Дієта для потрісканих, сухих і потрісканих губ. Як і шкіра на решті тіла, шкіра на губах повинна залишатися зволоженою. Ось кілька дієтичних порад, щоб полегшити потріскані та потріскані губи.

продуктів

  • Здорова дієта, що складається з багатьох вітамінів і мінералів, щоб підтримувати організм здоровим. У раціон слід включати фрукти та овочі, багаті антиоксидантами. Вони допомагають організму боротися зі шкідливим впливом вільних радикалів.
  • Щодня слід пити достатню кількість води та рідини
  • Вітамін А - важливий вітамін для зміцнення здоров’я шкіри, оскільки допомагає у відновленні та підтримці тканин. Молоко, абрикоси, морква та молочні продукти є багатим джерелом вітаміну А.
  • Вітамін С, що міститься в цитрусових фруктах та різних овочах, допомагає захистити організм від пошкодження сонячними променями, а також сприяє відновленню тканин. Вітамін С збільшує вироблення колагену, що робить губи повнішими та пружнішими.
  • Горіхи, зелені листові овочі та яйця містять велику кількість вітаміну Е, який допомагає запобігти появі ліній і зморшок на шкірі. Старіння також є причиною сухості губ, важливо забезпечити організм достатньою кількістю вітаміну Е.
  • Кокосове масло - природний зволожувач, який допомагає лікувати потріскані губи, викликані холодною або сухою погодою.
  • Касторове масло також корисно для лікування потрісканих і сухих губ.
  • Цукор допомагає відлущувати мертві клітини і відновлювати природну гладкість. Нанесіть на губи пасту з меду та цукру. Протріть і змийте через 10 хвилин теплою водою.
  • Мед є хорошим зволожувачем і має антибактеріальні властивості для лікування потрісканих губ. Застосовуйте мед поодинці 2-3 рази на день.
  • Пелюстки троянд допомагають підтримувати губи у вологому стані та повернути їм природний колір. Замочіть пелюстки в молоці і зробіть пасту і наносіть її на ніч на губи.
  • Як і у випадку з потрісканими п’ятами, сухі, потріскані губи - загальна проблема. Найпоширенішими симптомами є сухість, почервоніння, розтріскування та лущення. Основні причини - це авітаміноз, алергічна реакція, зневоднення, куріння, перебування під сильним сонцем та вітром у холодну погоду.
  • Важкий крем працює як хороший зволожувач губ. Жирність молока творить чудеса для пом’якшення губ. Нанесіть на губи крем зі свіжим молоком, залиште на кілька хвилин, а потім протріть ватним тампоном, змоченим у теплій воді. Ви можете отримати одні красиві і привабливі губи, як у дитини.

Завжди наносите бальзам для губ із сонцезахисним кремом SPF, виходячи з дому, щоб уникнути темних, сухих і лущиться губ. Пийте багато води, щоб підтримувати організм у зволоженому стані. Включіть помідори, моркву та зелені листові овочі, оскільки вони багаті вітамінами. Увійдіть у звичку застосовувати перед сном натуральний бальзам для губ, що містить масло ши або какао. Намагайтеся уникати облизування, лущення та покусування шкіри на губах. Суху відмерлу шкіру на губах слід очищати ватним тампоном, змоченим у теплій воді.

Губи - найніжніша і чутлива частина тіла. Потріскані та потріскані губи - поширена зимова проблема, яка може бути болючою та непривабливою. Ці губи втрачають блиск, і їх також легко заразити. Зазвичай вони є наслідком сухості. Загальними симптомами потрісканих губ є сухість, почервоніння, лущення та біль у губах. У деяких випадках шкіра на губах також може відшаровуватися. В інших випадках, коли губи стають занадто сухими, на поверхні з’являються дрібні сльози, які можуть призвести до сильного дискомфорту та кровотечі.

Причини потрісканих і потрісканих губ

Потріскані губи в основному розвиваються в зимові місяці через вплив сильного вітру або сонячних опіків. Постійне облизування губ також може призвести до потрісканих губ. Дихання ротом, особливо вночі, також може зробити ваші губи сухими та потрісканими. У деяких випадках дефіцит поживних речовин, алергія на певні ліки, зневоднення та деякі захворювання також можуть бути причиною потрісканих губ.

Симптоми сухості і потрісканих губ

Основними симптомами цього захворювання є тріщини, кровотечі, набряки, сухість і лущення. Потріскані губи дещо відрізняються від потрісканих губ. Основними симптомами потрісканих губ є тріщини в куточку губ, через що боляче відкривати рот. Причиною цього стану є надмірна сухість або надмірна вологість у роті, погано прилягаючі протези або побічна дія таких захворювань, як діабет, анемія та авітаміноз.

Природні засоби для лікування потрісканих губ

Олія жожоба

Відомо як одне з найкращих живильних масел для шкіри. Це допомагає пом’якшити і змастити губи протягом зими. Це також допомагає у рості нових клітин шкіри для лікування потрісканих губ. Просто нанесіть кілька крапель олії жожоба на губи. Залиште на 15 хвилин перед очищенням губ.

олія з насіння дерева ші

Дозволяє природне загоєння губ. Масло ши також діє як природний сонцезахисний крем і працює як ідеальний природний бальзам для губ, який можна використовувати взимку для захисту потрісканих губ.

Це також чудовий інгредієнт, який використовується для приготування бальзамів для губ, щоб запобігти потрісканню губ взимку. Це природний пом’якшувач шкіри, який містить протизапальні та антибактеріальні властивості.

Пакетики зеленого чаю

Пакетики зеленого чаю можна використовувати як природний домашній засіб від потрісканих губ. Це одне з найстаріших домашніх засобів від потрісканих губ. Притискайте використані пакетики гарячого чаю до потрісканих губ протягом 4-5 хвилин.

Лимонний сік - ще один ефективний інгредієнт для догляду за губами. Лимонний сік, змішаний із вершками або молоком, є ідеальним домашнім засобом від потрісканих губ. Змішайте два інгредієнти і зберігайте в холодильнику. Наносити на губи щодня перед сном. Ефективні результати будуть помітні лише через три дні.