худнете

Ви важко дієте, тренуєтесь, дисциплінуєте себе, і все ж ви не бачите результату, коли стаєте на ваги? Поки що це не засмучує: немає незліченних знаків, великих чи малих, що ви знаходитесь на найкращому шляху. Не проходьте повз них без жодного слова!

Автор: Csilla Rebeka Tóth

Це траплялося у всіх, хто хоче схуднути. Ми твердо вирішили схуднути дійсно раз і назавжди, розпочати здорову та стійку програму схуднення та збереження і навіть поліпшення нашого здоров’я, скинути 2-3 кілограми, а потім. нічого. У будь-якому випадку ми намагаємось збільшити розмір гантелей, зменшити дози (будьте обережні, просто будьте обережні!), Ваги просто не можуть рухатися в потрібному напрямку. Саме тоді ми розчаровуємось, відмовляємось більшу частину часу і просто махаємо рукою компліментам, які на нас падають - як би перукар чи красень-сусід знав, що ми переживаємо? Проте кількість фунтів - це лише один із багатьох аспектів; той, хто це врахує, напевно рано чи пізно розчарується. Шлях до здорового «я» звивистий і різноманітний; кожну маленьку позитивну зміну, що відбувається на цьому шляху, слід відзначати, незалежно від того, наскільки це показує баланс. Давайте розглянемо деякі явища, які дозволяють припустити, що ми наблизились до своєї мети, навіть якщо вона знаходиться лише на сантиметр (і кожен, хто вже підтягнув блискавку у своєму житті, може знати, що сантиметра може бути дуже багато):

Галерея/12 фотографій

12 ознак того, що ви худнете, навіть якщо ваги цього не показують

Новорічні постанови, які ви також повинні прийняти до 2021 року (або на все життя)

8 найдивніших новорічних звичаїв зі всього світу

Скільки країн, скільки є новорічних традицій.

Посібник із щасливим Новим роком - 5 забобонів, яким краще слідувати

Нехай удача не трапиться наступного року.

Це те, що Марк Лакатос рекомендує любителям розбризкування троянд на зиму

Якщо ми вже можемо носити білий взимку - насправді, який шикарний! - чому б не випити одного з улюблених напоїв літа взимку? Але замість бризок троянди я рекомендую вам ще більш сексуальну річ: шампанське з трояндою!

Найкрасномовніші ялинки Instagram, які миттєво запускають вашу творчу енергію

Різдвяні ялинки від мінімалізму до романтичних, які просто чекають на вас. Бажаємо інтимних і чудових свят!

Ці святкові шматки приходять і вони йдуть цього року - ми демонструємо нові тенденції

Також є невелика зміна навколо будинку випадкових штук, ми покажемо, якими будуть нові фаворити!