Необов’язково, щоб макіяж був красивим, потрібно лише знати основні дії, які повинні бути виступати щодня бути красивою.

Через лінь чи брак часу ми забуваємо про догляд та красу. Однак ці жести дуже корисні для вашої шкіри та гарного обличчя. Тому, якщо ви хочете мати приємне тіло щодня і надовго, адаптуйте всі ці поради, щоб кожен день бути красивим у своїй рутині.

бути

Посібник, як виглядати стильно

Дізнайтеся, як бути елегантною жінкою завдяки своєму стилю

1. Зволожте своє тіло

Зволоження шкіри дуже важливо, якщо ви хочете мати красиву шкіру якомога довше. Використовуйте крем, який ви будете наносити вранці та/або на ніч на всі частини вашого тіла. Також не забудьте зволожити шкіру в кінці душу, щоб запобігти появі зморшок.

2. Бережіть свої зуби

Щодня доглядайте за зубами, дуже важливо підтримувати красиву посмішку. Догляд за зубами дозволить передати більш красивий образ. Трюк, який ви можете застосувати на практиці, наприклад, раз на місяць, щоб мати білі зуби і не платячи цілості, це додати трохи соди на зубну щітку і почистити рот.

3. Помасажуйте своє обличчя, щоб бути красивим

Масаж обличчя має багато переваг. Шкіра прилипає, зменшує зморшки, покращує кровообіг ...
Самомасажуйте обличчя протягом 5 хвилин на день ... Робіть м’які рухи, завжди вгору та назовні. Це можна зробити за допомогою якісного жожоба, мигдалю або кокосової олії.

4. Зняти макіяж маслом

Само собою зрозуміло, що вам слід знімати макіяж щовечора перед сном, щоб шкіра дихала і уникала нападів на неї. Для цього використовуйте натуральні олії (оливкова олія, авокадо, мигдальне ...), які дуже ефективно видаляють всі сліди від макіяжу і не нападають на вашу шкіру на відміну від хімічних продуктів.
Пов’язана стаття: Як правильно робити макіяж

5. Закінчіть душ холодною водою

Погадуюсь, це непросто, особливо взимку, але починати звикати до цього влітку. Холодний душ робить волосся м’якшим і покращує кровообіг, усуває варикозне розширення вен, зміцнює шкіру та допомагає схуднути, змушуючи тіло спалювати калорії, щоб зігрітися.

6. Висушіть волосся футболкою

Більш абсорбуючий, ніж рушник і ніжніший на волоссі, сушіння волосся футболкою допоможе вам уникнути вузлів, виделок та поломок. Виберіть бавовняну футболку і обмотайте мокре волосся, що виходить з душу.
Стаття, пов’язана з цим: Ви робите одну з цих чотирьох помилок краси?

7. Робіть парові ванни

Це неодмінний крок у середніх школах, однак ми рідко замислюємось робити парову лазню вдома. Розширює пори, допомагає видалити домішки з шкіри та запобігає утворенню прищів і вугрів.
Наповніть миску окропом і покладіть обличчя зверху на 10 хвилин. Можна додати 2 або 3 краплі ефірної олії. Не забудьте накритись тканиною, щоб не виходила пара.

8. Почистіть губи

Щоб кожен день мати гарний рот, чистіть губи зубною щіткою. Дозволяє видалити мертву шкіру та активувати кровообіг для смачного рота.

9. Спи добре і з 2 подушками замість однієї

Сон дуже важливий, щоб мати гарну шкіру. Насправді, хороший нічний сон (а це означає, що не спати занадто пізно і спати не менше 7 годин, не прокидаючись цілу ніч) дозволяє шкірі відновитись ...
Крім того, злегка піднявши голову на ніч другою подушкою, ви зможете уникнути набряків очей, коли прокинетесь.
Тому ви прокинетеся зі свіжим кольором обличчя, красивою шкірою без мішків під очима і побачите миле обличчя.

10. Пийте багато води та лимона вранці, щоб бути красивими

Вживання великої кількості води на день (мінімум 1,5 з половиною літра на день) дозволить вам мати чіткий колір обличчя та сяючу шкіру, оскільки ваше тіло зможе легше виводити токсини.
Вранці змішайте лимон з теплою водою і ковтайте натщесерце для детоксикаційного ефекту. Ви знайдете здорове тіло, яке має яскравішу шкіру і менш схильне до плям.

11. Харчуйтесь здорово

Їжа відіграє важливу роль у красі нашої шкіри. Якщо ви хочете мати прекрасну шкіру кожного дня, їжте здорові продукти, зосереджуючись на фруктах та овочах, і виключіть занадто жирну дієту з високим вмістом солі та цукру.
Стаття, пов’язана з цим: 5 шкідливих звичок, які заважають вам випромінювати красу

12. Практикуйте спортивну діяльність

Вправи також відіграють певну роль у вашому зовнішньому вигляді, оскільки вони стимулюють кровообіг і роблять шкіру добре виглядати.

13. Насолоджуйтесь денним світлом

Ви маєте багато виграшу від прийому щоденної дози світла. Менш втомлені, більше дзен, щасливіші та усміхненіші ... Бо бути красивою - це перш за все заради добробуту.