Ви можете жити без імператорської крихти, але це не варто! Цей простий десерт не тільки легко зробити, але і подати зі смачним варенням просто неперевершено. Угорські дієтологи теж не відмовляться від цього, тому ідея, як зменшити вміст вуглеводів у цьому божественному десерті, триває тижнями в їх найбільшому таборі. Є також кілька справді чудових і дуже вишуканих версій. Тож ви точно не відгодовуєте імператорські крихти! Подивись на це!

Імператорська крихта 12г CH/порція

грамів

( Зроблено: Жолт Хампук)

Інгредієнти

  • 120 г оновлення1 борошно Норбі
  • 40 г підсолоджувача Update1 Zero
  • 30 г вершкового масла
  • 6 яєць
  • 1/2 упаковки розпушувача
  • 4 столові ложки олії
  • персикове варення, виготовлене без цукру


Ось як це зробити:
Збийте яєчні білки з підсолоджувачем у тверду піну. Додайте борошно Norbi, розпушувач, жовток та олію. Розтопіть масло на сковороді. Влийте масу і смажте на середньому вогні, акуратно розриваючи дерев'яною ложкою. Готову імператорську крихту подають з абрикосовим варенням Update1. Потім посипте порошкоподібним підсолоджувачем Zero у кавомолці. За смаком можна додати збиті вершки без цукру.

Імператорські крихти для дієт

(Зроблено: Сілвія Патакі)

Інгредієнти:

  • 3 ст. Ложки вечірнього борошна
  • 2 яйця
  • 2 дл молока
  • 1/2 трубки розпушувача
  • Чудовий солодкий підсолоджувач на смак
  • 3-4 ек. олія для смаження
  • Домашнє варення з ожини без цукру

Ось як це зробити:

Змішайте інгредієнти для тіста і випікайте в млинцевій печі або іншій сковороді. Тим часом продовжуйте обертати, помішуючи, рубаючи дерев'яною ложкою. Смачне варення божественне!

Смарні без цукру

(Зроблено: Пані Міклош Кіралі )

Інгредієнти:

  • 3 ек. горбистий порошок ванільного коктейлю
  • 2 дл молока (бажано кокосового молока)
  • 2 яйця
  • 1/2 трубки розпушувача
  • кокосовий жир для смаження

Ось як це зробити:

Змішайте інгредієнти для тіста до однорідності в блендері. Потім обсмажте на сковороді 1-1 чайну ложку кокосового жиру на порції. Перемішуйте і подрібнюйте під час випікання, так результат буде розсипчастим. Варення без цукру просто заправляється!

Сирна крихта

(Зроблено: Тітка Бода Хені)

Інгредієнти:

  • 25 дкг сиру
  • 1 ек. Norb i борошно
  • 2 яйця
  • 2 ек. сметана
  • 2 ек. еритритол
  • 1,5 ст. Ложки насіння чіа, мелених
  • крихітна ванільна або ванільна солодка
  • 1 терта цедра лимона
  • 5 дкг вершкового масла для смаження
  • без домашнього абрикосового варення, без цукру та консервантів

Ось як це зробити:

Змішайте інгредієнти для тіста і випікайте на сковороді. Тим часом розмішайте і подрібніть дерев'яною ложкою. Ми пропонуємо його з варенням, виготовленим без цукру!