знали

Згідно з нещодавнім опитуванням про харчування та звички життя, проведеним платформою TÉT, 61 відсоток покупців дивиться на те, що є на етикетці, але переважно лише на склад продуктів та термін придатності.

1. Що для вас означає здоров'я?

На думку причетних, здоров’я - це не лише відсутність хвороби чи добрі результати. Важливим аспектом є відсутність болю, правильної ваги, відчуття молодості. Частиною здоров’я також є відсутність необхідності постійно турбуватися про те, що можна їсти чи пити. Для більшості здоровий спосіб життя означає утримання від шкідливих пристрастей, регулярне харчування та легке пересування під відкритим небом. Роль харчування наголошується набагато більше людей, ніж спорт.

2. Коли ви вимірювали свою вагу?

37% населення виміряв свою вагу більше року тому, тому ви не знаєте, чи належите ви до худорлявої, нормальної, ожиріння або надмірної ваги групи.

3. Більшість із нас страждають від зайвої ваги!

Значення, показані в балансі, високі: 37% населення (на основі значення індексу маси тіла) вважається надмірною вагою до Можна сказати, що 20% страждають ожирінням. Ці погані показники здебільшого стосуються чоловіків та людей похилого віку.

4. чому ми готуємо вдома?

56% людей обирає домашню їжу, оскільки вважає її більш здоровою - хоча вона має дуже мало інформації про її склад та енергетичний вміст.

5. ви знали?

Принаймні кожен другий вважає, що робить багато для свого здоров'я, вживаючи менше цукру або солі.

6. Що ви робите для здоров’я?

Бажають 23% людей просто їжте менше для свого здоров’я. І лише 8% з них здатні подорожувати більше, щоб отримати здорову їжу.

7. Здоровий спосіб життя коштує дорого?

Якщо у вас більше грошей, ви можете жити здоровіше! 66% людей він вважає, що гроші - це колесо здорового життя! І 39% населення так вважають, що він не живе по-справжньому здоровим життям через брак сили волі. Тобто більшість людей думає, що здоровий спосіб життя коштує дорого і вимагає великих зусиль. Багатьом досі бракує правильного підбору здорової їжі.

8. Скільки калорій потрібно?

48% людей не знають, скільки енергії їм потрібно на день, але гірше, 57% навіть не знають, скільки вони насправді вносять. Той, хто знає, зазвичай вважає, що споживає більше калорій, ніж ідеально.

9. Що ти думаєш про себе?

Загалом три чверті людей вважають, що вони поінформовані про здорове харчування. Ті, хто вважає себе дуже добре, погоджуються із значно вищою часткою тверджень про шкідливий вплив цукру (81%), здоровіших домашніх страв (73%) та факту, що "добавки можуть спричинити рак" (41%).

10. Хто дивиться на те, що ви купуєте?

49% вважають якість найважливішим при купівлі їжі.
Для 60% важлива свіжість.
52% купують на основі смакових якостей, тоді як
Для 45% з нас вирішальним фактором є ціна.
На додаток до цього, правильна інформація та маркування також є важливими аспектами. Серед досліджуваних продуктів аспект здоров'я вийшов на перший план у зернових пластівцях (26%), але цінність задоволення виявилася важливішою за здоров'я і в цьому продукті.

11. Недостатньо пити багато води!

Для більшості здорове харчування означає достатнє споживання рідини, уникання рясної вечері та помірне споживання цукру. Цікаво, що різноманітні модні дієти, які вважаються здоровими - на зразок палео, сирих чи вегетаріанських - дуже мало хто вважає дуже економічними. Споживання з низьким вмістом цукру, низьким вмістом вуглеводів та низьким вмістом жиру найкраще підходить тим, хто вважає, що інформований.

12. Безкоштовний - найкрутіший!

З закличних слів на упаковці найбільш привабливою є етикетка «безкоштовно». Категорії "багатих клітковиною" (63%) та "цільної пшениці" (67%) також є перевагами.

13. Ви прочитали ярлик?

Половина людей читає склад продуктів на упакованих харчових етикетках, а 41% також дивляться на термін придатності, а також ваш час (41%) та інформацію про харчування (39%). З останніх позначень 21% сказали, що не впевнені в тому, що вони мають на увазі. 88% респондентів кажуть, що інформації на упаковці достатньо і нічого не бракує.

На основі всебічного опитування, що вивчає дієтичні та побутові звички угорського населення платформа BET рекомендує розпочати програми медичної освіти на основі професійної та соціальної згуртованості.