Я визнаю, що я трохи іпохондрик, тому, на мою думку, вам потрібно зробити все можливе, щоб вивчити всі англійські терміни, пов’язані зі здоровим способом життя.

Він вам знадобиться здебільшого для запобігання потенційним проблемам зі здоров’ям, але хто знає, здоровий спосіб життя в наші дні прохолодний, тому ви навіть можете скоротити ці умови.

потрібно

1. Збалансоване харчування

Я думаю, поза межами дискусій, що збалансоване харчування є бастіоном здорового способу життя. Отже, це один з найважливіших термінів.

2. Залишатися зволоженим

Дещо частиною гармонійної дієти є щоденне споживання рідини, але набагато більше. Гідратація є навіть важливішою за правильно складені поживні речовини - необхідність.

3. Підрахунок калорій - підрахунок калорій

Ви коли-небудь помічали покупців, які вивчають упаковку на полицях магазинів? Вони свідомо намагаються відстежувати, скільки калорій вони вносять в свій організм. Це надзвичайно корисно.

4. Дотримуючись плану прийому їжі - дотримуючись дієти

Для тих, хто хоче харчуватися здорово, можна вибрати безліч дієт. Сенс у тому, щоб послідовно дотримуватися їх.

5. Проходячи очищення - проведіть очищувальний курс

Думки розділилися щодо того, чи дійсно очищаючі процедури є здоровими. У всякому разі, тепер ви знаєте, що можете говорити англійською.

6. Добова доза вітамінів - щоденне споживання вітаміну

Немає сумнівів, що здоровий спосіб життя не обходиться без правильних видів та кількості вітамінів.

7. Без глютену

Існують дієти без глютену. Можливо, ви захочете знати, як запитати правильні продукти для них.

8. Без цукру

Безалкогольні напої та продукти без цукру стають все більш доступними. Тільки будьте обережні, щоб не штовхнути величезний гамбургер з картоплею фрі поруч з коксом без цукру!

9. Непереносимість лактози - непереносимість лактози

Деякі люди вважають, що всі люди чутливі до лактози, лише різною мірою. Корисний термін, якщо ви хочете жити здоровим життям.

10. Нежирний - нежирний

Однією із основ здорового способу життя є відмова від жирної їжі. Цей термін дуже корисний, якщо ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом жиру.

+1. Органічний - натуральний

Насправді це слово означає "органічний", але угорською мовою в контексті здорового способу життя ми не використовуємо спільну назву фруктів та косметики, що не містять хімічних речовин, виготовлених з натуральних речовин.

Якщо ви хочете додати до вивчення англійської мови свій список успіху на додаток до зміни способу життя, спробуйте 100% мовлення, 0% метод книги, безкоштовну та комунікативну версію вивчення англійської мови.

Для початку підпишіться на наше безкоштовне опитування, щоб дізнатись, з чого почати навчання: