Рука на серці - скільки разів ви чули, як ви говорили ТАК неправильним речам? Це були вичерпні прохання, погані стосунки, трудомісткі зобов’язання? Скільки разів ви хотіли взяти його назад?
Перестаньте говорити ТАК усьому і спробуйте сказати НІ всьому, що вам шкодить. Альтухери пропонують нову філософію життя, згідно з якою слово ТАК є причиною всіх нещасть у нашому житті. Ви не вірите? Читайте далі.
Тож перше важливе - чому саме книга Не бійтеся сказати НІ для вас?
Цей свіжий практичний посібник допоможе вам набратися сили та розкриє, як правильно використане "Ні" може не тільки заощадити ваш час та позбутися проблем, але й врятувати ваше життя.
На тлі власних історій та відгуків своїх читачів та студентів автори чітко демонструють, що ви маєте право розповідати не все, що вам боляче. Стандарти, яких вам вже недостатньо. Люди, які позбавляють вас вашої творчості та самовираження. Переконання, які не відповідають вашому справжньому Я.
Ви знаєте, що? То чому б вам не скористатися цим правом і часто усвідомлювати це, коли вже пізно? Навчіться говорити НІ та обмежувати ТАК у невідповідних ситуаціях.
Ви хочете поліпшити своє життя
І ви, мабуть, хочете бути щасливішими. І ви хочете створити і подолати кілька меж, однак? Вони можуть бути фізичними, психічними, емоційними чи навіть духовними межами. Ви хочете усунути перешкоди, які, на вашу думку, відокремлюють вас від того, що може запропонувати життя.
У кн Не бійтеся сказати НІ автори чітко показують, що кожен НЕ виймає клітку. Кожен ступінь NO, описаний авторами в цій книзі, звільняє.
І ця програма їм також допомогла. Отримати негативні впливи з їхнього життя і створити простір для позитивних. Залучіть гроші, любов, здоров’я та можливості.
"Чи повинен я сказати" ні "?"
Дуже важливо поставити це питання. Тому що не важко сказати НІ, коли хочеш, не замислюючись і не завдаючи собі шкоди в ситуаціях, коли це не потрібно. Важливо навчитися говорити НІ в моменти, які загрожують вашому часу, позбавляють вас енергії без потреби, заважають вашій приватності.
Прочитайте наступний уривок із книги Не бійтеся сказати НІ:
Наскільки велика Ні врятувала моє емоційне життя
ДЖЕЙМС: Перша жінка, з якою я познайомився зі своєю дружиною після розриву, запитала мене через півгодини після того, як ми познайомились, якою була моя чиста вартість.
Я був чесним і сказав їй. "Це не багато", - сказала вона.
Іншого разу я запитав її: "Як це, що ти ніколи раніше не представляв мене своїм друзям?"
"Тому що ти занадто божевільний", - відповіла вона.
Це мало сенс. Я не буду представляти своїх божевільних друзів своїм нормальним друзям. Хтось із її друзів балотувався до сенату чи до губернатора чи чогось іншого. Це могло б доставити багато клопоту, якби вони побачили, як він тусується з божевільною людиною. Але, можливо, я міг би також отримати пропозицію для віце-президента, якби він зайшов так далеко.
Одного разу вона сказала мені: "Мій народ може знищити твій народ".
Я сумнівався. На той час мої люди в основному були зомбі. У фільмах часто можна побачити губернатора, абсолютно безпорадного проти армії зомбі.
Але я не міг сказати їй і розкрити свою справжню особу.
Ми розлучилися. Я хотів би сказати, що я розлучився з нею, якби не телефонний дзвінок, коли вона сказала мені: «Я не готова до тебе. Мені потрібен час. Багато часу.
А потім ми розлучилися.
Я був у книгарні «Кордони» прямо зараз, а вона була на першій інавгурації президента Обами. У мене ще був BlackBerry.
Великі кнопки, що реагували на найменший дотик. Ми сумували один за одним. Пам’ятаю, набрав: «р. про. від. c. h. d ", а потім я видалив. Ви це точно знатимете. Я сумую за своїм BlackBerry.
На той час навіть шматок китайської їжі міг викликати просвітлення. Люди отримували оргазм від політики, і країна рухалася до Апокаліпсису.
Мені здавалося, що для мене вже нічого не важливо, крім самотності, їжі хот-догів на сніданок, страху розвалитися і блукати по книгарнях, намагаючись знайти когось, щоб провести час зі мною.
Я втратив сім’ю. Я втратив роботу та будинок. Я втратив мільйони доларів, повернув їх, загубив знову і так далі.
І саме тоді мені раптом стало зрозумілим брудне, туманне, потріскане і замерзле вікно. Я вже був мертвий. Довелося сказати «ні» тому життю, яке я створював собі з народження. Це життя просто не працювало.
Я почав говорити «ні» людям, які не підходили мені. Я почав говорити не все, що не хотів робити.
Якщо ви виявили у своєму супі щось, що викликає у вас огиду, не має значення, скільки води ви додаєте в нього або скільки різних спецій додаєте зверху. У вас у супі щось огидне.
Більше 20 років я відповідав так за недоречні речі.
За півроку моє життя повністю змінилося. Я зустрів Клавдію. Я переїхав у досить пристойну квартиру. Я працював над ідеями, які справді заробляли гроші. І мені було потрібно все менше і менше речей, щоб бути щасливим. Це справжній мінімалізм. Це занадто багато ні.
Відтоді моє життя змінюється кожні півроку. Навіть в останні дні цього написання сталося надзвичайне. Наприклад, я брав інтерв’ю з Уейном Даєром у своєму шоу. Іноді я дивуюсь, як взагалі може статися така чудова річ. Він не дає стільки інтерв’ю і ніколи раніше не чув про мене.
Коли ти починаєш говорити «ні» поганим, усі «Так» з’являються щодня. Усі Так генеруються автоматично в тому ж стилі, що і банківські відсотки.
Ви можете подумати, що неможливо сказати «ні» ситуації, в якій задіяно багато людей, або непрацездатній роботі чи непрацездатній сім'ї. Будь ласка, вислухайте мене і читайте далі. Завжди є спосіб. Це може бути не відразу, але можливо.
Коли жінка запитала у мене вартість мого власного капіталу, я міг просто сказати «ні» і піти, не витрачаючи три місяці свого життя. Але хоча це звучить дуже просто, я не знав, як це зробити.
Я зараз знаю. Зараз я самотня. Я викинув стару юшку. Я нарешті можу з’їсти суп, який я щойно зварила.
Прочитайте черговий уривок із новин Не бійтеся сказати НІ.