухофрукти, основа рецепта.

З подібними інгредієнтами я пропоную вам ці шпинат і сушені фрукти каннеллоні, чудове блюдо з макаронних виробів, яке також давайте заморозимо, щоб мати можливість приймати порцію в день, яку ми хочемо, і яка служить унікальною стравою завдяки енергії горіхів.

Рецепти зі шпинатом, який за смаком не нагадує шпинат

Якщо ви один з тих, хто не любить аромат, який дарує цей овоч, є рецепти, де смак шпинату затемнений іншими, таким чином, що ми будемо насолоджуватися цим подвійно.

Багато з них завдяки хрусткий зовнішній кляр і хороша смаження або до інгредієнтів з потужним смаком, таких як ці крокети зі шпинату та блакитного сиру. Смачний аперитив, який я не втомлююсь повторювати вдома.

Також у плані закуски або як справжній гарнір ми можемо знайти ці смачні оладки з картопляного пюре, фаршировані шпинатом. Ідеально підходить до риби, курки або служити аперитивом.

Ми продовжуємо з дві основні страви, де шпинат без того, щоб бути. Прикладом цього є ця смажена курка з лимонним кремом та шпинатом, рецепт із соусом, для якого під рукою повинен бути хороший шматок хліба, оскільки ви хочете нарізати шматочками та кубиками.

Також подобається основне або єдине блюдо, запіканка з макаронів з рікоттою, шпинатом, лимоном та помідорами чері. З цієї нагоди готується, наповнюючи трохи люмаконі, свого роду гігантських макаронних черепашок, але ми можемо зробити це з будь-яким іншим видом, який нам подобається.

На повноцінну вечерю Ця фріттата зі шпинатом, грибами Портобелло та сиром Манчего може бути ідеальною - простий і простий у приготуванні вегетаріанський рецепт, який, на відміну від омлету, готуючись у духовці, практично не забруднює кухню.

Якщо це трапляється з вами, як я, ви дійшли висновку, що один з найкращих способів їсти шпинат - це сирий, Мені подобається їх хрустка текстура і нейтральний смак, коли я приймаю їх такими. Тоді вам сподобаються ці два свіжі і дуже доречні рецепти для літа.

З одного боку, ці чудові рулетики з кабачків, фаршировані шпинатом та козячим сиром. Дуже круто для закуски або закуски. АБО класичний та освіжаючий полуничний, шпинатний та козячий сирний салат із полуничною заправкою, який нікого не залишить байдужим.

Тут наш хороший вибір 11 рецептів зі шпинатом ... для нас, хто не любить шпинат, хоча я думаю, що більшість із вас, побачивши такі апетитні страви, вже перейшли на сторону Попея.

Поділіться 11 рецептами зі шпинатом ... для тих з нас, хто не любить шпинат