Ми не можемо підкреслити, наскільки важливо для здоров’я, міцної імунної системи та хорошої фізичної витривалості - їсти здорово та регулярно займатися спортом. За словами фітнес-тренера, 70% повноцінного харчування та 30% постійних фізичних вправ допомагають людям виглядати краще та здоровіше.
На жаль, у світі є багато людей, яким це все одно або надмірна вага через хворобу. Найбільшим недоліком цього є те, що через деякий час людина більше не зможе займатися самостійною діяльністю, оскільки її кінцівки не зможуть переносити зайву вагу. Не кажучи вже про те, скільки шкідливих наслідків для здоров’я це має і скільки захворювань можна зібрати.
Більшості цих людей потрібна спеціальна допомога для схуднення. Наприклад, лікарі, фітнес-тренери, які постійно стежать за своїм станом. Існує кілька причин цієї проблеми, таких як жорстоке поводження з дитинством, стресове харчування чи генетика. Незалежно від причини проблеми, важливо, щоб її усунути якомога швидше.
У нашій нинішній позиції ми залучили людей, які довели собі та життю, що вони здатні до змін.
1, Cillas Givens, 35 років.
2, Брендон Скотт, 33 роки.
3, Джастін Максвейн, 27 років.
4, Тіффані Баркер, 28 років.
5, Лейсі Ходдер, 29 років.
6, Ешлі Данн Братчер, 27 років.
7, Октавія Гааганс, 42 роки
8, Джо Векслер, 31 рік.
9, Алісія Кірган, 32 роки.
10, Ніколь Льюїс, 23 роки.
11, Поліна Поттер, 50 років
12, Мая Раданович, 33 роки.
Ви знаєте людину, яка так сильно схудла і мала на нього такий великий вплив?
- 12 людей, які змінили невпізнання за один рік - цікаві статті
- 12 людей, які за рік змінились до невпізнання - BuzzBlog
- 19 людей, які настільки молоді, що ніхто не хоче вірити, скільки їм насправді років
- Всі таблетки від паразитів відразу, Всі таблетки від паразитів відразу, навколо кишечника протягом дня
- 21 день; 1 літній салат щодня протягом 21 дня