Коли статус тривоги активовано через COVID-19, Протягом кількох днів більшість населення була зачинена у своїх будинках до подальшого повідомлення з офіційних джерел. Надзвичайна ситуація, яка створює відчуття безпорадності та бездіяльності у багатьох людей, яким зазвичай доводиться їхати на роботу. Цей надлишок вільних годин може негативно вплинути на них навіть на самих психологічно вразливих людей. Тож це може створити високий ризик нездорова поведінка якщо не вжито належних запобіжних заходів. Сьогодні ми розповімо вам, як впоратися з цим фактом, щоб перестати вживати алкоголь вдома з домашньою ізоляцією.

кроків

Карантин змусив людей проводити більше часу вдома, що вимагає більших зусиль, щоб уникнути нудьги та психологічного виснаження. Одним з найбільш тривожних наслідків є те, що це може пробудити інтерес до видів діяльності, які залишались німі в рутині. Наприклад, вживати алкоголь або куріння суглобів. Апріорі приємні заняття, яким несвідомо люди не закінчують надавати пріоритет. Причини цілком можуть бути через брак часу, інші завдання, соціальний контекст тощо. Однак зараз, коли багато людей мають кілька годин відпочинку, вони можуть в кінцевому підсумку знехтувати своїми обов'язками, потураючи халатній поведінці зловживання алкоголем чи іншими речовинами, що викликають залежність. Отже, це може бути стражданням від розладу поведінки, який перетворюється на пристрасть до алкоголю.

Припиніть вживання алкоголю вдома: симптоми залежності

Якщо людина починає вживати алкоголь у будь-який час, цілком ймовірно, що у неї розвивається розлад залежності. До чого може призвести хвороба на алкоголізм, серйозна і важка для лікування патологія. Ось кілька ознак алкогольної залежності:

  • Вживання алкоголю до настання ситуації, коли ця речовина є соціально прийнятою
  • Розглянемо деякі безалкогольні напої
  • Часто перевіряйте запаси алкоголю вдома
  • Виправдайтеся, щоб регулярно вживати алкоголь
  • Пийте швидко, а не ковтками
  • Розрив соціальних зв’язків з людьми, які не вживають алкоголю

Поради щодо припинення вживання алкоголю вдома

З часом людина, яка регулярно вживає алкоголь, може потроху потрапляти в залежність від цієї речовини. Тому важливо вчасно виявити таку поведінку, щоб уникнути подальших збитків. У цьому розділі ми ділимося деякими порадами щодо як кинути пити безпечним та відповідальним способом:

CCAdicciones Мадрид є наркологічний центр що допомагає людям відновити нормальне життя. Зв’яжіться з нами, і ми допоможемо вам.