Як вегану вам доведеться набратися терпіння. Навколо цієї життєвої філософії існує багато упереджень. Незалежно від того, веган ви чи ні, перегляньте з нами 15 найпоширеніших забобонів щодо веганства.

веганства

1.-Вегани їдять лише салат

2.-Вегани нудні

Підробка. Наважтесь кинути виклик веганству, якщо вам нудно з кимось із нас.

3. - Вегани - хіпі

Підробка. Той факт, що ми не хочемо нашкодити жодній живій істоті, не робить нас хіпі.

4. - Усі вегани займаються йогою

Підробка. Бути веганом не має нічого спільного з практикуванням будь-яких вправ.

5. -Якщо ви веган, у вас не може залишитися кілька кілограмів

Підробка. Ви можете бути веганом і мати зайву вагу. Крім того, їжа не корисна лише для того, щоб бути веганом.

6. - Веганство - це минуща мода

Підробка. Він існує з 1940-х років, і, оскільки це сукупність набутих етичних цінностей, від нього рідко відмовляються.

7. - Бути веганом - це дорого

Підробка. Веганська їжа без переробки дешевша за всеїдну. Порівняйте ціну на рослинний білок (горох, наприклад) та м’ясо.

8.-Веганська їжа призначена лише для веганів

Підробка. Кожен може їсти веганську їжу, ми вегани, які не можемо їсти всю їжу.

9.- "Ви не їсте м'яса, а вживаєте алкоголь ..."

Підробка. Відсутність жорстокості не має нічого спільного з алкоголем.

10.- Якщо ви веган, ви не можете бути спортсменом

Підробка. Веганська дієта набагато корисніша за всеїдних для збільшення м’язів та тренувань. Є багато відомих спортсменів та веганів.

11. - Веганська їжа нудна

Підробка. Різноманітність рецептів нескінченне, вам просто доведеться змінити своє мислення під час вибору інгредієнтів.

12. - Веганської поліції не існує

Підробка. Це між нами. Можливо, це ваш друг чи ваша сестра. Обережно!

13. - Ми проголошуємо, що є веганами, коли чуємо аргументи проти

Підробка. Більшість веганів вважають за краще не говорити це занадто голосно, оскільки майже неможливо, щоб хтось не почав допитувати вас про вітаміни.

14.- Веганство - це дієта.

Підробка. Веганство - це філософія життя. Є люди, які можуть застосовувати його лише до свого раціону, але не вважаються веганами як такі.

15.- І білки?

Автор: Алехандра Г.

Я знайшов свою пристрасть у веганстві через погляд горили. У мене є запас білка, і я не пропускаю їсти тварин. На безлюдному острові я багато засмагав. Мені подобається поширювати цю філософію та консультувати компанії, які хочуть спілкуватися з веганською громадськістю.