надмірна вага та ожиріння визначаються як a ненормальне або надмірне накопичення жиру що становить ризик для здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) зазначає, що причина дитячого ожиріння зосереджена не лише на одній нездорова дієта і в зниження фізичних навантажень, оскільки існують фактори соціально-економічна які сприяють цій хворобі, такі як соціальний та економічний розвиток, освіта, переробка продуктів харчування, розподіл та маркетинг, включаючи містобудування, навколишнє середовище або транспорт.

Все це разом із швидкий темп життя, призвело до дієта гіперкалорійна, з високим вмістом жиру та цукру, але мало вітамінів, мінералів та поживних речовин необхідні для функціонування нашого організму.

Дитяче ожиріння в даних

Дитяче ожиріння стало одним із таких найбільші проблеми зі здоров’ям 21 століття по всьому світу. ВООЗ та інші організації опублікували дослідження та дані, які не залишають сумнівів:

  • 1 з 3 неповнолітніх 15-річний має зайву вагу та ожиріння.
  • В Іспанія зросла вчетверо поширеність ожиріння між 1975 і 2016 роками.
  • В Європа 19% -49% хлопців та 18% -43% дівчат мають надлишкову вагу або ожиріння. Що приблизно представляє між собою Постраждали 12 та 16 мільйонів молодих людей.
  • У всьому світі ожиріння зменшилося з 11 до 124 мільйонів дітей вступає у 1975 та 2016 роки.

Незважаючи на ці дані, в Іспанії 70% батьків не сприймають це як проблему той факт, що їхні діти мають зайву вагу.

Ожиріння та здоров'я

Діти, які страждають ожирінням або мають надмірну вагу з раннього віку, частіше бувають такими, як дорослі. Це приносить лайк наслідок підвищений ризик ранній початок хронічних захворювань як діабет або серцево-судинні захворювання. Плюс:

  • Гіпертонія, гіпоглікемія, гіперхолестеринемія.
  • Підвищений серцево-судинний ризик.
  • Інфаркт.
  • Іктус.
  • Проблеми захворюваності та смертності.
  • Гірші психосоціальні та освітні результати.

Що ми можемо зробити?

профілактика та хороші звички вони необхідні для міцного здоров'я як зараз, так і в майбутньому. Необхідно докласти зусиль, щоб малі звикли вести здоровий спосіб життя. І, від ASISA, ми пропонуємо вам 12 простих і практичних порад щодо поліпшення харчування дітей:

ожиріння
На нашому веб-сайті та за цим посиланням ви можете знайти більше інформації про ожиріння у дітей та ідеї щодо його запобігання. Також пам’ятайте, що в блозі ASISA ви можете знайти поради щодо здоров’я для себе та своїх.

Запам’ятайте:

  • дитяча надмірна вага та ожиріння вони припускають a ризик для здоров'я і стала однією з найбільші проблеми зі здоров'ям нашого століття.
  • Наслідки у неповнолітніх пов'язані з більшим ризиком ранній початок хронічних захворювань як діабет або серцево-судинні захворювання.
  • Необхідно прищепити їм ряд корисні звички для здоров’я, як покращення годування і зросла фізична активність.