Для щасливого годування груддю
Ви хочете, щоб вашу дитину годували найкращим молоком? Не соромтесь, ви його отримаєте. Перші дні вирішальні, зверніть увагу на моменти, якими не слід нехтувати.
Найчастіші питання про грудне вигодовування
1. Близькість і раннє смоктання соска. Це ідеальна обстановка для гарного початку грудного вигодовування. Педіатри наполягають на тому, що перший контакт "шкіра до шкіри" не переривається після пологів, оскільки саме через дві години після народження новонароджений найбільш пробуджений і активний. Це дозволить вам смоктати ефективніше і навчитися смоктати негайно. Якщо почекати пізніше, малюк втомлюється, втрачає інтерес до того, що відбувається навколо, засинає. Прикладаючи до грудей, смоктальний рефлекс не матиме сили протягом перших кількох годин, що може затримати або перешкодити грудному вигодовуванню. Пологові відділення все більше піклуються про цей перший контакт; Якщо немає причин здоров’я, які не рекомендують цього робити, ідеально, щоб ваша дитина вже була в пологовому залі протягом перших 70 хвилин життя. Покладіть шкіру до шкіри на оголену грудну клітку і почекайте трохи. Незабаром ви побачите, як він починає сильно смоктати.
2. Грудне вигодовування на вимогу. З цього першого годування ви повинні годувати дитину щоразу, коли він про це просить, тобто на вимогу. Протягом перших тижнів він прийматиме приблизно 8-10 доз на день з інтервалами, які він позначить. Розбуджуйте його лише тоді, коли він дуже сонний і дозволяє пройти більше 4 годин між годуваннями.
3. Разом день і ніч. Оскільки виділення молока залежить від всмоктування, дуже важливо, щоб ви не відокремлювались від нього і щоб воно харчувалось вашим молоком лише вдень і вночі. Попросіть, щоб вони не брали його до гнізда і не рахували кількість годувань. З часом він буде регулювати себе.
4. Правильна позиція. Тріщини і низький рівень молока безпосередньо пов’язані з неправильною поставою на грудному вигодовуванні.
5. Не відривайся від грудей. Він зробить це сам. Крім того, не міняйте грудей до того, як грудь спорожніє. Молоко з самого початку більш водянисте, багате цукром і білками, щоб втамувати спрагу. Останній має більш високий вміст жиру та вітамінів, щоб задовольнити вас.
6. Не додавайте годування з пляшки. Пам’ятайте, що ваша молочна залоза - це насос з безвідмовним механізмом наповнення: якщо ваша дитина не смокче, вона не буде наповнюватися. Впасти в спокусу дати пляшку - це відкрити двері невдачі.
7. Ні пустушці. Поки грудне вигодовування не налагоджено, не пропонуйте соску, щоб не було плутанини з смоктанням сосків.
8. Відпочинь, як можеш. Якщо ви спали всю ніч, прикуваючи один постріл до іншого, не соромтесь подрімати о 12 ранку; ваше тіло, ваші нерви ... і ваша дитина вони вам подякують.
9. Зупиніть стрес. Перші дні вам потрібен час і спокій, щоб ваша дитина прицілилася до грудей. Спостереження за стуком у двері або за виходом членів сім’ї з вашої кімнати вам не допоможе. Попросіть партнера подбати про них, коли ви годуєте дитину грудьми.
10. Довіряйте своїй дитині. Він знає, скільки молока йому потрібно, і коли, і як його отримати.
11. Довіряю тобі. Не дозволяйте думкам про невдачу вторгнутися до вас або сумніватися в якості вашого молока. Ви, як і переважна більшість жінок, збираєтеся давати і давати їм найкращу їжу для їх зростання, їхнього інтелекту та здоров'я.
12. Повірте своїй акушерці або педіатру. Якщо у вас є які-небудь сумніви, проконсультуйтеся з професіоналами, відповідальними за моніторинг стану здоров’я вашої дитини. Спочатку грудне вигодовування може бути дещо ускладненим, але після цих перших днів це найздоровіший, найпростіший і найдешевший спосіб годувати свого малюка.