@dijuri так затримайся завтра, перший день найважчий, я все ще був голодний, голова крутилася, і я був слабким, але впорався 🙂 через три дні тіло звикає до того самого режиму 😉

фрукти кава

Привіт. Я дотримуюся дуже подібної дієти до цієї молочної дієти. Я також пробував Дуканівку, але через 5 днів я від неї відмовився. Я навіть пізніше перейшов на цей молочний продукт, але той перший день був для мене вбивцею. тому я завжди повертаюся до своєї перевіреної дієти. Очевидно, що перші дні такі ж критичні, як і будь-які. але я тримаю її вже 2 тижні і навіть спекла опеньки і на мій подив - я все ще якось обходжу всі солодощі - вони просто не пахнуть, а мій смак загадково загубився - що мене радує. Я стискаю пальці всіх немовлят 🙂 🙂

. особа, яка знаходиться в тісному контакті з Норікою, також знає про дату.
чекай кістки, чекай як я чекаю

sorx йому тут не належало

привіт, тому з сьогоднішнього дня ми йдемо на це: o). Мені дуже цікаво

@zuzihassi привіт, як справи сьогодні? Скільки ти впав? Після дієти вам вдалося тримати кг під контролем?: про)

Дитинко, я завтра сідаю на дієту, хтось приєднається?

@bohmanka Я хотів почати з понеділка, але можу почати і завтра, молока в холодильнику вистачає! Зв’яжіться з тим, як у вас справи, мені потрібна мотивація та підтримка! 😵 Дайки!

@lien_ka з завтрашнього дня. Я повинен розпочати, 9.2. Я йду на весілля брата, тому хочу поглянути на світ. Тож завтра ми починаємо і пишемо безперервно 🙂

@bohmanka Я приєднаюся до вас у понеділок, добре? Нас запросили на одне засідання сьогодні, і було б дурним, якби я просто налив молока: D Ви теж не хочете починати завтра? це змусило б нас почуватись краще. І чи дотримуєтесь ви дієти, яка написана тут на 1-й сторінці? Я дотримуватимусь цього.

@lien_ka Я почав сьогодні, чекаючи на мене 3 склянки молока. тесім са, тесим. Завтра їду на дачу, буду без мережі, то тоді напишу в п’ятницю, як справи. Удачі, пишемо в п’ятницю. привіт 🙂

@lien_ka Я забув, так, я дотримуюсь дієти з першої сторінки.

Здравствуйте,
Якщо комусь вдалося скинути від 5 до 15 кг. тож, будь ласка, повідомте мені, як ви це зробили, на [email protected] 😝

Я йду в середню школу через 1 рік, і мені було б страшно, якби я був найтовстішим у класі. 😢

дитино, привіт, отже, я сьогодні 2 дні, це цілком можливо зараз, я хочу запитати, коли ви пишете про 13-денну дієту, чи є у вас програма зниження за останні 7 днів там, тому що у мене вона є таким чином, це фактично 2 дні

@frca У мене там немає програми скорочення. а це про ком? В іншому випадку я також починав у понеділок, поки що так чи інакше тримаюсь, навіть якщо роблю невеликі проступки там і там, але лише коли готую для маленького та музиканта, я скуштую це чи щось інше. І сьогодні у мене вже було низький рівень цукру, тож його врятували 3 жувальні цукерки:/😔

привіт, хтось приєднався б до приватної групи на цій дієті? Там ми писали б про досвід результатів і про те, кого вдалося викинути. Я розпочав цю дієту всього тиждень тому.

@lien_ka, я також тримаю з понеділка, я все ще тримаю, у мене просто ненормальний смак їсти, але я хочу це терпіти 😀 програма скорочення - це фактично 3 тижні дієти, спробую кинути це тут, @ sonia1501, але, звичайно, я хотів би приєднатися 😉

ПОНЕДІЛОК 7.001/2розка з маслом, 10.00 фрукти, 13.00 суп, 16.00 кава, чай, 19.00 овочі ВІВТОРОК 7.00 1/2розка з салямі, 10.00 фрукти, 13.00 секунда, 166.00 кава, чай, 19.00 салама СЕРЕДА 7.00 1/2 хліба з маслом 10.00 фрукти, 13.00 суп, 16.00 кава, чай 19.00 яйце СТВРТОК7.00 1/2 хліба з салямі, 10.00 фрукти, 13.00 види, 16.00 кава, чай 19.00 йогурт П’ЯТНИЦЯ 7.001/2 хліб із намазкою, 10.00 фрукти, 13.00 суп, 16.00 кава, чай, 19.00овочі СУБОТА 7.001/2хліб з сиром, 10.00фрукти, 13.00вид, 16.00кава, чай, 19.00салама НЕДІЛЯ 7.00йогурт та вівсянка, 10.00 фрукти, 13.00суп, 16.00кава, чай, 19.00швейцарія