роблять

Краса формується багатьма речами. Наші нігті, здоровий вигляд шкіри, але особливо вінець нашої краси, а це волосся. Здорове і доглянуте волосся відіграє одну з ключових ролей і створює неповторний і привабливий образ. Ось список найпоширеніших помилок, які ми допускаємо, доглядаючи за своїм волоссям. Подивіться, чого слід уникати.

Неправильний вибір шампуню

Що стосується догляду за волоссям, вибір шампуню є вирішальним. Щоб уникнути шкідливих та негативних наслідків, переконайтеся, що ваш шампунь розроблений для вашого типу волосся.

Мити волосся занадто часто/занадто мало

Рекомендована частота миття волосся залежить від багатьох факторів. Наприклад, це тип волосся, а також якість води, яку ви використовуєте. Якщо ваше волосся швидко змащується, бажано мити його раз на 1-2 дні.

Погане застосування шампуню

Перед миттям добре почистіть волосся. Кількість шампуню, який ви використовуєте, має залежати від довжини волосся. Однак будьте обережні, щоб не використовувати його занадто багато. Покладіть шампунь на долоню і створіть піну. Нанесіть шампунь на коріння волосся і обережно помасажуйте. Для масажу використовуйте лише пальці, а не нігті, щоб уникнути можливих подряпин. Також слід робити масаж голови під час полоскання водою, це корисно для шкіри голови.

Забувши про зволоження та харчування

Волосся швидко втрачають вологу. Щоб вирішити цю проблему, використовуйте спеціальні бальзами та маски для волосся. Ви можете використовувати бальзам одночасно з шампунем або застосовувати його після шампуню. Важливо, щоб ви застосовували його лише до довжини. Не слід використовувати маски для волосся частіше одного разу на тиждень.

Погана температура води

Багато людей використовують занадто гарячу воду для миття волосся. Це серйозна помилка, оскільки гаряча вода позбавляє волосся волосся і активізує роботу залоз, які спричиняють жирність волосся. В ідеалі слід використовувати теплу воду, яка видаляє всі домішки, а також покращує кровообіг. Нарешті, слід промити волосся холодною водою. Кровообіг стимулюється, і ваше волосся буде гладким і блискучим.

Висушіть волосся рушником

Після миття просто акуратно висушіть волосся рушником, щоб з них не капала вода. Ніколи не загортайте волосся в тюрбан, оскільки це може пошкодити волосяні цибулини. Якщо вам потрібно швидко висушити волосся, використовуйте бавовняну футболку замість рушника.

Часте і агресивне розчісування

Надмірне розчісування може перевантажити ваше волосся і залишатися ламким. Важливо, щоб ви не розчісували волосся безпосередньо після миття. Зачекайте, поки мокрі пасма волосся трохи не висохнуть, і спочатку відокремте їх пальцями. Потім можна починати акуратно розчісувати. Для розчісування використовуйте гребінець з широкими зубцями і завжди починайте з кінців і працюйте у напрямку до коренів.

Часте використання фенів, плойок і випрямлячів для волосся

Фен, праска та інші подібні пристосування роблять ваше волосся зневодненим, сухим і ламким. Однак, якщо ви не можете обійтися без цих пристосувань, не забудьте скористатися термозахисним спреєм, який потрібно розпорошувати по всій довжині волосся.

Неправильне використання фена

Якщо неправильно використовувати фен, ви можете пошкодити волосся. Цей покроковий посібник допоможе вам уникнути найпоширеніших помилок.

Спочатку висушіть волосся рушником. Потім висушіть волосся феном від коренів до кінців. Найкраще використовувати плоску насадку, яка створить правильний кут для течії теплого повітря. Сьогодні ви можете придбати фени, де ви можете встановити температуру, що є великою перевагою. Повітря повинно бути прохолоднішим, щоб мінімізувати пошкодження волосся.

Шкідлива їжа

Погано збалансоване харчування та нездорове харчування не дозволяють організму поповнювати запаси вітамінів та мінералів. Якщо ця ситуація стане для вас звичкою, ви, ймовірно, можете забути про красиві та здорові волосся. Переконайтеся, що у вашому раціоні достатньо білка. Ще одним важливим компонентом є цинк. Щоб уникнути його дефіциту, слід їсти багато продуктів тваринного походження, особливо яєць і напр. кольрабі, авокадо або чорнослив. Не забувайте також про залізо і кальцій. Ви можете знайти їх у бобових, птиці, пшениці, смаженні, гречці та горіхах.

Нехтування здоров’ям

У деяких випадках якість волосся швидко погіршується, що може викликати захворювання. Часто це ознака захворювань щитовидної залози, гормональних порушень, стресу та діабету. Наш організм працює так, що волосся завжди є останнім в черзі, куди надходять поживні речовини. Однак волосся можуть виявити безліч захворювань внутрішніх органів. У будь-якому випадку при будь-яких підозрах найкраще звернутися до лікаря.

Не носіть головні убори

Шапка, ковпак або шапка - чудовий захист від сонця. Подібно до того, як ми захищаємо шкіру, ми повинні захищати волосся. Вовняна шапка зігріває вас взимку, а шапка може захистити ваше волосся навіть від пари. Вибираючи головний убір, переконайтеся, що він не надто щільно прилягає до голови.

Нехтування обрізанням кінців

Дуже важливо, щоб ви обрізали кінці принаймні раз на два місяці. Ви позбудетесь від посічених кінчиків, а волосся не будуть сіктися ще довше.

Спіть з розпущеним волоссям

Якщо ваше волосся довге або середнє довге, вам слід зробити легку косу перед сном, не закріплюючи гумку занадто щільно. Волосся не плутаються і не завиваються. Наступного дня ви заощадите багато часу у ванній.