З вереснем приходить новий курс. Багатьом з вас доводиться прощатись із комфортом проживання вдома з батьками, а також з посудом, з якою вони вас звільнили, довго не протримаються. Якщо хочете харчуйтесь здорово і повноцінно під час курсу, настав час навчитися поводитися з собою на кухні.
Ваша здатність на кухні не виходить за межі приготування піци в супермаркеті в духовці або заздалегідь приготовленої страви в мікрохвильовці, ця ідея може змусити вас здригнутися. Однак ми гарантуємо, що з цими 141 швидкий і простий рецепт ви можете розпочати курс, харчуючись здорово. А також закінчити його!
Овочі та зелень
Якщо готуються швидкі та легкі продукти, це овочі. Важливо враховувати готовність кожного з них, щоб результат був оптимальним, але цього можна досягти легко, якщо ви дотримуєтеся вказівок, які ми даємо вам у кожному рецепті, і ви часто їх робите. Ви вже знаєте, що практика робить ідеальним, чи не так? Ну, вперед, для кого з цього овочеві рецепти ти хочеш розпочати?
Овочі
Ми усвідомлюємо, що варити бобові з нуля вимагає певної поваги, але правда полягає в тому, що у них взагалі немає науки. Після приготування першої бобової страви страх швидко розсіюється. У будь-якому випадку, ви завжди можете викинути консервовані варені бобові, що призводить до значної економії часу. Бобові культури є дешево, поживно, ситно і дають багато гри. Ми закликаємо вас завжди мати їх у своїй коморі. Виберіть хороший бренд і давайте готувати!
- 31 Швидкі та легкі рецепти та ідеї для тих, хто ненавидить готувати (але не має вибору)
- 13 швидких і простих рецептів фітнесу з баклажанами, щоб оживити ваш раціон
- 33 здорових, простих і швидких рецептів для додавання корисних жирів рослинного походження
- 21 здоровий рецепт для дітей, простий і швидкий у приготуванні
- 29 швидких і простих рецептів мікрохвильовки (для людей з нульовим часом)