Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

страв

Святкові столи завжди руйнуються від величезного вибору, мами та бабусі концентрують усе, що підходить за ці кілька днів. Солодке та солоне, м’ясо та гарнір, ми, як правило, не їмо все це, поки не наситимося, але прислухайтеся до бажання: “Спробуйте ще це, ви не повинні його пропустити!”, “Купуй більше, ти” я їв так мало! " Насправді трапляється так, що, на жаль, ми отримуємо беджлі лише раз на рік, або смажена риба та інша різдвяна їжа не є частими гостями на столі протягом року, тож ми відчуваємо, що якщо не бити цю капусту іншою тарілкою, ми в кінцевому підсумку отримуємо приблизно кулінарне ласощі, яким би ми пригощали все життя.

Чим закінчується все це сільське свято? Напружений шлунок і прийняття того, що ми більше ніколи не будемо їсти. Принаймні, ми не їмо нічого, що змушує нас почуватися так. Це як у нас похмілля не лише від алкоголю, але й від їжі. У таких випадках непогано гальмувати і їсти нежирну, легку їжу принаймні кілька днів, щоб похитнути нашу бідну травну систему.

Цілком ясно, що ми покращимо своє самопочуття за допомогою овочів та альтернативних круп, таких як пшоно, булгур та кус-кус. Досліджуючи гастроблоги Cafeblog, ви можете знайти рецепти багатьох корисних та смачних страв.

По-перше, давайте розглянемо деякі рецепти овочів, які не по-диявольськи готувати, і ми з ними майже закінчили. Авокадо завжди був для нас чудовим другом, тепер він вас не підведе, ви також можете знайти їжу з авокадо в блозі Середземноморської фабрики продуктів харчування та салатів на обід або вечерю, як смажений авокадо з вершковим соусом чилі та салат з авокадо з індички в коржики.

Овочева калюжа в блозі Cook at Home - хороший вибір, адже окрім заміни картоплі фрі овочами, непогано варіювати інгредієнти, щоб можна було щодня отримувати з рук іншу калюжу. Це може бути буряк, кабачки, гарбузи, але я вже зробив це з капустою, і це мав великий успіх у моїй родині. Можливо, ви захочете зберегти рецепт для себе як основу, а потім думайте про це як завгодно. Як правило, це їжа, де експерименти не тільки того варті, а й майже обов’язкові.

Смажений нут, що міститься в блозі "Середземноморська їжа", не ідеальний для основної страви, а для здорової вечірньої насі, але він дуже добре плавно б’є будь-який з солоних фундуків, і насправді наші дні теж не будуть великими. Не випадково нут ще називають овочами, що зміцнюють і споживають.

Ми можемо звернутися до спеціальних злаків, щоб приготувати повноцінний обід або вечерю. Хоча останнім часом, поряд із поширенням здорового харчування, булгур, пшоно, лобода та кускус більше не вважаються диваками. Блог ChezSandra, який містить ряд різноманітних страв, надійно представляє нам рецепт салату з кіноа-булгур, на початку якого він також знайомить своїх читачів з тим, чому всім добре жити з такими зернами. У блозі Салаторна фабрика ми також зустрічаємо салат з булгура грецькою мовою, де тарілка сама їстівна.

Що стосується кус-куса, блог Rice Whisperer пропонує чудовий гострий рецепт баклажанів, який вам доведеться полюбити, оскільки його підготовка займає лише 10 хвилин - ну, можливо, 12, що є дуже благословенною особливістю, якщо дочка вашої дочки знаходиться біля шлунка засмучений біля печі стояв би цілими днями.

Мій особистий великий фаворит від цієї вишуканої зернової компанії - явно просо. Солоне, солодке, овочеве, фруктове, з насінням, медом, гостре, що б я не з’їв. Пшоно - найкращий друг шлунку, повторюйте йому оду і починайте вживати його якомога більше способів. У блозі Maimoni ми зустрічаємо пшоно з гарбузовою олією, базиліком, винним оцтом та сушеними помідорами, яке довше описувати, ніж робити.

Його також можна використовувати як класичний гарнір, про що свідчить рецепт у блозі «Здорове дерево трави», в якому варене пшоно подається з натертою печінкою. Тому що це, безумовно, ідеальна альтернатива рису та картоплі. М’ясорубку з пшоном з кабачків варто добре заощадити в одному з куточків нашого мозку, тому що її в будь-який час можна взяти за основний рецепт, який можна використовувати як швидку вечерю, як овочеву калюжу.

Правда за своєю доброю звичкою, я не можу нехтувати солодощами, навіть якщо після Різдва, очевидно, всім до горла бейгл, поплавок та інші солодощі після вечірок. Я шукав делікатеси без борошна, такі як американські оладки в блозі «Мармелад» із меленим мигдалем замість борошна, чи чізкейк у блозі ChezSandra, який не тільки не містить борошна, але й не містить цукру. Таким чином, меню буде повним, і ми навіть не будемо знову готувати свій шлунок.