Лимонне масло - одне з найсильніших ефірних масел. Ми розповімо вам, які проблеми зі здоров’ям ви можете вирішити за допомогою нього.
Лимонне масло отримують із свіжих шкірок цього фрукта. Хімічна речовина лімонен надає йому характерний лимонний аромат. Він може застосовуватися переважно для травної, імунної та дихальної систем.
11 практичних застосувань та переваг лимонної олії
Хвороби шлунку
Лимонна олія - чудовий засіб від здуття живота, печії, розладів шлунка та спазмів. Три краплі, змішані у воді, допомагають зменшити печію та розлад шлунку.
Астма
Вдихаючи аромат лимонів, можна сприяти проникності синусів та стабільному диханню.
Антиоксидант
Це масло містить велику кількість антиоксидантів, тому воно ефективно зменшує утворення зморшок і пігментних плям. Це також підвищує стійкість імунної системи до дії вільних радикалів.
Втрата ваги
Лимонний сік дуже корисний для схуднення і пригнічує апетит. Тому регулярно додайте у воду або інший напій.
Загоює рани
Лимонна олія - природний антисептик. Змішайте п’ять крапель ефірної олії лимона в мисці зі 100 мл води. Намочіть у цьому розчині марлю або тампон і очистіть рану.
Підтримує кашель
Ви можете використовувати ефірне масло лимона як природний засіб від кашлю, застуди та порожнини. Просто кілька разів на день масажуйте кілька крапель у груди і шию. Лимонний аромат також може дати вам полегшення.
Читайте: 5 трав для очищення легенів та підтримки дихання
Імунна система
Лимонна олія має високий вміст вітамінів, що зміцнює імунітет. Це стимулює вироблення білих кров'яних тілець, що збільшує вашу здатність боротися з хворобами. Олія лимона також покращує кровообіг у всьому тілі.
Читайте: 8 звичок, які руйнують вашу імунну систему
Мозолі та карі очі
Олія лимона може допомогти в лікуванні запалення та огрубіння шкіри. Найкраще застосовувати його двічі на день з іншим маслом, наприклад, кокосовим або мигдальним маслом.
Читайте: Ваші ноги прикрашають ваші курячі очі? Таким чином ви можете позбутися від них
Зняття стресу і тривоги
Олія лимона допоможе вам розслабитися і покращити настрій. Він діє проти депресії та зміцнює когнітивні функції. Доведено, що ароматерапія лимонною олією знімає стрес.
Читайте: Заспокійливі страви. Вони можуть впоратися зі стресом
Освіжувач повітря
Для природного освіжувача все, що вам потрібно зробити, - це змішати у воді кілька крапель лимонного масла і влити його в пульверизатор. Ви також можете додати 8 крапель у дифузор і насолоджуватися запахом лимона по всій кімнаті.
Білі зуби
Змішайте ефірне масло лимона, соду і кокосове масло і нанесіть зубною щіткою на 2 хвилини. Потім прополощіть рот водою. Це природний спосіб поступового відбілювання зубів.