Ожиріння - це хронічне захворювання, яке в першу чергу є проблемою здоров’я, а не естетичним. У Словаччині понад 1,5 мільйона людей мають проблеми із зайвою вагою та ожирінням.
Надмірна вага тіла в основному спричинена дисбалансом між споживанням та витратою енергії.
Це одна з причин, чому енергетичне маркування та твердження щодо поживності повинні бути обов’язковими в усьому ЄС з грудня 2016 року. Поки що алкогольні напої - виняток. Існує кілька причин. Одне з них полягає в тому, що алкогольні напої не належать до групи корисних напоїв, і тому їх слід пити в невеликих кількостях, а не регулярно. Другий полягає, наприклад, у тому, що у вині енергетична цінність змінюється залежно від кількості цукру у винограді, і ці значення будуть неточними.
Однак люди стали більше цікавитись своїм здоров’ям, а також здоровим способом життя. На це відгукнулись провідні європейські виробники алкогольних напоїв. Торгова асоціація Spirits Europe підписала меморандум про взаєморозуміння, в якому сектор алкогольних напоїв зобов'язався добровільно надавати енергетичну інформацію на етикетці. Меморандум підписали 31 національна організація та 6 основних виробників алкогольних напоїв. З грудня 2019 року публікація енергетичних цінностей поширюється на всі нововироблені пляшки.
Ви думаєте, що алкогольні напої не мають багато енергії?
Рекомендоване щоденне споживання енергії для пересічної людини становить близько 2000 ккал (8400 КДж).
Світле пиво 12%- 0,5 літра = 221 ккал (два сорти пива майже ¼ енергоспоживання);
Темне пиво 19%- 0,5 літра = 450 ккал (два пива і майже половина щоденної енергії, яку ви вже з’їли);
Безалкогольне світле пиво= 0,5 л - 104 ккал;
Сухе вино 12,5%- 2 деци = 146 ккал (з двома деци ви, мабуть, не залишитесь на веселій вечірці);
Віскі 40%- 0,5 деци = 120 ккал.
Для ілюстрації - 100 грамів клітковини містять 200 ккал, 100 грамів білка або вуглеводів (цукру) містять в середньому 400 ккал, 100 грамів жиру 900 ккал, 100 г етанолу 700 ккал.
Крім того, алкоголь викликає апетит і звільняє нас від перешкод і стриманості під час їжі. Тому ідея випити склянку мого улюбленого алкоголю замість того, щоб їсти, не працює. Зазвичай це закінчується кількома склянками, які ми також перекладаємо з хорошою їжею або солодким соком або колою.
Інформація про енергію на алкоголі, безумовно, не творить чудес при схудненні. Принаймні, це допоможе людям дізнатися більше про алкоголь і зацікавитись тим, що він їм дає - і який податок він бере. Друзі, тож, якщо ви збираєтесь на шашлик або на вечірку, майте на увазі, що не маленьке пиво - це банальність.
Додати в обране
Більше статей блогерів
- Ярміла Галгасова
Домінанта Ламач, каплиця св. Розалі повинна затьмарити багатоповерхові "сімейні" будинки! - Ярміла Галгасова
Хто повинен володіти сільськогосподарською землею? - Ярміла Галгасова
Фермери, ніякої паніки, ще нічого не змінилося - Ярміла Галгасова
Математика не відпустить, навіть з кутами - Ярміла Галгасова
Не їжте домашню птицю, яйця та свиней (!)
Інші статті з некласифікованого розділу
- Марія Вршка
Рими з білої чашки - Петро Сливович
Щирість старих собак - Роман Кебісек
Портрет вигнанця Штефана Піларіка (1644 р. Н.), Сина однойменного батька, з подібною долею - Ян Шкерко
Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими? - Міріам Студеничова
Інформація коротка, але вирішальна! Можливо, найголовніше!
Найкращі історії
Кравець хоче робити вакцини. Однак завод занепадає
Будівля на 20 мільйонів євро, де держава хоче виробляти вакцини, порожня.
Хвилина за хвилиною: Кількість смертей зросла на 72, лікарні все ще заповнені
Карантин продовжили на чотири дні.
Поїздка на роботу або поїздка на дачу. Коли мені потрібен негативний тест, а коли ні?
Нові правила застосовуються з понеділка.
Ярміла Галгасова
Для майбутніх поколінь природоохоронці створили принаймні музеї під відкритим небом та заповідники для вимерлих форм життя. Наші уряди спільно та цілеспрямовано ліквідують словацьку харчову промисловість, роблячи вигляд, що роблять все можливе для майбутніх поколінь. і музей під відкритим небом для нього теж не був створений. Як оптиміст життя, я все ще вірю, що Словаччина буде не сховищем неякісних та другосортних товарів, а джерелом якісної домашньої їжі.
Після навчання на хіміко-технологічному факультеті я професійно займався виробництвом продуктів харчування. Я також набув досвіду в офіційному контролі харчових продуктів у Міністерстві сільського господарства Словацької Республіки у розробці законодавчих актів та представництві Словаччини в Брюсселі та на посаді директора продовольчої палати Словаччини. В даний час я працюю керівником команди з сільського господарства SaS.
+421 905 922 105
Кандидат в Національну раду Словацької Республіки від партії SaS № 11