• тілом

12 речей, що відбуваються з вашим тілом, коли ви п’єте гімалайську сіль

Звичайно, ви чули про гімалайську сіль в останні роки і цікавитесь, які справжні переваги її прийому. У цьому дописі ви дізнаєтесь, які основні переваги приносять вашому організму при вживанні цього виду чистої солі.

Історія гімалайської рожевої солі.

Близько 200 мільйонів років тому величезні простори морської солі кристалізувались і були покриті лавою. Згодом ця сіль була покрита снігом та льодом протягом тисяч років, а отже, захищена від поточного забруднення та збережена недоторканною в чистому середовищі. Гімалайські гори, розташовані в Азії, прорізали Китай, Непал, М'янму, Пакистан, Бутан, Афганістан та Індію. Багато людей вважають, що ця рожева сіль - найчистіша сіль, яку можна знайти на планеті.

Рожева сіль: Джерело мінералів та енергії.

Гімалайська рожева сіль містить ті самі 84 мінерали та елементи, які містяться в людському організмі. Деякі з них: хлорид натрію, сульфат, кальцій, калій і магній. Коли ви приймаєте цю сіль, ви фактично споживаєте менше натрію на порцію, ніж із звичайною кухонною сіллю, оскільки рожева сіль не така рафінована, а шматочки більші. Це насправді так, оскільки в гімалайській рожевій солі є кристали або пластівці, які займають менше місця, ніж високооброблена звичайна кухонна сіль. З іншого боку, також кажуть, що рожева гімалайська сіль виділяється своєю унікальною клітинною структурою, яка зберігає вібраційну енергію. Ці мінерали цього солі зберігаються в колоїдній формі, а це означає, що вони досить малі, щоб наші клітини могли їх легко засвоїти.

Гімалайська сіль: Властивості

Ось деякі переваги, які приносять вашому організму, коли ви приймаєте рожеву гімалайську сіль:

  1. Допомагає у здоров’ї судин.
  2. Підтримує здорові легені та хорошу дихальну функцію.
  3. Сприяє стабільному рівновазі рН всередині клітин.
  4. Допомагає залишатися молодим і зменшити ознаки старіння
  5. Сприяє здоровому режиму сну.
  6. Підвищує лібідо
  7. Уникайте м’язових судом
  8. Збільшує зволоження тіла
  9. Зміцнює кістки
  10. Знижує артеріальний тиск
  11. Покращує кровообіг
  12. Детоксифікує організм важких металів.

Як використовувати рожеву гімалайську сіль

Кулінарія: Завжди використовуйте улюблені страви рожеву гімалайську сіль або подрібнювачі. Спробуйте в томатному салаті з лососем, в тості вранці або в будь-якій іншій страві, яку хочете вбрати.

Сольові основи для приготування їжі: Готуючи соляні камені додають кращих смакових якостей та вмісту мінералів суші, овочам, сиру чи м’ясу. Ви можете використовувати його для обсмажування овочів, філе риби та м’яса, нарізаного дуже тонким філе, а можна навіть смажити яйця.

Оздоблення та очищення повітря: Його використання для представлення оригінальних страв стає все більш поширеним. Його також можна зустріти у вигляді соляних ламп.

Гімалайська сіль є природним протимікробним продуктом, і для очищення потрібно лише просте полоскання.

Ванна: Деякі люди використовують гімалайську рожеву сіль у ванні для досягнення детоксикаційних функцій. Її поживні речовини стимулюють кровообіг і полегшують хворі м’язи. Гімалайська сіль містить більше 80 мінералів та поживних речовин для шкіри.

Порівняння гімалайської солі з іншими солями

Морська сіль

Хоча це більш здоровий варіант, ніж традиційна кухонна сіль, ця сіль все частіше стає переробленою сіллю з океанів, які все більше забруднюються. Через умови, в яких гімалайська сіль зберігалася тисячоліттями, вважається, що це найчистіша сіль, доступна сьогодні.

Кухонна сіль

Комерційна кухонна сіль повністю позбавлена ​​більшості мінералів, за винятком натрію та хлоридів. Під час виробництва його вибілюють, очищають від хімічних речовин, а потім нагрівають до надзвичайно високих температур. Йод, що додається до кухонної солі, майже завжди є синтетичним і коштує більше, щоб засвоїтися нашим організмом природним шляхом. З іншого боку, його зазвичай обробляють засобами проти злежування, що запобігає розчиненню солі у воді і може спричинити накопичення та відкладення в наших органах. Дослідження показали, що на кожен грам спожитої кухонної солі, який організм не може переробити, йому буде потрібно використовувати 20-кратну кількість клітинної води для нейтралізації кількості хлориду натрію, яка присутня в цій хімічно обробленій солі.

Це одна з причин низької популярності кухонної солі в останні роки. Якщо до цього додати, що багато хто з нас споживає надмірно оброблену їжу, що містить астрономічну кількість обробленої солі, у майбутньому ми можемо мати значні проблеми зі здоров’ям. Йдеться не про виключення споживання солі, а про вживання більш натуральних, домашніх та свіжих продуктів. Таким чином, ми можемо додавати рожеву гімалайську сіль під час приготування їжі або трохи посипати їжу, не надто турбуючись про високий кров’яний тиск та інші види ризиків для здоров’я.